被吹得神乎其神的三七粉真的有那麼好嗎？

功效作用

三七粉，主產於雲南、廣西等地。三七粉為三七的乾燥根和根莖經過加工後所得的粉末狀物質。三七粉既善於止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點，對人體內外各種出血，無論有無瘀滯均可使用，單服或者外用均有良效。

1.止血作用

三七粉有「止血神葯」之稱，可以散瘀血，止血而不留瘀，對出血兼有瘀滯者更為適宜。三七具有較強的止血作用，對人體內外各種出血，無論內服外用均有明顯的止血。

2.抗凝血作用

三七粉能縮短出血和凝血時間，具有抗血小板聚集及溶栓的作用。其有效成分三七皂苷能顯著抑制膠原、ADP誘導的血小板聚集。

3.促進造血功能

三七粉能促進功能造血幹細胞的增殖，具有造血作用。

4.止痛

三七中含有人蔘二醇皂苷，是鎮痛的有效成分，其鎮痛效果非常明顯。

5.抗癌作用

三七粉不僅能增強機體的免疫系統防禦功能，並且實驗證明三七皂甙Rd能使培養的腫瘤細胞92%受到抑制；從三七中提取的三七多糖A對人體子宮頸癌的抑制率高達90%。因此三七粉有預防和治療腫瘤的作用，臨床應用上常用於治療肺癌、食管癌、宮頸癌等癌腫屬於瘀血阻滯或者兼有出血者。

6.保護心腦血管

三七粉能有效預防各種心腦血管疾病，降低血壓，減慢心率，對各種藥物誘發的心率失常均有保護作用。三七皂苷能夠改善缺氧和再供氧，可以降低心肌耗氧量，擴張腦血管，增強腦血流量，因此服用三七粉還有改善學習記憶、抗疲勞的作用。

7.調節血糖

三七粉對人體血糖具有雙向調節平衡血糖的作用，三七皂苷能夠通過影響血糖代謝，從而達到升高或者降低血糖的目的。

8.提高免疫力

三七皂苷可以顯著提高巨噬細胞的吞噬率和吞噬指數，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，卻不會不干擾機體正常的免疫反應，具有一定的免疫調節作用。

9.延緩衰老

三七總皂苷具有提高衰老狀態下內源性抗氧化酶活性，清除體內氧自由基，保護肝細胞mtDNA，提高機體的免疫功能，從多方面延緩機體衰老的作用

宜 生三七粉可治跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血等各類血症患者（吐血、咳血、便血、淤血等）、貧血人群及心腦血管疾病患者、高血壓人群適宜服用。

熟三七粉可補益健體，尤其適合術後患者、免疫力低下人群及女性痛經者服用。

忌 三七粉有活血作用，女性經期和孕期不可服用；三七粉有降血壓的作用，因此血壓低的人不宜服用；三七粉性溫，風熱感冒者不宜服用；三七粉滋補作用過強，因此兒童不宜過多服用。

孕 孕婦不能吃三七粉

三七粉有活血化瘀的功效，懷孕期間吃三七粉對子宮有一定的刺激作用，食用量過多可能會引起流產或早產，所以孕婦忌食。

嬰 嬰兒不能吃三七粉

三七粉雖有滋補作用，一般1歲以下的嬰兒不建議隨意服食藥物。兒童如果沒有特殊的臨床癥狀，也不建議過多服用三七粉，否則可能影響其正常的的生長發育。 生 三七+肉湯：補虛強壯

三七粉+西洋參：疏肝補氣

1.治療跌打損傷

三七粉的活血消腫，止痛力強，凡是跌打損傷，或者筋骨折傷，瘀血腫痛，三七粉均為首選治療藥物。治療跌打損傷可取適量三七粉用黃酒或者白開水送服；若有皮破者，亦可以用三七粉外敷。

2.治療各種出血

三七粉對人體各種出血癥狀都有很好的療效。如治療咳血、吐血、胃出血、尿血、便血及產後出血等，均可用單品以清水或者米湯水送服。治療外傷出血也可以將其與龍骨、血竭等一同使用。

3.治療癰疽潰爛

用三七粉治療癰疽腫痛亦有良效，如治療無名癰腫，疼痛不已可用適量三七粉以米醋調勻塗抹患處；若癰疽潰爛則可與乳香、沒藥、兒茶等一起使用，可起到去腐生肌的作用。

4.治療心絞痛

用三七粉治療心絞痛效果頗佳，在醫生指導下服用適量三七粉，能減輕心絞痛所帶來的不適癥狀。經此法治療的有的原長期服用復方硝酸甘油片者，服用三七後即可停服；有的合併高血壓者，在服後血壓可出現緩慢下降。

