脊柱到底有多容易受傷？

脊椎是人體的主幹，它也是決定我們身高的重要部分。椎骨具有保護脊髓、支撐身體及讓身體彎曲的功能。另外，脊柱的四個生理彎曲和椎間盤共同起著緩衝人體縱向力的作用，就如同汽車上的減震系統能夠緩衝汽車的顛簸一樣。只是我們的脊椎柱更加複雜，椎骨周圍還需要靠韌帶、肌腱、關節囊等軟組織幫助。

現代人的生活習慣比較鬆散，容易將還沒有完全發育好的脊柱骨彎曲和變形。我們的脊椎是比較稚嫩，骨組織中的水分和有機物質（骨膠元）多，而無機鹽（磷酸鈣、碳酸鈣）少，骨質是比較稀軟的。骨的彈性雖然很好但堅固性較差，不容易完全折斷，卻容易發生彎曲和變形。從正後方看，正常的脊椎呈直線，如果呈彎曲的現象，就是脊椎側彎了。