中國傳統武術的實戰能力究竟怎樣？是否被吹過了？

中國傳統武術的實戰能力怎樣？很強！是否被吹過了？吹的特別過！首先，如果中國武術只是花架子，根本不可能被傳承這麼久（要真的只是花架子，古人打架都是鬧著玩的），之所以今天遭到這麼多的質疑，還是吹的太過了，正所謂期望越大失望越大！就拿太極為例吧。說到太極就不得不提這個人：

打遍京城無敵手號稱「楊無敵」的楊露禪（厲害的還有孫祿堂，不過孫祿堂會的不止太極）！這個是打出來的名號，在當時通信不發達的時代，炒作的可能性幾乎為0，更何況還是在京城！

所以太極的實戰性無須質疑，但問題就在傳承的過程中。關於楊露禪，很多地方都說是偷師學來的武藝，雖然不知真假，但中國傳統功夫的傳承限制多是不用說的。所以不可避免的會有所缺失，這是一方面原因！

另一方面。剛剛說到的，中國傳統功夫被吹的的確太過了，尤其是太極！首先太極是融合了陰陽五行。要知道陰陽五行和八卦在中國人民心中的地位是很高的，尤其是在玄幻小說，影視中。所以不可避免的被蒙上神秘色彩（只要有太極八卦出現的技能等級絕對不低。好多還是逆天級的神技，擁有扭轉乾坤之力）。

再加上電視劇中瘋狂鼓吹太極，各種身子骨弱小不起眼的人用一手太極打遍各路高手，甚至央視也開始作假吹（央視竟然還為雷公太極做過紀錄片，呵呵了）。再加上國家也開始大力推廣太極，初連太極時緩慢的動作更加覺得有意境了，以快打慢也成了太極的代名詞（真是扯，從來沒有哪個流派的武功推崇慢的。天下武功唯快不破，太極讓你慢只是讓你學會發勁，實戰中還那麼慢你打空氣啊。太極的套路是很剛猛的，爆發力很強！）。於是太極成為好多人心中的神技，覺得掌握一門太極就可以越級虐人，四兩撥千斤。但是現實卻是很殘酷的，，隨著越來越多的「太極大師」被揭穿把戲，人們也逐漸對太極產生質疑，開始發現太極並沒有那麼神（廢話，要真有神技，牛頓不得從棺材板里跳出來？）

希望大了，失望自然也就大了。說白了，太極只是一種格鬥技巧，你不要指望著技巧去提升自己的實力，在絕對的力量面前一切技巧都是扯淡。楊露禪厲害是人家勤奮苦練的結果，人家可是實實在在的武痴，從小習武，身體素質自然不用多說。而太極又有十年不出門一說，在現代快節奏的社會上能有幾個人能像古人一樣練習？說到這裡不得不再放一張從知乎上盜的圖了

晚清時的一位練武高手，幾十歲了，氣勢不用多說吧，重點在手臂，，自己體會吧，現代人有多少能練成這樣的？這麼老的年紀還有這種手臂。。

簡單來說就是中國傳承武術的實戰能力不用質疑，關鍵在於練的人。還有被吹的太神導致落差太大，所以才會引起好多人質疑傳統武術！（就這樣吧，第一次回答，，手疼）

徐曉東VS雷公太極

近些天格鬥狂人徐曉冬在成都一拳館對戰太極宗師雷公，結果號稱太極宗師的雷公不到二十秒就被打倒在地，毫無招架能力，被打得滿臉是血。

雷公太極掌門人

事後雙方各執一詞，徐曉冬聲明：雷公太極是假的，是欺世盜名的偽大師，中國傳統武術中很多人也是偽大師，他要用行動打假到底。而雷公聲明：太極功夫是真的，自己功夫也是真的，當時是因為鞋子太滑而摔倒導致輸了比賽。他表示自己本身也不想贏，怕引來眾人挑戰，其次就是自己不敢發內功打人，一發功就出人命了。

大戰開始

滑倒在地

作為吃瓜群眾看了不禁呵呵，中國武術聞名世界，如今中國到處都是宗師，各門各派都有絕技，然而我們除了電影裡面看到那些驚天絕技之外，現實生活中看到的只有公園晨練老大爺一招一式的耍太極。

