有哪些讓健身者尷尬的問題？

12-23

補充說明: 不是健身有多少優越感，而是不能理解那些不懂的人拿自己所謂不練也能瘦的「天賦」開嘲諷的感覺。

答主自來補一個常見的：你最近健身瘦幾斤啦，我最近什麼都沒幹瘦了10斤呢

你有腹肌嗎？

1，健身這麼久你能一個打幾個？

2，你的腹肌呢？

3，我象你這麼練，多久能減多少斤/出腹肌/？

4，健身的不都是基佬嗎？

5，你一定收入很高才會捨得去健身房？/你一定把老婆本都花掉了才去得起健身房？

待續，練完了每個問法都解讀一下

這些個問題為什麼LOW？因為這些問題都存在一個問題，潛在的強推他的價值觀到你身上，其實人們在交流信息時，時不時的微推一下價值觀也很正常，但是在不懂的領域用一種「社會約定俗成（他自己認為的）你敢不遵守？」的態度來推，就是很LOW了。

第一個問題：你健身這麼久，能一個打幾個？我要說我能打倒三個你信不信？其實方法很簡單，告訴你們，你們不少人也能做到（注以下過程不是教唆犯罪，有照樣實施者自付法律責任），
1，準備好短棍，2看路邊攤有三個人聚精會神在吃飯，3不動聲色走過去，偷襲掄倒第一個，在懞懂狀態中掄倒第二個，第三個問題就不大了。
有人要說了你這麼偷襲怎麼能算呢？那我不偷襲，打三個幼兒園小朋友算不算？哦，又說不限制年齡體格了。所以么，不限制前提條件，不知道所有影響變數，怎麼論事呢？問這種問題的人是不是邏輯線路有問題？
如果是百度這種門戶站，有這個想法我也就不值得鬧心了，沒想到大斌那種練家子云集的地方，當年山東那位健美運動員在酒桌上遭心狠手辣的小混混偷襲（帶楞角的白酒瓶砸後腦）喪命，還有人說這種狗屁論調，練肌肉沒用，人家小混混打架經驗實用。來來來，你覺得實用你練個你認為最實用的神功，讓我用十三斤四楞金裝鐧照後腦來一下，看看實用不實用。
有這種論調的人想法無非就是健身無用，又不能天下無敵，所以花錢花精力花力氣去舉杠鈴舉啞鈴這種傻瓜二缺乾的事他才不幹呢，你干就是因為你傻，你低他一等。

第二個問題：你的腹肌呢？我的腹肌呢，我的腹肌在身上啊？我的腹直肌在我的胸骨劍突上長著，下邊連到恥骨聯合上，你要不要摸一摸？
問這個問題的人，第一是健身，生理知識極度匱乏，不知道人人都有腹肌，也不知道腹肌分塊是因為腱劃。不知道腹肌即使很發達，如果脂肪量不足夠低也不會顯露線條，更不知道健身對於每個人的目標，意義是不同的。

如果僅僅是無知而問出來，那還倒不至於惹人生厭，真正讓人討厭的地方是問的人一副嘲諷的語氣，似乎你不用他的目標價值觀去改變自己，你就傻，你舉鐵都是白瞎，你吃的蛋白粉不如餵豬。
再深一步說他的潛在表達就是「你不讓他覺得滿意，你就是混蛋」

第三個問題：我象你這樣練，多久能：減多少斤/出腹肌？
本質上，在這五個問題里，這個問題是相對最不LOW的，因為其它的問題不是質疑，就是判定，只有這個是真疑問。但是，如果我靠譜，認真的回答你這個問題，你知道會是什麼答案嗎？
我們以減多少斤為例： 1，我不知道，為什麼不知道？因為我掌控不了你的生活，你的天賦你的基因，你有沒有內分泌問題，你瘦素是不是天生就比人多或者比人少，你是不是有甲亢或甲減，你有肢端肥大症嗎？你性激素是否比別人旺盛或者虛弱？你是不是服用某些影響內分泌的藥物，你是不是壓力過大，工作時間過長導致內分泌不正常？你有沒有運動史？你能事無巨細的提供每天的熱量攝入計劃嗎？你能保證熱量攝入計劃完整的執行嗎？你能保證一周幾個小時的訓練時間，能保證有多少訓練量，訓練強度？你的情緒影響訓練質量嗎？ OK 這麼多變數我不可掌控，我怎麼知道？
2，只要你肉體承受得住，可以保你三天減十斤。。。其實不難，找個操場邊的塑膠跑道，一件排汗控體衣，一些雙氫克尿噻。只要你不倒下，肯定能做到。

