如何在大多數時間裡保持清醒的頭腦？

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一直是清醒的幾乎不可能，大部分是可以的吧？！

謝邀。

題主將問題歸類于思考，我想題主問的可能不是physical意義上的清醒，是嗎？

題主說的對，一直清醒不太可能，畢竟精力有限。我想，我會對我認為重要的事情上保持頭腦清醒，對於不重要的事情，糊塗也就糊塗了，反正不重要，對吧。

頭腦清醒的反面，就是衝動。衝動就是我在那個時刻，在某種情緒、周遭影響下，不知道為什麼就做了那樣的選擇。一細想，沒有理由（或者那個理由在自己眼裡都是荒謬的）。所以在面對重要的事情上（比如我要不要接受這個公司的offer？還是我該去另外那家？因為職業對於我來說，很重要），保持清醒頭腦（而不是衝動），就是問自己：為什麼？我為什麼要選擇這家公司或者那家公司？找到理由後，根據我自己的價值觀進行選擇（比如，在我的價值觀中，個人發展比金錢更重要，所以當兩家公司的offer擺的面前時，如何選擇就變得一目了然了）。

有一個目標
有一個執行計劃
每天/周/月檢查進展並修正計劃與目標
季度/半年/年度小結

如此無論環境如何，都可以清醒而堅定

分散休息，注意鍛煉。以前試過一段時間，大概兩個月，每天晚上睡覺四個小時，中午睡半個小時，然後下午五點到七點之前睡半個小時到一個小時，晚上鍛煉一個半小時。然後適量喝點咖啡，多吃點蛋白質含量高的食物，就感覺精力滿旺盛的，一直都很清醒。