橫店電影城

西方拳擊

縱觀世界，日本柔道、韓國跆拳道、西方拳擊、巴西柔術任何一個創立都比中國武術晚，然而它們都登上了國際舞台，實打實的在世界眼前展現出它們的實戰能力。而中國武術在吃瓜群眾看來卻只存在於小說、電影和傳說中，那些國際拳王都是通過比賽打出來的， 少林、武當、太極各門各派都有宗師，而我們卻不知道這些宗師怎麼來的，實力都傳說很厲害，而說到戰績卻一片空白。有些大師接受採訪時一招隔山打牛就可以把一群血氣方剛的徒弟輕而易舉的震飛，看起來厲害無比。可是自從徐曉冬站出來挑戰各派宗師時，吃瓜群眾期待國術宗師一展昔日輝煌，展現絕技的時候，各派宗師關鍵時刻卻不見蹤影，都慫了，開始打口水仗，引經據典，高談闊論。給人的感覺就是：我們武術宗師，講究的是武德境界高深，不跟你比匹夫之勇！

太極隔山打牛

吃瓜群眾：那麼中國武術究竟有沒有實戰能力呢？

我想任何一個中國人都能理性的認識到，中國武術肯定是有實戰能力的，不然它也不可能傳承幾千年。中國武術是中華先祖在與大自然鬥爭中，在兵荒馬亂的亂世實戰中總結創造出來的一種防衛和搏擊的技術。通過長期的訓練和實戰提升自己的體能和格鬥技巧，從而達到防身自保和擊倒敵人的目的，所以實戰技術肯定是有的。

晚清高手郭雲深

說一個離我們比較近的宗師，清朝武術宗師郭雲深幼年習練拳術，後拜能然先生為師，晝夜練習數十年，深得形意拳之精義。後來因剷除惡霸，犯了人命官司，被關進監牢，仍苦練功夫，由於項上有枷，腳上鐵銬的緣故，無法展開手腳，但是他依舊苦練不輟，被鐐銬勒的手腳流血都不停止，最後練就了只能邁出半步的絕技——半步崩拳，所以，後來郭云云游大江南北，以「半步崩拳打遍天下」而著稱。他宗師名號不是自己加的，而是雲遊大江南北靠實力打出來的。

中肯的評論

有些宗師武者：社會發展到今天，中國武術更多的是要追求武德境界，已經不需要實戰搏擊技術了？

中國武術搏擊技術是一把雙刃劍，用的好可以防身自衛、保家衛國，反過來就可能會恃強凌弱、殺人越貨，所以武術先祖們在傳授搏擊術的同時會灌注武德的思想，就是給搏擊術這頭猛虎套上一個項圈，給它一定的道德約束，讓它用在正道上，不讓它為禍人間。這一切都是非常好非常正確的思想。經過武德思想和搏擊術的結合，中華武術成了一個有了靈魂有思想的技擊術，深受中華民族熱愛和信仰，從而傳承數千年。它們是一個整體，缺少其中任何一樣都不行，它們拆開來講，任何一樣都不能稱之為完整的武術。中國國粹雖多，但是沒有一件多餘，當你不需要國粹的時候，韓國、日本會搶著要。中國傳統武術不是練武人的專利，它是中國先祖傳承下來的文化瑰寶，是所有中國人共同的文化國粹，我們有義務去捍衛武術的尊嚴，更應該去用實力證明它、發揚它！

任何一件事物傳承久了，總會參雜很多東西進去，如果沒有人進行科學的論證糾偏，自然而然就會龍蛇混雜，泥沙俱下。武術也是這樣，它既能被武術宗師發揚光大，也能被壞人利用，武術歷盡滄桑，各朝各代出過刀槍不入的武術「大師兄」、販賣「大力丸」的江湖騙子，也出過真正的打遍天下武術宗師。小編認為無論是講武德還是武術實力，不是通過自吹自擂，也不是平時採訪時和徒弟對練隔山打牛的把戲故弄玄虛，就能讓人心服口服，而是憑自身的實力這樣才能贏得武者應有的尊嚴。

戰神鎮樓

最後感言：對於我們共同的文化瑰寶，我們應該通過科學論證去偽存真，去其糟粕，取其精華髮揚和傳承。希望有一天中國武術能成為登上國際舞台實戰搏擊術，能成為親民接地氣的國術，而不是傳說中玄虛的神仙術！

談到傳武實戰能力，總有人舉例「某宗師以一敵多，名揚天下」

傳說、傳說，三分真七分假。即使是網路信息發達的今天，一些事情在不斷傳播的過程中，或被扭曲、或被誇大，甚至到最後連當事人都無法澄清說明了。何況是近50年、甚至100年前的故事呢？