但是我的良心還沒有被喂狗。所以第二種我不會建議任何人做，不過有些人就是寧願被怎麼傷害，怎麼被騙都願意相信那些，他們願意相信告訴他們可以做到的，那樣他們可以活在虛幻的希望里而不用面對現實。這種心態LOW不？
不，我並不真的認為LOW ，l因為人各有志。

真正讓我覺得LOW的是這種問題里的那種提問時讓別人負責包辦的態度，你肥不肥關我蛋事呢？
我憑什麼幫你解決你的減肥/健身問題？如果你誠心誠意的問一些具體的知識點，方法論，本著分享即快樂的原則，我非常非常願意幫助你，讓你聆聽我的智慧或者在我的語言里尋找你自己的智慧。我願意教你使用長矛，你卻讓我替你征服羅馬。所以, get out.

第四個問題：健身的不都是基佬嗎？
這個問題，可能算是五個問題中最LOW的一個。因為這個問題背後，妥妥的藏著對特殊人群歧視的傾向。這個特殊人群雖然用到健身人群上有點可笑，提出這種言論的人，他得有多奇怪的判定標準和邏輯？可能還有人認為，健身=基佬，不就是說明健身人群自戀，時尚么？其實，涉嫌歧視的最直接的原因，就是所謂的「時尚」因為它指向三個字「獵奇向」
被當成奇葩，怪人，珍奇動物，的人，無論是覺得自豪，瞧不起那些對自己獵奇的人，還是覺得受到了侮辱，憎恨那些對自己獵奇的人。都不能改變一個事實：那些把你標榜為獵奇目標的人，無論有意識還是無意識，都是在特殊化和孤立你。都不能改變那些人可能隨時隨地的發展出對你特殊化之後可輕易加諸的敵意---非我族類，其心必異。

第五個問題：你一定收入很高才會捨得去健身房？/你一定把老婆本都花掉了才去得起健身房？
此問題和第二個根本原因是同一個，只是擴大化了，二的強推價值觀是：只有練腹肌，練形體，練他們眼中審美取向才是正確的健身，五的強推價值觀重點在消費觀上，所以此題類似我那個被很多微博營銷號轉發的答案：如何反駁「披薩就是大餅加了點肉」，表面上看起來只是吃大餅和吃披薩的區別，沒有誰優誰劣，實際上卻是在嘲諷你蠢，被人用大餅加了點肉就愚弄了，被騙錢了。而且這種思維其實就是「受害者責任推定」的源頭：你蠢啊，所以騙你錢活該，所以你看我多優越，我花幾塊錢就搞定了大餅加肉，你卻蠢得要花幾十上百的，你真LOW啊。所以啊，這種人跑到你眼前來跳來跳去的刷優越感，還不讓你反駁，你一反駁立馬就：健個身還健出優越感來了。

看了其它的一些答案，覺得挺好笑的，如果這樣都算刷優越感，都算逼格高冷的話，那麼，我們把這些個問題轉型類比到其它領域，你們感同身受一下，到底是誰在刷優越感：

當你在京讀研時，你在研究核物理或基因信息通路課題，無論你是為了深造，還是為了工作，還是為了造福人類；你那個七舅老爺的侄外孫跑過來問你：大兄弟，書念這麼多年了，咋沒混成個國家大幹部？咋沒把你爹接去北京享福？咱沒娶上人媳婦給你爹抱個孫兒？