5.治療冠心病

三七中所含的三七皂甙和黃酮類等有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。冠心病患者可每日用適量三七以溫水送服來調理疾病。

6.治療高血脂

用生三七粉1g，每日2-3次，飯前用溫開水沖服，可輔助治療治療高脂血症。此方法對高血壓病、冠心病、腦動脈硬化症伴有血脂及膽固醇增高患者有效，使其總脂及膽固醇均有明顯下降。

7.治療肝膽疾病

空腹口服三七粉，每日3次，每次1克以溫水送服，連續服用一個月，可以用來治療和改善肝膽疾患及原因不明的谷丙轉氨酶增高，還可改善慢性肝炎的血漿蛋白。

8.治療虛損勞傷

三七粉具有補虛強壯的作用，在民間常有用豬肉與之一起燉服的食療方法，以治療虛損勞傷。(源於網路，僅供參考)

如果您是一位關注養生的朋友，對這些東西應該不陌生：人蔘、蟲草、枸杞……但是，還有一種中藥你一定要知道：它是血管的王牌清道夫、清除自由基的能手、提高免疫力的王者……它就是三七粉！

不簡單的三七：既能活血也能止血

中醫認為，三七有止血散瘀、消腫定痛的作用，也就是活血化瘀。

現代藥理研究表明，三七可以抗血小板凝集、預防血栓，從這一角度看，的確有預防心腦血管、外周血管疾病的作用。

很多活血葯的作用都是單向的，長期大量服用或有出血的可能，但三七有雙向效果，既能活血，又能止血。

常吃活血化瘀的藥物，人的正氣也會被消耗。比如丹參，它雖然能治療冠心病，但長期服用會導致氣虛。

三七這味葯可貴之處就在於，它在祛瘀的同時，兼具補益作用。

吃一堆葯，不如每天一勺三七粉

1、保養心腦血管

北京中醫藥大學羅教授把三七稱為「心腦血管終身衛士」，並推薦大家把三七西洋參粉當做心腦血管的日常保養方，做法如下：

原料：等量的三七粉、西洋參粉

做法：

二者混合均勻，每日溫水沖服，一般每人每日服用混合粉末1g即可。

叮囑：

這個方子如果增加丹參，也是等量，對腦血管的保養也十分有益。

2、護心臟

三七的價格並不便宜，因此磨成粉比較好。

說到護心，原中國中醫藥出版社古籍研究室主任樊正倫教授推薦三七雞湯：

準備三七15g，不要研成粉，在燉雞湯時放進去，適當少加其他佐料，燉至雞肉軟爛即可。吃的時候將三七一起吃下。

3、皮膚祛斑

北京某醫院年過70的陳教授透露，自己保持容顏不老的秘訣，就是每天吃一勺三七粉。

她建議30歲以上人群如果臉上有斑，不妨每天吃1~3g三七粉，混在水、牛奶或粥里，攪勻後服下。

4、治胃炎

推薦一個理胃止痛，止血散瘀的葯膳方：

原料：蓮藕一段，三七3g，雞蛋1個（此為一人份）

做法：

蓮藕洗凈，去皮、榨取藕汁約50毫升（1/5碗）；

雞蛋去殼，和三七末一起攪拌，倒入藕汁，隔水燉1小時，加冰糖調味即可。

提醒：三七使用禁忌

1、孕期婦女禁止使用

女性在懷孕期間禁止服用三七粉，這和孕婦不能服用很多西藥同樣的道理。

2、感冒期間

風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒。

三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用；而患風熱感冒則不宜服用。

3、請勿過量

一般正常體質的人，一天三七粉服用量不超10克，正常

謝邀，三七粉真的是好東西。年輕時，有次腳踝扭傷，母親親自去葯點碾田七一兩（50克，那時叫田七），回家用老酒吞服，每晚上一次，每次約5克，十天後痊癒，且沒落下陳傷。我朋友老應未滿四十七歲發現有高血壓，他購了1斤三七碾粉，每晚開水送服5克，三個月後血壓不高了。然後他將此經驗傳授給了新患高血壓的親戚，吃了幾個月也好了，這是這次雲南行，他親口告訴我的。

