吃枸杞上火，會腔潰瘍長痘？

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吃枸杞上火，會腔潰瘍長痘是否因為含糖高？

100個台，50個台都在放中醫養生，附帶賣葯，特別是很多市級電視台，沒有底線，說吃某某中成藥能治好高血糖，高血壓，心腦血管疾病，癌症.....全TM是以食品的批號在騙那些中老年，不知害慘多少人，經常有小朋友YY，中醫博大精深很多理論西醫無法解釋，比如上火。

難道歪國人就不上火嗎，我們來拔一拔中醫中所謂「上火」這個概念的皮所謂的熱性食物，容易上火，主要是這麼幾類：

1.含有雄激素如蜂王漿，鹿茸等。因為雄激素可以加快新陳代謝，增加基礎代謝率和細胞氧化磷酸化水平，增加脂肪分解等作用。較高水平的雄激素使毛細血管脆性增加，加之產熱增加，鼻腔乾燥，易導致流鼻血等癥狀。

2.含較高的糖分如荔枝，桂圓。食用後糖分的分解需要維生素B族的參與，過量食用導致短暫的維生素B族匱乏，引發口角炎。

3.含較高的左卡尼汀。如羊肉。左卡尼汀可以改善細胞對能量利用，增加機體產熱，增加心臟收縮力，擴張血管改善外周血液循環等。但人體對左卡尼汀的攝入需求有限，高劑量的左卡尼汀會導致皮膚的反應，如皮疹，瘙癢和呼吸道的咽喉炎等癥狀。

4.含較高的蛋白質，消化蛋白質後產生較多的尿素氮，引起高滲性利尿和脫水癥狀。

5.含較高的脂肪，脂肪氧化分解需要大量水分參與，同時脂肪的熱值高，脂肪的代謝會產生大量的熱量。

6.含較高無機鹽成分，引起血漿晶體滲透壓升高，刺激滲透壓感受器從而產生渴覺。同時進食無機鹽成分也會使ADH分泌降低，使尿液減少，濃縮，尿膽素的濃度相對升高，導致尿黃。尿液濃縮後代謝產物濃度高，刺激尿道也會相應產生尿痛，灼熱感。

7.含較高的辣椒鹼等刺激性成分。

8.油炸腌制燒烤食物，含大量有毒有害成分，易導致細胞中毒釋放炎性因子，炎症因子會導致血管通透性下降導致局部水腫，刺激感覺神經產生痛感，甚至導致發熱。

9.堅硬食物，如炒花生瓜子，易損傷口腔黏膜，牙床，引發無菌性炎症或繼發感染。

上火不是一種病西醫都不承認它是一種疾病充其量就是一個癥狀罷了而中醫所謂清火的三大招:

【抑制免疫】（以夏枯草，菊花為代表）

【利尿】（以白茅根，關木通為代表）

【抗感染】（以黃連，金銀花為代表）

其實並不能解決所有的所謂上火癥狀，因為相當部分的口角丘疹和潰爛屬於HSV病毒感染複發和維生素B族及微量元素匱乏，中醫只能解決一部分所謂上火【癥狀】罷了。

不會上火，過量還會泄火（腹瀉）。只會加速口腔潰瘍癒合，親測！另外口腔潰瘍是維生素b族缺乏，晚上不要吃甜食，切記！然後盡量不熬夜。

吃枸杞上火，一是本來身體就有發燒癥狀；二是你是體質屬於陰虛火旺，虛火旺，枸杞滋補肝腎，但對於陰虛火旺體質的人來說就無疑火上澆油。
很多植物是藥材，都有其偏頗性，不是萬金油，適合人人，養生還需要先認識自身體質，適合體質的，那怕一把糯米也能把氣補上；不適合體質，吃人蔘流鼻血，引發舊疾。中醫里有句非常有名的話：人蔘殺人無罪，大黃救人無功。對身體狀況不明，對藥材的藥性不明時候，請慎重進補。

脾虛或者腎虛，喝枸杞補陽氣，導致虛火上延，建議和菊花一起泡

枸杞主要功效是清肝明目和補腎，平常吃點不會造成熱氣火旺。