當你去日本旅行，就想看看真正的熊本熊，想看看上野的櫻花的時候，你那個七舅老爺的侄外孫又來問你了：大兄弟，日本玩得不錯吧？玩了幾個日本女人了？人家都說日本女人又溫順又夠騷。你咋沒弄一個呢？

當你打開steam，打開黑魂3準備背刺一個騎士時，或者打開輻射4準備出門撿點垃圾時，又或者直接就是打開知乎，想跟世界分享一些知識，經驗和看法時，你那個七舅老爺的侄外孫又問你：大兄弟啊，人家上網一天都掙多少多少錢，玩遊戲都當個什麼幫主老大，又不花錢還能賺錢，你這上網這麼多年，玩遊戲這麼年是不是都白玩了呀？

你覺得這些問題LOW嗎？問自己，不用回答我。

完。

「我不會練成金剛芭比吧？！」

全世界幾十億人，就那麼一個Julia Vins，可是所有人卻都害怕變成她。

「你每天健身還會感冒啊？」

女生練那麼多肌肉出來不會很嚇人么？
為什麼你天天健身還感冒啊？
給我看看你的腹肌唄？
女生健身還會有胸么？
你練成這樣，找得到男朋友么？

原本本題可能是健身的人問過的最low的問題，但現在已有人修改了題目，我覺得蠻好。欲知歷史，可見問題日誌。

成就感可以有，但不應該是建立在貶低他人的基礎之上。健身確實是好習慣，可以有成就感，但不應因此優越。你健身六塊腹肌，他習武剛強堅韌；我代碼數十千行，他作曲賦格對位。如何比得出高下？何必比得出高下？天下之大，奇事之多，沒有哪件事能更稀有。

我聽聞練武之人多懷仁心，寧肯吃虧也不願意出手傷人。也願健身者不忘修鍊心性，亦能與人為善。

對於我來說，有以下幾個問題我覺得特別LOW：
1.你有腹肌嗎？幾塊？
是時候亮出小藍的聊天記錄截圖了

本來挺好個人，問出這幾句話後，我就覺得跟我聊天的是個智障，完全沒有搭理他的興趣了，胸肌三角肌二頭三頭你看不見？非得問個沒人在乎的腹肌。

2.蛋白粉都是激素，吃蛋白粉練出來的肉不如吃肉長得靈活。

Excuse me？麻煩回去重修高中生物。

3.你天天健身怎麼還這麼多肉？（針對增肌期）

誰告訴你健身等於減肥的？誰告訴你肌肉不經過一個累積過程就能直接貼身上的？

4.你一個男生幹嘛還做瑜伽普拉提？娘不娘？

用你家瑜伽墊了？聽你家tabata了？咸吃蘿蔔淡操心，抱著你跑步抽筋的傷腿看我劈叉吧。

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健身先健腦，腹肌誰都有，要線條有基礎的人兩個月內絕對能減出所謂的馬甲線人魚線，沒腹肌就等於不健身？那是不是身高180體重不過百的瘦子那幾塊腹肌比健美大神在非賽季期間還厲害呢？是不是比練力量舉的運動員更懂運動呢？-----------------------
看來還是有人對腹肌的執念特別大啊，腹肌作為耐受肌，完全可以把腹肌的訓練放在各個力量訓練的後面，不用像腿背胸肌肩臂一樣專門練，每個訓練日後只需10分鐘，配合有氧和飲食，腹肌輕輕鬆鬆就來了，不知道你們對腹肌難練的看法是哪來的，同樣的時間，把腹肌練成人人都想摸的那種，你的胸圍和臀圍這些估計變化都不大，所以你告訴我，到底是哪塊肌肉難練？

