如何正確看待做月子的問題，到底是落後無科學的習俗，還是說有一定道理的?

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手機，不好敲網址，網易新聞有一篇報道稱其為落後習俗，求專業人事解答

坐月子並不是落後習俗，很多人也說外國人從不坐月子，為什麼只有中國人有「坐月子」的習俗？事實上，坐月子無論東方人還是西方人，女性懷孕期身體的調節和變化都是相同的，所以生完孩子都必須休養。國外女性產後雖然沒有「坐月子」這樣的說法，但是也一樣需要一段時間的休養。而且，外國女性產後的「盆底康復」比中國做的要好，也是她們休養時間相比之下短一些的原因。另外，產婦心理健康、產後抑鬱症防治等方面也值得國人學習。總而言之，無論東方還是西方，科學的產後保健需要確保以下幾個方面：
1. 產婦在產後需要42天左右的修復時間，這比我們通常認為的一個月時間稍長一點；
2.注意休息，適當運動，促進胃腸功能恢復，避免靜脈血栓形成；
3.保持舒適的室內溫度濕度，每天定時開窗通風，但要避免冷風直接吹；
4.產後開始一段時間建議少食多餐，多喝水，多吃蔬菜水果，保證蛋白、穀物的適量攝入，但不宜過量，避免大魚大肉大量喝油湯；
5.注意衛生，定期淋浴，避免同房和盆浴；適當注意保暖，每天刷牙，餐後及時漱口；
6.避免提重物，以防臟器脫垂；產後42天開始做盆底康復和腹部康復；
7.產後體力允許則應適當出門開始適當的社交生活。