我一師傅（地質專家）馮高工現年67歲，他的經驗是用1斤三七磨成細粉，加二兩丹參，並剪成小顆粒，泡酒五斤，每晚喝酒一兩一直堅持，他的心血管沒病，體撿時醫生表揚他，說心臟才30歲。是不是三七丹參酒的功勞，也無從考證，這是他告訴我的。要我也喝，我說我不能，因為我已發誓此生不唱酒了，豈肯背誓乎！

三七粉功效

No.1文山三七粉能夠止血、活血化瘀；

No.2文山三七粉延緩衰老；

No.3促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞；

No.4擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流量，預防和治療心腦組織缺血、缺氧症；

No.5雙向調節中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力；

No.6增強機體免疫功能，抗腫瘤；

No.7保肝、抗炎；

No.8雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。

No.9促進蛋白質、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強身健體長身高（指小孩）

山三七粉的吃法

山三七粉功效主要是活血化瘀，用於治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用。

用於祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克文山三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內服，同時也可以外用，可以做三七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內服，祛斑效果更加明顯。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調服，量無需大，服用的量少點，效果還好點，也避免浪費。三七粉長期服用對促進血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。

三七粉熟吃方法：三七燉螃蟹

極有助於清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。

方法：文山三七粉(10克左右)與適量螃蟹(清刷乾淨)用文火燉，待蟹肉燉熟時，葯湯與蟹肉同食，極有助於清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。

三七燉雞或燉排骨

有益氣養血、治療崩漏、產後虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等症。

方法：三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時即可食用。

三七燉豬肚

適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用；適宜脾胃虛弱，食欲不振，泄瀉下痢者食用

湯煲內一次性注入足量清水，放入1片生薑、蔥結1個，將肚條及氽燙處理過的雞塊放入，大火煮開，將湯滾後泛起的浮沫撇掉，放入去核蜜棗，轉中小火加蓋煲煮；豬肚雞煲燉約1個鐘頭後，將湯麵上的浮油浮沫再次撇清後，用勺舀起一勺原湯將三七粉攪融化後倒入湯煲中，將鍋內材料稍加攪勻後，加蓋繼續煲燉；半小時後熄火。

注意事項

孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產生影響，三七粉每人每天不要超過8g，一次不要超過5克，外用止血除外。

近年來，中藥三七的作用被越來越多的現代養生保健人群所熟知，可謂家喻戶曉。三七的主產地雲南文山，更是將三七產業列為支柱產業進行培育和發展，在國家的大力扶持下，三七產業因此得到蓬勃發展。

這些年，三七為什麼這麼火？

鋪天蓋地的三七養生文章，增強了我們對三七的養生功效的認識與信心，卻缺乏對三七前世今生的認知。

本草小生整理了系列有關三七的文章，讓大家對三七有一個系統的認知！

《「三七」名字由來》

傳說歸傳說，不一定確有其事，但該傳說讓我們知曉了三七的採收年限為3~7年。接下來看看歷史文獻是如何論證三七名字的由來！

據《雲南土特概況》記載：「三七原名『山漆』，現名『三七』，則系此種植物之形態，每株有三個枝幹七個葉子而命名」。「雲本名山漆，謂其能合金瘡，如漆粘物也，此說近之」（《本草綱目》）。因其苗似人蔘，故又名「人蔘三七」、「參三七」。

據《增訂偽藥條辨》曹炳章按云：「三七，原產於廣西鎮安府，在明秀鎮隸田陽，所產三七，均貢田州，故名『田三七」』。廣西田陽縣田州鎮，歷史上是三七的集散地，因而得名「田三七」、「田七」。

《知識篇》

【來源】

三七為五加科植物三七的乾燥根和根莖。秋季花開前採挖，洗凈，分開主根、支根及根莖，乾燥。支根習稱「筋條」，根莖習稱「剪口」。主產於雲南文山州，故名文山三七。

【春三七和冬三七】

三七分「春三七」和「冬三七」兩種，這是以採收季節來區分的，在結籽之前（夏末秋初，6-8月）採收的為春三七，因尚未結籽，根飽滿，質地好；結籽以後（立冬至次年春分）採收的為冬三七，形瘦而皺褶，質量次之。以春三七的品質為佳。

《功效篇》

三七是我國醫藥瀚海中一顆璀燦奪目的明珠，其應用至今已有 400 余年的歷史。最初可能是廣西、 雲南一帶少數民族的民間用藥，後在我國南方軍隊中作戰傷葯使用，最後由明代大醫藥學家李時珍收載入《本草綱目》，它的奇妙的療效日愈引起後人的重視。