我認為一些人是真實存在的，如霍元甲、黃飛鴻，民國武術家王子平等。其事迹流傳只是部分真實，一些比較誇張的傳說就有待商榷了。

武術大師在當時確實是有過人本領的，不然不可能被記錄下來，在各個方面都落後的年代，憑藉一身本領一戰成名。即使放在今天，他們的實戰水平也不會低到那裡去。

有一個道理大家都懂，時代在不斷發展，在各個條件方面，後人一定是比前人強的，包括認識、思想、知識，飲食、醫療、保健、訓練等等。現代各種武術碰撞融合，各個俱樂部投入無數財力物力專門培訓選手。放在今天的搏擊環境中，傳說中的高手能排到哪個檔次呢？

我承認傳統武術能打，但一定有吹水誇張的成分，超過物理常識的部分，大家理性看待，呵呵一笑就行了。

說到傳統武術，不得不提最近兩日搞得火熱的一個太極賽事，功守道，雖然是由功夫大師李連杰聯合馬雲共同打造的中國傳統武術太極推手的賽事，但是依然無法擺脫傳統武術擺擂的事實。都說中國傳統武術的實戰競技性差，從這些年傳統武術遭受的質疑來看，就可見一斑，特別是今年發生的綜合格鬥約戰太極事件，更讓外界對於中國傳統武術的實戰能力大為失望。

大部分國人對於傳統武術的實戰能力概念還是停留在影視劇以及小說文字中，武林大俠拳打腳踢、飛檐走壁的功夫，令人羨慕不已，多少人從小的願望就是日後能夠成為像張無忌、郭靖、黃飛鴻、霍元甲一樣的武林大俠。但進入到近代社會之後，人們越來越多的看到身邊的所謂傳統武術大師的真功夫及真面目。從舊中國時武林大師的約戰及中外拳王大師的對決，中國傳統武術遭遇了幾乎滅門的慘敗。

最為經典的就是上世紀50年代兩位太極大師的約戰，結果兩人在擂台上打著打著就成為了不倫不類的偽拳術，通俗點說就是「王八拳」，令人大開眼界。太極功夫的實戰能力，還真的有外界盛傳的神乎其神嗎？而最近一段時間，當代太極的實戰能力如何，雷公太極代表太極向綜合格鬥挑戰了一番，結果被還不入流的徐曉冬不到10秒就放到，並血灑拳館，這一拳不知道打醒了多少還沉醉於太極功夫的無敵美夢中的習武者。

關於中國傳統武術的實戰能力爭奪，已經存在很長時間了。特別是在當下自由搏擊、綜合格鬥等現代格鬥技能出現之後，傳統武術的實戰能力幾乎是被完全碾壓。而中國傳統武術，更多的應該定義為中國傳統文化的一部分，有著修身養性、延年益壽的功效，特別是太極，在當下越來越多的人學習，更多是為養生目的。因此，不要再過度吹噓傳統武術的實戰能力，在當下自由搏擊和綜合格鬥面前，都是紙老虎，幾乎毫無對抗力。

自吹自擂，自高自大，是中國人民的傳統弊病，當然也包括自欺其人和甘願被欺。終統武術在實戰中幾乎是沒有作用的，實戰中主要是看力量，速度，靈活性，技巧和心理素質及抗擊打能力。傳統武術是用來表演和健身的。

這問題不好簡單的一句話回答。因為傳統武術隨時代更迭有演變，大體分為技擊術(實戰)和套路(表演)。

冷兵器時代武術主要用於實戰，大可殺敵衛國，小可保家護院。大家可想像既然武術在古代廣為應用和流傳，自然是很實用的。但隨著火器出現發展，以及和平年代居多，用於實戰環節的武術失去了主戰場。除了國家機器和職業競技場領域，武術逐漸變成一種鍛煉和觀賞。

套路表演的就不用說了，因為它目的就不是實戰，注重的是觀賞性和形式，實戰性忽略。對於實戰類分支，如散打，還是很強的，但這個屬不屬於傳統武術，眾說紛紜。因為兼具傳統和現代武術的特點。

九十年代及以前，人們很少懷疑傳統武術的實戰性，認為影視上那些都是真的，什麼四兩撥千斤，中國腿功神奇的很。九十斤老頭打敗國外大力士是正常的。隨著時代開放，媒體發展，人們見識到了拳擊，格鬥，UFC，才發現武術並不能佔到便宜。不過現在還是有些人認為李連杰打敗職業實戰高手(比如柳海龍)不是問題。

