普通人和運動員傷病康復能力差在哪裡？

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自己從小喜歡打籃球，因為多次肩關節脫臼，經過手術之後醫生說基本很難恢復，最好避免高強度運動，但是看到運動員這種傷很多並且都能返回賽場，這之間到底差了什麼？自己該怎樣康復，才能夠返回球場繼續打籃球

他們不上場打球沒飯吃，你不上場有人扣你工資么？

脫臼一次，關節囊和韌帶就產生了不可逆的傷害，以後就會非常容易脫臼。
職業運動員當然是能忍就忍了，畢竟事關飯碗，願意花高價做手術、買護具、冒著風險參加比賽，也有很多因傷不得不放棄職業生涯的。

普通人不要對一項運動過於執著。

我以前有一個半月板損傷（撕裂）的私教學員。他酷愛踢足球，差不多每周都要踢比賽（非正規比賽，一群愛好者花錢請裁判組織的業餘比賽）。後來因為半月板有傷，整個右腿不敢用力，萎縮的厲害（馬上就要瘸了），才來我這裡做康復。
經過一段時間的康復訓練，右腿肌肉恢復力量。我囑咐他少踢球，踢也不要跟年輕人對抗，盡量用戰術。
結果有一次，非要和壯小伙硬碰硬，一個衝刺，半月板徹底破裂。
被送到醫院，醫生告訴他，沒得治了，只有換人工半月板。
後來他又到我這裡來做康復，能看得出很沮喪，跟我說打算年紀大一點再去換人工半月板，以後再也不能踢球了……

所以，建議題主不要太執著了，當成一個愛好就好。

運動員的身體是消耗品。
你的身體是奢侈品。
還是這就是區別。

我也說一句，對待的態度不同。
1. 對待傷病，專業運動員有更科學的理念。比如腳踝扭傷，一個及時的處理可以降低炎症，減少對關節的再次損傷。合理的復健可以保證神經不受損傷。所以可以防止出現腳踝易扭傷的舊疾。
2.然而更普遍的情況是能忍。在那種強度的訓練之下，徹底的康復幾乎是不可能的。運動員幾乎都是一身傷病。
在這一類的問題，有不少人漠然的說著一些話，冷言冷語的以諷喻的口氣勸題主放下執著。我倒是覺得執著挺好的。玩兒東西就靠自己有限的資源，玩出不一樣的花樣。我買不起很貴的串，但是能把便宜的串盤的比貴的更好。這需要大把的功夫。正確的方法，足夠的訓練，和深厚的耐心缺一不可。蠻幹可不是執著，那是作死。。。。

韌帶重建手術康復中，看了前面的回復，決定放棄足球運動了，以後頂多陪孩子練練球。