跑馬拉松上癮是一種什麼樣的體驗？

12-23

身邊有位朋友熱衷於跑馬拉松，報名參加各個地方組織的馬拉松比賽，現在全國各地各個城市都有馬拉松比賽，什麼北京上海蘇州杭州等等等等。去外地跑馬拉松的話需要報名費，交通費，住宿費，伙食費等加起來價格不菲，花錢去那麼遠的地方就為了跑一場馬拉松折磨自己，而且還樂此不彼。有類似如此體驗的朋友們能不能談一談自己的感受和心得。

很多跑者在完成自己的第一個全程馬拉松之後，會進入一種特別狂熱的狀態，就是樓主描述的這種到處去跑馬拉松的狀態。這種狀態一般會持續一兩年，也有人更長，也有人癥狀不明顯的，當然跟每個人的性格、生活狀態、時間精力都有關係。

這種上癮的癥狀，我覺得本質上跟打遊戲上癮是相似的。你想像一下開始玩一個遊戲，解鎖了第一個關卡，得到了很多分數和經驗值，內心的滿足感是不是驅動你繼續闖下一關？所以有多少沒跑過又感興趣的馬拉松比賽，你都會想要去跑一跑。在這個過程中，跑者還會像遊戲里一樣，想要完成一些特定任務來集勳章，或者完成一些特別的組合集combo的分數。比如：集齊六大滿貫的獎牌成為六星跑者，比如跑100個馬拉松，比如在七大洲每個周跑一個比賽成為七大洲跑者。

這種上癮的癥狀會在兩種情況下消失：1、完成了想完成的目標，就像如果遊戲通關，就不想玩了，除非又有一種新的玩法；2、任務受挫完不成，就像遊戲里有些關卡太難，如果跑者不再有足夠的時間精力財力去負擔自己去跑這些想跑的比賽，或者自己設置的訓練目標怎麼也完不成，那麼這個遊戲對他就不再有吸引力。

狂熱退去後，有些跑者就會把跑步變成生活中的一部分，不會佔用太多時間，但仍維持跑步習慣；也有些跑者會進入一種被稱為「跑者藍調」的厭跑期，很少跑步，除非又有新的目標燃起他們的奔跑熱情。

我算是跑步上癮，馬拉松還是會有選擇的參加。
首先跑馬並不是折磨，用比你的PB時間慢30分鐘以上的速度跑，其實就是一路拍照一路看妹子，甚至還可以品嘗當地美食，享受得很。
跑完後一群跑友相談甚歡，大快朵頤，歡暢得很！

謝謝邀請，煙台馬拉松之後，我覺得上癮具體的表現形式就是任憑太陽有多毒，也阻擋不了我奔跑的腳步，黑黑更健康，哈哈哈

個人還沒參加過馬拉松比賽，只是用悅跑圈經常跑步，最長只跑過十二公里。
以前覺得跑步浪費時間，現在感覺跑步是自己獨處的一種方式，是屬於自己的寶貴時間和空間。
不管多煩躁和鬱悶，換上跑步裝備跑個十公里回來就好多了。

更新：剛剛整理了下獎牌，做了一個馬拉松主題的牆面裝飾，你們體會下~

--------------------------------------------------------下面是原答案--------------------------------------------------------------16年年1月開始跑步，6月開始跑馬，年底預計會有12-15塊獎牌。
給我生活帶來了巨大的變化，直接上圖了

剛在跑步沒看手機。

對我而言，報名參加馬拉松比賽主要是給自己一個階段性的訓練目標，以提升跑步的動力。除此之外就是順便旅遊和跑友聚會。

一場比賽35公里開始撞牆，各種咒罵自己傻逼，以後老子再花錢找這罪受我就是傻逼，這種想法只持續了三天，然後又傻逼開始看日程表存錢訓練，說下一次一定pb，呵呵呵，大坑

我媳婦說我再跑全馬就和我離婚……
認真臉（@_@）

秀一下獎牌，上癮就是一種你對跑步已經不再是熱愛而是一種生活習慣。生活圈子慢慢的變成了跑友居多。每每有什麼比賽，總是邊吐槽邊上趕著的去報名。為了馬拉松，為了pb，即使黑成鬼也會一直跑下去。

跑步兩年跑馬一年
就我自己而言，跑馬上癮是因為每次跑賽事都會感覺自己做得還不夠好，總有一些地方欠缺，然後經過訓練克服它，再一次又一次衝擊自己的PB。
我很想知道自己能跑到哪裡，想知道自己的極限在哪裡，究竟是衝破310成為國家二級？還是能衝破300成為最頂尖的跑者？

我要蹲坑，等一年後回來回答~

在治好「病」前，先放縱自己一下，

畢竟這事只要不影響別人，就是完美~