另外傳統武術有個特點，就是固守型。講究尊師，祖訓，哲學等。師傅掌門是不能被質疑的，更不能被挑戰，教你啥就學啥。關門悶頭學藝，不管門外是非。具有排他性。

現代國際格鬥術則完全相反，具有開放性，玩的就是挑戰。不存在什麼宗師，權威，是在不斷實戰中改革，發展，創新。主要目的就是擊敗對手。

可見，現代格鬥術輸贏是常態，完全不存在出醜之說。傳統宗師呢？完全不同。沒人知道現在傳統武術到底多強，因它從來都是神秘的，只告訴你是宗師，而拒絕挑戰。

傳武的問題，還是人的問題？傳武在傳承過程中，由於人的保守，許多東西丟了，這個是肯定了。傳武實戰的能力，第一個是我們不要總是用武俠的幻想來理解。第二在與現代搏擊的比較，其實現代搏擊也在從各個方面學習傳統技法。現代搏擊也不是憑空想像出來的。

傳武的實戰能力，如果古代任何一個時代的戰爭，那都是非常殘酷的。現代搏擊運動員，未必能夠活的下來。首先是體能，古時候打仗不是幾局哦，那可能是一整天，幾天的廝殺啊！其次是格鬥的技巧，兵器並不是現代人擅長的。第三，力量訓練。古人練武的，是有專門的力量訓練方法，有藥物配合，加上耐力的配合。現代運動員，上戰場未必能走了幾個回合。第四，坐騎的訓練。畢竟是冷兵器時代，我們現在運動員不會適應過去的生活模式的。

傳武，由於缺少影像記錄，我們很難看到真正的傳武的練習與格鬥了。清末的太極拳與所謂白鶴拳的切磋，根本不像一個善於格鬥之人的架勢。你也很難想像，如此高手如何抵擋游牧民族的鐵騎。

事實上，普遍我們看到的，了解的不一定是真的，或者是全面的。

那怎麼辦呢？

唯有，有信心的練習與專研。我覺得，國內練習的和反對的，很多都思維不清楚，多數人腦袋是漿糊。練武也需要強大的邏輯支撐的。

傳武或許超過我們的想像，因為幾千年的時間，能夠留下來的不多，歷史老人選擇讓他留下來，有他的道理。

我們要麼研究透傳武，為什麼打不出我們要的效果？要怎樣才能打出傳武的實力，重振往日的輝煌。

希望傳武的繼承人，有些考驗意義不大，可以考慮廣開門庭。我一位朋友，跟師父幾十年，都還要接受考驗。我覺得與時俱進吧，真有壞心眼的人，學傳武去幹壞事，那不是效率很低嗎？

思維束縛了我們，解放思維，才能重振傳武。

要評論中國傳統武術，首先要自己練過傳統武術，知道傳統武術是怎麼一回事。別的不講，心意六合拳去試試！此拳的傳承沒有斷過，直接實用！五年前在少林寺武校練了八年拳的青年在我師父手下一個照面打趴下，立馬拜我師學藝，現在一身功夫，只是武林中人講低調，不想張揚！去看看解放時和八三年，全國武林高手關進去了多少。別學了幾天綜合格鬥就不得了，沒有丹田勁都是一場空！

武術，博擊，泰拳，拳擊等都離不開力量，速度，靈巧，技術及反映能力。先談一下力量，力量有死力，活力，巧力，借力，爆發力，衝擊力(速度產生的)等，無論哪一項運動，力量都是基礎，是本，是道。在這些運動中力量都是靠鍛煉肌肉，及運用技巧產生的。武術對力量的鍛煉同其他運動相比並不佔優，所以練習武術者與其他運動者相抗並不佔優。其中包括太極(武術的一種)。武術是新中國成立後，把中國傳統的功夫增加一些表演套路歸納起來為武術。之前叫武功。俗稱功夫。練習武功那是各有各的竅門，方法，秘藉。武功者練習力量，都採用了特殊的方法，不傳之秘吧，他們這種力量會產生巨大威力(比如金鋼掌，可以打碎重百斤的青石，六十年代煤碳工人運動會上，有人表演。被當時的武協主席肯定為金剛掌，此人是家傳武功)。金鋼掌在功夫裡面還不屬於最高的，練內功的以氣發力。本人十三歲左右和很多大人親眼看到一個中年和尚，以氣為力幫村裡一個婆婆治病，討了碗水喝，便轉身揚長而去。扯遠了，武功的力量是用特殊的手段方法煉出來的，絕不是靠鍛煉肌肉產生的。現在的武術是不能代表中國功夫的，武術主要是表演能力，鍛煉身體。武功是一種特殊技能，練成武功的人是真正的有別於常人的強者

不是沒有實戰能力 是沒有環境和土壤讓武術發展起來 如果好的拳種加上專業的像MMA那種的訓練模式 有團隊 有好的老師 有專業的醫生 營養師 配合你的天賦 不敢說最強 但絕對想弱都弱不了！