客家菜分為哪幾派?


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客家菜是體現客家飲食文化的一系列地方菜肴的統稱,分為贛南派、閩西派、梅州派、東江派、海外派。

一、贛南派

贛南是客家搖籃,飲食文化獨具特色。

贛南客家菜取料廣泛,擅長燒、炒、燉、燜、蒸,尤以粉蒸見長,善於採用手工和模具,將原料經過擠、捏、搓、拉及冷熱凝結,加工成泥、蓉、末、粒等狀,然後製成丸、餅等,澱粉輔料較重。

贛南客家菜代表菜有寧都肉丸、瑞金芋餃、寧都三杯雞、瑞金魚丸等。

二、閩西派

閩西是客家祖地。

閩西菜以長汀菜為代表,長汀是中國客家菜之鄉。

長汀菜強調原汁原味,口味相對清淡,以蒸、煮、燉、燜、釀為主。

閩西客家菜代表菜有白斬雞、粉滑牛肉、汆豬腰、長汀豆腐乾。

三、梅州派

梅州是中國客家菜之鄉。

梅州客家菜代表菜有梅菜扣肉、釀豆腐、鹽焗雞等。

四、東江派

東江派客家菜口味較為清淡,鮮爽嫩滑,食材較多地選用水產品。

東江派客家菜代表菜品有娘酒釀河蝦、紅燒豬肉、上湯桂花魚、咸香鴨等。

五、海外派

旅居海外的客家人將傳統客家菜進行改良,代表菜品有蔥油雞、薑絲炒豬腸等。


首先我是北方人,說的對不對見諒!

據我所知,客家菜也叫東江菜,由客家人產生,應該是廣東菜的一種,與潮菜/粵菜共同組成廣東三大菜系!

味道也是油重味濃,高熱量為主!因為居住地嶺南一帶比較寒冷潮濕!

有名的菜鹽焗雞,舌尖上中國還特別介紹過!


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