初學羽毛球應該買什麼裝備?
12-23
馬上要學羽毛球了,不知道該買什麼?主要是為了鍛煉身體加減肥~
瀉藥。
我覺得最重要的是一雙鞋,一雙毛巾襪。
好的羽毛球鞋能在你不那麼熟悉這項運動的時候很好的防止你受傷。襪子也是一樣。
然後是一隻拍子。其他都不重要,全碳素即可,拍,頭稍重,有利於發力。
最後如果你是女生,需要一件不會走光的運動內衣還有不是大圓領的寬鬆運動衫,否則你的男教練會分心,影響課程質量(不要問我是怎麼知道的)
一雙好鞋最重要,另外就是一個順手的拍子
對裝備黨來說,一切挑貴的來。
對非裝備黨來說:
最重要的是鞋子。 選經濟能力範圍內最貴的。yonex或者李寧,挑個自己覺得好看的。都可以。
衣服就是普通的運動衣物就好。不要穿棉質T。
拍子其實並不重要,初學者買個二三百的碳素拍子即可。 yonex,李寧,勝利,正經牌子,挑個好看的就行。以後水平上去了,自然就懂得怎麼挑拍子了。
很負責任的告訴你,羽毛球運動對減肥效果相當有限,甚至可以說是沒有。
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