嬰兒不能喝礦泉水,最好只喝自來水有什麼科學根據或者試驗依據嗎?
孩子10個月大,岳母幫忙照看。岳母堅信嬰兒只能喝自來水,所以孩子現在喝的水都是從小區自來水凈化機打的(家裡的自來水看來是得不到岳母的認可)。現在已經到了刷奶瓶都不能用別的水,如果打來的水沒有了,孩子就無水可喝的地步。
網上有說孩子無法過多吸收礦物質的言論,但好多是產品推銷的附加依據,不知是否可信。也有好多家長一直給孩子喝礦泉水。
岳母也是愛護孩子,但總覺得是不是過了,感覺偶爾喝礦泉水應該也無害。懇請大神告知。
謝邀。
在醫院的時候,護士建議用自來水沖泡奶粉,原因是自來水比純凈水能讓寶寶獲得更多的礦物質。
西爾斯醫生在餵奶粉的章節里建議,如果覺得自來水不幹凈,可以選擇瓶裝水。在給學步期的幼兒餵食的章節里,西爾斯醫生建議,最好定期檢測水龍頭裡的自來水,看有沒有危險的化學物質,如多氯聯苯,並稱瓶裝水會更安全一些。
實際上,自來水本身就是富含礦物質的水,只是沒有來自山泉的噱頭而已。
綜上,礦泉水>自來水>純凈水。
首先市面上雖然有很多水,歸納起來其實只有4種水,純凈水,礦物質水,天然水,天然礦泉水。
純凈水:符合生活飲用水衛生標準的水為水源,採用蒸餾法、去離子法或離子交換法、反滲透法及其他適當的加工方法製得的,密封於容器中,不含任何添加物,可直接飲用的水。
礦物質水:礦物質水是在純凈水的基礎上,添加了礦物質等食品添加劑的水。礦物質水的添加種類比較混亂,沒有統一的國家標準。主要目的是補充水分,而不是補充營養。由於沒有國家標準,不同企業生產的礦物質水的礦物質種類和含量都不同。
天然水:天然水(naturalwater)是指以地表水或地下水(主要包括井水、泉水、山澗水、深層水庫(湖)水)為原水,僅經過必要的過濾、臭氧處理或其它相當的消毒過程處理,不含任何化學添加物、密封於容器中可直接飲用的水,該類水的水源不得經過公用城市供水系統或市政供水系統的任何化學處理(如添加氯氣、漂白粉等)。
天然礦泉水:天然礦泉水是指從地下深處自然湧出的或鑽井採集的,含有一定量的礦物質、微量元素或其他成分,在一定區域未受污染並採取預防措施避免污染的水,其化學成分、流量、水溫等動態指標在天然周期波動範圍內相對穩定。
寶寶對水的要求比成人嚴格得多,理想飲品至少應具備以下幾個條件:
1、不含有影響寶寶健康的物理、化學物質及生物性污染,有害菌群為零。
2、含有適量有益於寶寶健康並易於吸收的微量元素和礦物質。
3、水質軟,適合寶寶飲用。
4、完全無菌,無需煮沸,可直接飲用。
5、口感溫和,適合寶寶口味。
按照這幾條標準來衡量選擇飲用水,低礦化度的天然礦泉水是最適合的,市面上的礦泉水有很多,我們不能盲目的進行選擇,因為不是所有的礦泉水都適合孩子飲用。
天然礦泉水:是指從地下深處自然湧出的或鑽井採集的,含有一定量的礦物質、微量元素或其他成分,在一定區域未受污染並採取預防措施避免污染的水,其化學成分、流量、水溫等動態指標在天然周期波動範圍內相對穩定。
德國在2006年嬰幼兒通報中提出嬰幼兒用水礦物質含量不超過100mg/L,鈉不超過20mg/L,氟不超過1.5mg/L。
除了上述的礦物質含量,鈉含量及氟含量,我們還要注意應對照「敏感人群」五項指標及溶解性總固體、鈉、氟共八項指標。八項指標均符合嬰兒水要求,可以作為嬰幼兒飲用水。
1.五項有害指標:
