有什麼值得推薦的家用按摩儀?
12-23
最近實在是腰酸背痛,想嘗試看看家用的按摩儀,主要是針對於頸肩、腰部和腿部的儀器,電動手動都ok,最好是電動的。(已就醫,死宅不想去按摩店)求推薦!
謝邀。
但是個人不建議使用按摩類產品。
比如你去醫院做的中頻那玩意兒,有沒有好的效果內行都知道。我就不說了。
如果死宅,建議你找一個此方面的專業的男/女朋友。
嗯,比如說我。
不舒服做了個檢查,感覺已經是個廢寶寶了。。
基本病程是脖子不舒服,懶得去看病,想著可能是長期伏案工作缺乏運動,於是辦了張健身卡,後果是傷了腰椎和膝蓋。
動毛線,老老實實去醫院。
現在在做理療,看上他們的理療儀了,長這樣
查了一下,淘寶有售,準備買
對緊張的表層肌群有一定松解作用,可以促進血液循環,緩解疼痛。但對深處的肌群粘連 椎間盤突出 關節錯位沒有太大的作用。部分人如果用按摩器長時間按一個部位,容易引起軟組織局部炎症。而且老實說,與其通過按摩器松解,還不如養成定期鍛煉的習慣,主動鍛煉的效果比被動松解好多了……
建議購買家用中頻理療儀,比如歐姆龍、倍益康等品牌的都還不錯。
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