美國人真的只需要睡四五個小時嗎？

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今天朋友圈都在刷這篇文章為什麼美國人每天只睡四五個小時，精力還是那麼充沛？
很多中國朋友都感嘆輸在起跑線上了，那麼稟著「先問是不是」的知乎精神，想請教各位在美國生活過的朋友，美國人是不是真的只要睡四五個小時？

這種雞湯混賬文本來不值一駁的，拉幾個名人，說幾個名校生創造一種成功人士少睡者基因的倖存者偏差，是啥用意啊？鼓勵大家多加班為老闆創造利益？

要加班就給錢，少給我扯成功者的例子。我的成功是不上班，被包養，無所事事到處浪。

老美那8小時工作制（還各種提前走，健身房混時間）還沒落實就開始吹別人睡得少了？

想了解美國人睡多久？谷歌American average sleep hours 就是了。結果一目了然：

當我點開第二個鏈接時候，猜我發現了啥·？

在一篇How Do Successful People"s Sleep Patterns Compare To The Average American?里發現了本文的引用（抄襲）的數據。

這個是雞湯文的：

以下是原文的：

Reference:

How Do Successful People"s Sleep Patterns Compare To The Average American?

In U.S., 40% Get Less Than Recommended Amount of Sleep

How Much Sleep Do US Adults Get? List of States

美國這麼強，還不是因為在你睡覺的時候人家在工作

謝邀。

美國人有幾億人，肯定有隻睡5個小時的，也有睡9個小時的。成年人平均數據時7小時左右。

美國人在睡覺上和其他人沒差，都是人。

別拿自己的生命開玩笑。
一個是最近的事情，北京四大一個妹子常年熬夜加班，得了癌症被老闆炒了。
還有一個是前幾年，復旦一個女博士長年晝夜顛倒寫論文得了癌症。
其他的30來歲青壯年勞死的新聞，那太多了，我記得有上海四大、有上海律師、有深圳程序員、有北京某4A。。
珍愛生命，相信科學，遠離微信餿雞湯。

黑人更強，跑得快長的結實，睡2小時就夠了。

這篇文章明顯是雞湯文，為啥舉例的不是工作時間？比如：為什麼美國人工作不滿8小時？

你應該用這個段子懟回去：美國為啥這麼發達？因為中國人睡覺的時候美國人都在工作

這個都信，退群吧

人種不一樣。白人同時真的可以只睡這麼少並且保持一周以上的作息。

而且最變態的是，不影響工作。

黃種人這麼搞，會死人的。