原題目：有哪些健身者覺得很low的問題。
舍友：你是不是每天吃白水煮雞（這個我還勉強能理解）
父上：你不是在減肥嗎怎麼腿比我還粗（很多人把健身和減肥劃等號我也不知道為什麼）
同學：你在健身啊？我想變得有型但不想太壯怎麼辦？【你體脂不高，增點肌輪廓就能出來了。】不不不我不想變壯只想有型。（181cm，70kg不到的人干，指著拉扎爾說這才是有型，而且我至今不知道有什麼方法不增肌就能讓人有型）
舅舅：你又沒什麼肌肉學什麼拳擊，你看哪些拳擊手都好大隻的（175cm，94kg，蹲210，拉170，推105我要是小隻估計就沒幾個大隻了）
好多人：你練死肌肉有什麼用，一點力氣沒有還不靈活，你看看那些田徑/游泳/格鬥運動員的肌肉，活肌肉又好看又好用【兄弟我學拳擊的】你把肌肉都練死了打什麼拳擊（配上輕蔑的眼神，真想錘ta）
其實也不是很low，主要是思想太狹隘。老舅也玩知乎，匿一個

回複評論區里幾個關於活肌肉死肌肉搞不明白的同學，他們認為的活肌肉大概是像長跑/格鬥運動員那樣的肌肉形態，死肌肉就是像健美運動員那樣的肌肉形態，我個人認為這種想法很low，不是指在健身方面low，而是常識就low，你要是硬說自己初中生物沒聽過的話那也算你贏

我健身，可是知乎這健身健出的優越感也太濃了吧。。。。不說別的，你爸爸媽媽爺爺奶奶都健身嗎？多少人一輩子不健身就low了？知乎的政治正確不敢苟同。
這位匿名用戶的評論還有人支持他，可怕。怕被噴，匿了。分割線————————————————————
看到好多人贊我，第一次這麼多人贊我，好激動。我當時看到這位的評論確實很生氣，我這樣一棒子打死一船人顯然也是偏激了。在此重申我個人的想法，無論選擇健身還是不健身，都是一種生活方式，沒有必要把自己放在高高在上的位置去貶低他人。小白的問題你不想解釋就讓他去百度嘛，沒必要挖苦諷刺別人是不是，畢竟誰都是從小白過來的。

這個答案突然就火了……寶寶表示很惶恐啊。
還有好多人問我練的怎麼樣了，我還是新手，剛起步，只是在健身房遇到了一些很好的夥伴～
至於要照片的……寶寶表示還很胖，不能污染你們的眼睛……

…………………………………………………………………

被很多人關注了，真是覺得很惶恐，我就是一健身新手，懂的東西都是最基本的，沒有太多的乾貨能給大家，真想好好練的，請關注一些健身大V，他們的經驗和知識真的比我強太多太多了，我和他們比簡直是雲泥之別啊……我個人呢比較推薦女孩子關注硬派健身～

再有啊，健身其實是件非常私人化的東西，適合別人的不一定適合你，要根據自己的身體去設定目標。也不要發私信問我：我要減脂，飲食有啥建議，具體吃啥這樣的問題……我不認識你，對於你的身體狀況兩眼一摸黑，我給你的建議無非就是最基本的少油少鹽，不要吃零食，多吃蛋白質……保持運動。真的，這些你要是想知道，很多的健身公眾號都會有的，自己用點心，多的是乾貨

以下是原文：

我一周五次健身房，周六周日休息，減脂期，這是前提。
同事問我：你去健身房練啥？
我：練完器械再跑會步
同事：啊，女生練啥器械啊，再練成金剛你就哭了
我：…………

另一個同事問同樣的問題
我這回聰明了啊～告訴他，就跑跑步
同事：啥？就跑步去什麼健身房，操場可勁兒跑唄～
我：…………

老媽問我天天去嗎
我：不得，每周休息兩天
老媽：還休息啊，你得每天都得去
我：不是的，得有休息日
老媽：你就是懶！！
我：…………寶寶委屈啊

在家裡自己做飯，雞胸肉，蔬菜啥的
奶奶問我：你不減肥嗎，怎麼還吃肉？
我：可以吃肉的，肉每天都得吃些
奶奶：你就是饞，減肥吃什麼肉，那都是脂肪！
我：…………我選擇閉嘴