amp;amp;
2.礦化度要低於100mg/L。符合嬰幼兒水礦化度含量要求。
3.鈉含量低於20mg/L。符合嬰幼兒水鈉含量要求。
4.氟含量小於等於0.5mg/L。
5.無2B致癌物溴酸鹽。
6.新鮮。
但是對於0-6個月的寶寶來說,母乳餵養是最好的選擇,寶寶每日所需水分可從母乳中攝入。如果純母乳餵養無法實現,用適合嬰幼兒的水來沖調嬰幼兒配方食品和製作輔食則是相對較優的選擇。之後隨著孩子的漸漸長大,可以適當的給孩子補充水分。
符合國家安全標準的自來水煮沸後,是可以保證潔凈,但是國內的自來水水質標準對礦物質含量的指標 範圍比較廣,並非針對嬰幼兒設計。
註:水中本不含溴酸鹽,但普遍含有溴化物。當用臭氧對水消毒時,溴化物與臭氧反應,氧化後會生成溴酸鹽。溴酸鹽被國家定為2B級致癌物。
1993年世界衛生組織在《飲用水水質準則》中,將水中溴酸鹽的限值定為0.025mg/L,2004年修改為0.01mg/L。我國現行的《生活飲用水衛生標準》亦規定溴酸鹽限值為0.01mg/L,與世界衛生組織的標準一致。
雖然有政府的支持,但是溴酸鹽含量並不是那麼容易控制的。因為溴酸鹽是臭氧消毒的副產物,水中原本存在的對人身體有益的溴被臭氧氧化成溴酸鹽,天然水和天然礦泉水為了要保留水中的特徵指標,一般不採用去離子工藝,導致水中的溴酸鹽含量難以控制。
要從根本上解決溴酸鹽問題,得從工藝上改變,摒棄臭氧工藝,選擇無臭氧工藝,可從根本上解決溴酸鹽風險。無臭氧工藝包括物理超濾,紫外線殺菌,高溫滅菌等技術,使用這些技術可避免溴被氧化,即解決了溴酸鹽問題。
根據樓主所說,你家寶寶喝的水並不是純粹的自來水,而是經過凈化後的水,相當於純凈水了。
樓主岳母有件事是很對的,現在我們家裡的自來水並不能直接喝,這是事實,因為管道運輸過程中的污染以及加入的過量的消毒劑,即使,煮沸了,其中的一些重金屬、化學致癌物也不能去除,孩子長期喝,對人體並沒有好處。使用進化過的自來水,肯定是不錯的,但是純凈水只是水,沒有任何有益或者有害的物質,用這種水泡奶給孩子喝,不好不壞。
天然礦泉水中由於天然含有多種微量元素和礦物質,長期飲用可補充一些無法從食物中獲得的微量元素和礦物質。再加上一些礦物質和微量元素在礦泉水中的比例,與人體的構成比例基本相同,比較容易被人體吸收。因此,比較起來,天然礦泉水的沖泡奶粉有更多的好處。
天然礦泉水中並不是所有都適合嬰兒飲用,就像樓主說的,礦物質含量高會增加孩子腎臟的負擔,嬰兒飲用天然礦泉水,礦化度不要超過100mg/L,礦化度怎麼看呢?可以參考瓶標後面的溶解性總固體含量,當溶解性總固體含量小於100mg/L,礦化度必定比100mg/L更少。
當然天然礦泉水中不只是礦物質需要注意的,還有其他八種限量指標,購買礦泉水的時候也要注意。
1.無溴酸鹽,溴酸鹽是潛在致癌物,是水企使用臭氧消毒產生的消毒副產物。嬰兒在選擇天然礦泉水的時候,要選擇沒有溴酸鹽的,或者標註有使用無臭氧工藝的水。
2.鉛,長期飲用對對兒童智力發育有損傷,美國飲用水行業標準規定鉛不得超過0.015mg/L。
3.鎘,重金屬,長期飲用會致癌。美國和日本都規定飲用水中鎘不得超過0.003mg/L
4.錳,適量的錳對人體是有益的,但是過量的錳會引起慢性中毒,影響兒童智力發育。國際上對水中的錳含量較為關注,現行美國、日本國家飲用水標準,錳的限值均為0.05mg/L,
