學生狗晚上餓了推薦什麼零食啊？

12-23

最近嘴癢的很看看大家有什麼推薦

泡燕麥片加豆奶！既飽腹熱量又不高～纖維蛋白質含量足足的～還可以促進腸胃蠕動哦～冬日必備！保你好吃到後腳跟還不胖！

謝邀。可以在你有哪些好吃到吐血的零食推薦？
這個問題下挑自己感興趣的吃。

贊成樓上 @李洋洋半夜確實更推薦吃水果，不影響身材。

從幾個口味方面寫吧。
1.甜
可以是酸奶，全麥麵包，牛奶泡麥片。可以沖泡的黑芝麻糊，豆奶，牛奶。少量巧克力。麥片巧克力。水果。芒果乾。堅果。
2.咸
鳳爪，豆製品，牛肉乾，豬肉脯。金針菇。肉鬆餅。

如果考慮健康的話，當然是選擇少加工的零食好，比如水果，或者牛奶泡麥片。相對於其他來說也比較經濟實惠。題主受累可以看范志紅老師的博文，對普通大眾的健康日常飲食安排很有好處。

晚上餓了和白天餓了其實沒有太多不同吧，這個問題其實就和學生黨如何在宿舍準備一頓早餐一樣，無非是宵夜的熱量低點，分量少點。

如果晚上確實覺得餓了，建議還是吃點兒有飽腹感的食物，最好能吃點兒熱的。個人比較喜歡那種黑芝麻糊或者酸奶再搭配麵包或者水果之類的。有熱乎乎的流食，飽腹感相對容易強一點。

零食的話，肯定是只用來滿足口腹之慾，長期當宵夜吃肯定不健康也不實惠。

題主如果是晚上偶爾餓了，吃點零食無妨，如果是長期這種情況，可能是晚餐吃得太少，或者飲食結構不合理（建議晚餐調整一下，多點蛋白質和蔬菜，少點碳水），也有可能是代謝比較高，這種多半是瘦人。瘦人增肌的話，飲食方面更需要注意，也可以看看其他人的飲食。如果想減脂，晚上餓了盡量還是以低熱量的食物為主。

個人覺得良品鋪子挺好吃的，就是對於學生黨來說，有點貴。。。

還有最後一條。。。那就是。。。早睡就不會容易餓了。。。
晚安。
—------------------我是後知後覺的分界線---------------------
答完之後才看了題主的問題描述，抱歉。
老師說不仔細看題目就作答果然是錯的。

只是嘴癢，建議買些小包裝零食儲備，可以網購超市買都行。
類似於鴨掌啊，豆乾啊，各種味道不錯肉也不多，需要啃一啃正好拿來磨牙啦。
我的最愛始終是良品鋪子啦啦啦。

不管你備了多少，永遠想吃新買的。

吃水果吧，比零食強。嘴癢的話建議帶皮吃荔枝榴槤啥的，保證不癢

既然餓了那就看圖片吧：

還有幾張就不發了，為了不餓死你，請叫我雷鋒！！

講真的。喝水。泡茶也成。被欺騙了這麼多年我再也不信「努力讀書自然就會瘦」這種話啦！

各種水果。如果覺得口味淡，可以搭配燈影牛肉或者袋裝香乾，不過最好以水果為主。

甜的話可以喝芝麻糊，我剛剛就喝了一杯。鹹的話可以吃母親牛肉棒，嚼啊嚼的。

如果你是邊玩邊吃，只有乾脆面適合你。