朋友每天節食減肥，我說傷身體，容易反彈，
朋友說，我一周掉了好幾斤，你天天健身房，也沒有我掉的多啊
我：…………我什麼我啊，我講半天人家就拿這句話說

在健身房練背，一個大哥走過去，又走過來，
問我，你這練啥呢？
我：練背
大哥：女的練啥背，練胸！
我：…………
我選擇狗帶……
其實，這樣的問題真的有很多，一開始我還會和他們講飲食結構，各種減脂的問題，現在我基本都閉嘴了……除非一個人願意主動的接受這些顛覆他們認知的東西，否則你說破了天，也不會有人認同……

更新了：
我最近穿衣服明顯感覺衣服鬆了～好開森～沒忍住和同事得瑟了下
我：我最近瘦了～～衣服都鬆了啊
同事：你知道為什麼嗎？因為你的脂肪轉化成肌肉了！
我：…………真的嘛，我讀書少，你可別騙我啊

一起住的妹子每天稱都稱體重，有一天，上完廁所又稱，還告訴我瘦了兩斤啊
我：……擦，為啥覺得有點噁心

「我喝酸奶能瘦嗎？」

一天只喝一杯酸奶肯定能瘦，白天吃薯條雞排可樂，晚上只喝一杯酸奶，我也不知道你能不能瘦。

從來沒想到竟讓有人點贊，那感覺還是答好點吧。本渣渣是居家健身操愛好者，不去健身房...所以身材並沒這麼好，就比沒練的好點...

女生一般會問我，怎麼局部瘦腿、瘦臉、瘦腰、瘦屁股、不運動怎麼減肥、健身能豐胸嗎?我不想出汗，我怕漲肌肉，怎麼才能練翹臀又不漲肌肉？我節食減肥的，現在想恢復飲食，又不想漲體重怎麼辦？（以上是我周圍常見問題）

男一般會問我，我跑步了怎麼體重都不降還腿疼？
為什麼我早上稱XX公斤，中午我吃個飯就漲了XX公斤了？（類似的還有喝水體重就漲的問題）
為什麼我天天做俯卧撐，但是手臂肌肉卻沒變大？
我就肚子大，我做仰卧起坐就能減肚子了，還能練出腹肌，咦，為什麼你沒腹肌？（大概我核心訓練基本不做仰卧起坐的緣故？手動哭笑表情）
你怎麼吃的？我：「bhla。bhla。bhla」你吃這麼多還用減肥？然後就進入角色反轉，到他教我吃什麼...當我問到基礎的3大營養素不用看嗎？的時候，對方基本就沒耐心了，這個情況真不少。（其實我覺得健身中普及營養平衡觀念才是最難的）

我想起一個有點年頭的健身梗。
我今天辦了健身卡，我想健身，但是我不想練成阿諾施瓦辛格那樣該怎麼辦？
嗯...我今天第一天上班，但是我不想賺到像馬雲這麼多錢怎麼辦？

雖然這以前是的梗..但是確實有被人問過我這問題

好吧，繼續補，你說這些問題low嗎？
當被同一個人問1、2次，我覺得還可以接受，那這些就不算low，不懂的或者被一些營銷手段忽悠了可以理解。
但是當被同一個人問到3次以上，那我就覺得low了，以上，我真的基本會被同一個人問過3次以上的。而且個別問題應該不止5次！！不止5次！！不止5次！！好吧，就是俯卧撐和漲體重那問題。

——————————聽說要有分割線什麼的————————16.5.6
這兩天點贊的人竟然還繼續增加，都不好意思不繼續在亂寫點什麼東西上來在混混。
不管是從經驗和技術，個人一直覺得自己是個渣渣，相對於那些幾萬關注者「教授級」水平的大神，我覺得自己就是個「小學入學」的水平吧，所以寫的東西都是粗鄙，沒啥亮點。