5.硝酸鹽,硝酸鹽是一種潛在的致癌物,可以誘發癌症,影響兒童血液系統。現行國際飲用水標準硝酸鹽的限值均為45mg/L
6.化學耗氧量,化學耗氧量反應的是水中有機物污染,是潛在致癌、致畸、致突變物質。現行日本飲用水標準中規定化學耗氧量限值為1.0mg/L,
7.鈉,鈉是人體中重要的無機元素,但是嬰幼兒過量攝入,會對腎臟造成負擔。選擇嬰幼兒水時應注意鈉要低於20mg/L,
8.氟,適當的氟是人體所必需的,人體各組織中都含有氟,但是過量的氟會對造成氟骨症。嬰幼兒水中氟要低於1.5mg/L,
大部分時候,這八項指標我們只能在瓶標上看到1-2項,我們可以直接上網查詢或者直接電話給廠家諮詢,這樣買水才能買的比較放心。
總之,天然礦泉水是給寶寶喝的優質的水,但是選擇的時候需要選擇安全的天然礦泉水。
應該是沒什麼科學依據,自來水也沒有問題的
樓主你好,根據描述,可能您選擇的並不是自來水,而是經過凈化的純凈水,近幾年,媽媽們越來越關注嬰幼兒用水的安全,在嬰兒飲水的選擇上面確實,需要花一點時間了解一下各個水種之間的區別。
現在大部分的家長選擇嬰兒飲用水的時候一般會有三個選擇:自來水,純凈水,天然礦泉水。
純凈水:很 多媽媽不管是沖奶粉、米粉,還是給寶寶喝的水,都選擇純凈水。但是,媽媽們不知道,經過多重凈化,純凈水雖然有效地去除了水中的細菌雜質,但幾乎不含任何礦物元素,而且國內純凈水其實並沒有商業無菌的限制,對寶寶來說,算不上是一種「健康水」。如果長期給寶寶飲用純凈水,會減少寶寶對鈉、鈣、鎂等微量元素 的攝入,影響寶寶的生長發育。
自來水:相比於純凈水和礦物質水,符合國家安全標準的自來水煮沸後,可以保證潔凈,也能有效的保留對人體所需的營養元素。但國內的自來水水質標準對礦物質含量的指標範圍比較廣,並非針對嬰幼兒設計,而且各地區的自來水水質也各不相同。如果確定本地自來水礦物質含量符合嬰幼兒需求,煮沸後給寶寶飲用也是合適的。
天然礦泉水:礦泉水中存在多種微量元素和礦物質,是目前市場上比較適合嬰幼兒飲用的水種。但是不是所有的礦泉水都適合嬰幼兒飲用,低礦化度、低鈉、低氟的天然礦泉水才是嬰幼兒的優先選擇。德國在2006年嬰幼兒通報中提出嬰幼兒用水礦物質含量不超過100mg/L,鈉不超過20mg/L,氟不超過1.5mg/L。因為相比成人,寶寶腎臟功能尚未發育成熟,過濾功能差,如果礦泉水中某些礦物質含量較高,容易造成食物滲透壓增高,增加寶寶臟器負擔。
對0-6個月的寶寶來說,母乳餵養是最好的選擇,寶寶每日所需水分可從母乳中攝入。如果純母乳餵養無法實現,用適合嬰幼兒的水來沖調嬰幼兒配方食品和製作輔食則是相對較優的選擇。之後,隨著寶寶的成長,飲水攝入量會隨之增長。所以在挑選時要特別留心注意產品標籤上標註的礦物質含量,殺菌工藝及有害指標等,這樣才能保障寶寶的健康成長。
自來水那點礦物質,忽略不計吧,太少了
礦物質水對小孩子而言頂多是無法吸收被排出其他不會有啥影響吧。以前世世代代生活在山裡喝著山泉水的人不要活啦?
推薦閱讀:
※請問各位老師,我的寶寶今天3個半月了,可以添加一些小米油一類的輔食嗎?兒子是母乳和奶粉同時吃
※關於嬰兒厭奶?
※宝宝一岁了,辅食吃什么,求餐谱?
※早產兒童出院後需要怎樣的家庭護理?有哪些需要注意的地方?
※嬰兒吃奶後老是打嗝怎麼辦?
TAG:嬰兒餵養 |