《本草綱目》 記載，三七有 「止血、散血、定痛」 之功，用於 「金刃箭傷，跌扑杖瘡，血出不止者」，後世醫家多用於跌打損傷，瘀血腫痛等外傷疾病及吐血、衄血、崩中、經水不止等出血症。由於止血與散瘀的功效對立統一地存在於三七一身，止血而不留瘀，活血化瘀又不致於促進出血，這一優點決定了三七是一個最理想的止血藥。

據文山三七產業協會提供的數據，全國目前有1258家藥廠使用三七作為原料，涉及的藥品有430餘種。除了治療跌打損傷，三七最大的用途為治療心腦血管疾病。

文山三七研究院提供的資料顯示，三七現代藥理及臨床研究表明，它具有如下功效：

在心腦血管系統方面，三七能擴張心、腦組織血管，降低血壓，改善心、腦組織的血液循環，增加血流量，明顯提高對心、腦組織細胞的供氧能力，此外，還具有降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化作用，能預防和治療心、腦組織缺血、缺氧病症。

更有病友反饋，高血壓的病人，長期服用三七粉，西藥降壓藥可以逐漸減量，從而降低肝腎的負擔。

在血液和造血系統方面，三七具有良好的止血、活血化淤雙向藥理作用，同時還具有補血作用，能促進血液中紅細胞、白細胞、血小板等各類血液細胞分裂生長，增加數目，保持正常水平。

在神經系統方面，三七具有雙向調節中樞神經、提高腦力、增強記憶能力功效。其中地上部分對中樞神經有抑制作用，表現為鎮靜、安定與改善睡眠等功能；地下部分能興奮中樞神經，提高腦力和體力，表現出抗疲勞性。

在免疫功能方面，三七能增加巨噬細胞吞噬能力，增加血清中溶菌酶含量，使低白細胞症患者的白細胞恢復正常水平而對正常的白細胞無影響，具有調節人體免疫功能的作用。

此外，三七還有抗腫瘤、延緩衰老、滋補強壯等作用。

至於三七的毒性，從李時珍《本草綱目》到此後的傳統醫藥典籍均未涉及，文山三七研究院在動物身上做了毒理試驗，認為，「根據試驗結果，並結合我國保健食品的急性毒性分級標準，三七屬無毒物質。」

不過，每種中藥都有其適應證和適應人群，專家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒有什麼副作用，但是，三七性偏溫，對於陰虛內熱人不宜多用。

把三七粉吹的神手其神的是商家的功勞，醫生從來不相信三七是包治百病的「神葯」！任何葯都有它的適應症，世界上根本沒有包治百病的神葯！試想一下，如果三七可以降血壓，降血脂，降血糖，增強免疫力…………包治百病。那各大醫院，各大科室不論什麼病直接開三七就可以了，醫院為什麼還要進那麼多品種葯？

謝謝邀請。三七，又名（田七、參三七）。多年生草本植物，多以栽培為主。性能，甘，微苦，溫。散瘀止血，消腫定痛。用於吐血、咯血、便血、崩漏、產後血多，心絞痛等。常用量1一3克。孕婦慎用。

由於在種植、護理方面有一定難度，產量不高。葯的確是好葯，正所謂物以稀為貴，藥用功能蠻高的。

其實三七粉每天少量服用(2g)對預防，心梗，腦梗，有很好的作用，適用於中，老年人群服用，長期堅持對於緩解冠心病，輕微腦梗，血栓有一定幫助而己，我及朋友們用了三年之久了就在這幾點上有些變化其他的作用還沒有休會到，再說一個重點真正純三七粉不好買價錢也高

三七粉的功效.三七粉是由不同等級.三七頭磨成的粉.三七粉主要用於預防和治療動脈粥樣硬化、冠心病、缺血性腦中風等作為心、腦血管病.抗血栓.常用藥物治療脂肪肝.降低血脂及膽固醇作用.抗氧化胃出血.外傷出血.婦科病.用於老年更年期.滋補肝腎延緩衰老、養顏、護膚、祛斑、美護、美護產婦生血、補血預防和治療高血壓用三七花好還是三七粉好？預防和治療高血壓用三七花好還是三七粉好？領先的三七花原產地農價直錯網認三七花、三七粉最重要的降血壓成份為三七總皀甙

三七主要功能散瘀止血，消腫定痛，補虛強壯。適宜血瘀，體虛，外傷出血，瘡瘍腫痛等病人。三七性偏溫對陰虛，內熱，火氣大的人不宜適用。孕婦不宜長期服用。女性經期應停用。