這個問題突然就飛到600多個答案了，看來很火的樣子。

不負責的隨便說說女生版我怎麼回答問題：
（不是分析怎麼辦！不是分析怎麼辦！不是分析怎麼辦！）
1、怎麼局部瘦腿、瘦臉、瘦腰、瘦屁股？
大部分問我這些問題的女生，基本都在標準體重範圍內，體脂率粗略的看都很標準範圍（畢竟不能直接看個半裸吧，我辣么純潔的人，都是女生主動發給我的）,因為這些女孩子一般就只對自己局部不滿了，看著模特或者明星的身材，感覺人家不用怎麼努力就可以達到，當我搬出幾個動作和一些理論文章的時候，其實沒幾個聽得進去，說白了，這些女孩子其實對自己的身材還在可接受的範圍內（嘴巴上不接受，心裡有可能騙自己不接受，但是吃起來就接受了），還沒到一定逼著自己的身材更好。
瘦腿教程我記得挺多大V大神寫過的，貌似知乎也有很火的答案，我沒存，就不放鏈接了。
所以我一般直接往死里誇，只要不讓對方感覺有「捧殺」的感覺就行了。
當然，也有真正認真想學，那我也會很誠心的去回答——「嗯，我這些東西做不到啊，要不我屁股就不會這麼大了。」

2、不運動怎麼減肥？
先來個NEAT、營養平衡的套路一下，對方表示不接受我套路以後，免疫了我的套路，直接就來個「截肢」開大就行了。

3、健身能豐胸嗎?
一般問我這個的，胸比較小，然後我果斷的回答能！然後套路教一番俯卧撐，哈哈哈哈。人家表示不願做，怕手粗漲肌肉。然後就不會在煩我了...
至於健身裡面的動作能不能把胸練大...我覺得把，胸肌練大應該可以的，但是把「多餘的美好脂肪」練多...我貌似不是很懂耶，想問下老司機，摸摸大行不行？

4、我節食減肥的，現在想恢復飲食，又不想漲體重怎麼辦？
除了瘦X部的問題外，這個問題我在貼吧被問得挺多，因為還是有很多人用的是過午不食+有氧運動啊，不吃晚餐+有氧運動，但是畢竟不能一輩子不吃吧，民以食為天，我一般就以一副嚴肅健康向上活潑可愛開朗大方的表情告訴他/她「改善飲食、健康飲食、平衡營養，才是保持身體健康的王道，我這裡有本千把頁的《現代營養學》，看你骨骼驚奇，毅力奇佳，更何況減肥成功了！要不你看完教教我？」

謝謝贊我的人，Orz

我是個相當積極的健身愛好者。

但健身這東西就是個生活方式的一部分。

人與人的區別在於是否有好的生活方式。

而不是健不健身。

渾身是鐵能打幾根釘，
渾身是血能做幾斤毛血旺，
渾身是肌肉能做幾頓宮保雞丁。

健身的人和不健身的人就像打籃球的人和不打籃球的人一樣。

我們彼此沒有多大的區別。

健身不應該把我們和普通人區分開。

心態平和，請放輕鬆。

1. 你居然有115斤！天哪，哪個男生能抱得動你！

2. 你別屏著氣，屏著氣誰都有馬甲線.....

3. 你別吃香蕉，香蕉熱量很高的不適合減肥（那個姑娘當時一手拿著大杯的珍珠奶茶一手握著薯片對我說出這句話的）

想到了再補充吧......

你一個女生練這麼多肌肉乾嘛？不怕找不到男朋友啊？
哦，我就是為了不給你這樣的弱肌有機會成為我男朋友啊

你這麼瘦還要健身啊

———————解釋的分割線——————————
其實有許多人體質像我這樣很容易痩，其實我們內心是不願意這樣的，畢竟一把骨頭確實也很吃藕是不是，所以我健身是為了增肌，能讓自己看起來健康一點結實一點，不要看起來風一吹就倒沒胸沒屁股像一根竹竿。可是很多人覺得健身就是為了減肥，就會說你這麼瘦了還要健身啊，其實我也不知道怎麼解釋，回答這種問題很尷尬的。

另外！我很討厭別人說我瘦，
有一次在健身房，（我當時穿了運動內衣和一個粉色弔帶）我一個朋友從門外走進來看到我說：卧槽崇璐你看起來就像一塊粉紅色的板，很大聲的重複了好幾遍，健身房還有很多人，我當時真的尷尬的想跳樓...#^+}€#￥&<+&<￡&<€（生無可戀臉）
這無異於我在健身房對一個稍微有點肉的女生大喊：哈哈哈哈xxx你看看你的臉大的，你胖的像個球:-D，不要傷害我們好嗎

評論問只有多瘦？其實我個人覺得還好，並不很瘦，還算健康

為什麼！發不出！圖片！第三千八百次了！

（知乎現在為什麼臉上wifi就不能發出圖片了，不連Wi-Fi一次也只能發一張，我要崩潰了）

（生無可戀臉）

「你又不胖，還健個什麼勁」

補充回答：
【情景一】
A：你這是去哪兒？
我：去健身房
A：去健身房還要騎車嗎？不是應該跑著去？
我：......
【情景二】
B：我剛剛看到你了，就在xx那個路口
我：哦，我是從健身房回來路過那兒
B：去健身房健身為什麼回來還要騎車？跑著回來不更能健身？
我：......
【情景三】
C：你這是去哪兒？
我：去學校附近的超市買點東西
C：你這經常健身的人那麼近還要騎車？為什麼不跑著過去？
我：......
【情景四】
雨，回宿舍
我：阿姨好
宿管阿姨：唉，你這經常健身的人怎麼也打傘，你也怕淋雨嗎？
我：......
【情景五】
D：你這是去健身房啊？
我：大中午的去什麼健身房，我去食堂
【情景六】
E：咦，你是剛健身回來嗎？
我：我從實驗室回來
【情景七】
F：......

原回答：
「你不會最後要練成這樣吧，好噁心！」

實在看不下去某些人一副「我也在健身啊！但是我更喜歡挑事啊！嘲諷你們這些自以為高人一等的健身黨，我就不low了！」的嘴臉。題主已經改了問題，你們還揪著不放，不是玻璃心就是噴子無疑了！

下面是原答案??

1.你這麼瘦還健身？(●°×°●)

2.看你練了這麼久，怎麼還是這麼瘦？

3.練巴西柔術可以減肥嗎？

4.這鈴片這麼重，深蹲硬拉會傷腰的吧？

5.你可以硬體向上哇！看不出來手勁還挺大的啊！

6.你看我每天做多少個仰卧起做可以把腰和肚子瘦下來？

7.什麼動作可以減掉拜拜肉呢？

8.我最近碰到個公車痴漢，聽說你會巴西柔術，教我幾招弄斷色狼的手吧？

9.你打得過我嗎？（WTF？！）

簡直夠了_(:3」∠)_

知乎第一答！

剛進gym沒幾天的人愛說【喲你這姿勢不對該怎麼怎麼】----傻逼。
【女孩子深蹲不會粗腿腿會越來越細】----不尊重個體差異、不講前提是肌肉用對力的指導都是耍流氓。
泛泛之交的男性【喲你有腹肌呀來讓我看看】----憑啥？就你也配？
【深蹲不好/深蹲太傷膝蓋/這個教練教的不好他總讓我練深蹲】----你胡吃海喝還傷胃呢，怎麼沒見你戒飯/你這種不蹲的弱渣膝蓋也沒好到哪裡去。
【我想減肥】【哦那你慢跑步慢游泳呀】【但我不想動】----你咋不上天。
【去哪呀】【去游泳最近胖了點】【你都這麼瘦了還減，你要氣死我們啊】----活該你胖。氣死吧。
【我跟你說你就別運動，減肥還是得靠節食】----問你意見了嗎。
【我不懂你這種動作的意義是什麼】/【美女你練哪裡】----關你屁事。
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為什麼不能讓人安靜/冷漠地自己練。