有沒有什麼健身的好app?
什麼是好的健身APP:首先產品要做得簡單簡潔,內容要豐富,針對不同的健身需求,交互設計,產品體驗都要是上乘才好意思來推薦,是不?
簡單說就是牛B,好用。
健身類APP,我推薦一個:Hi運動
一、界面簡潔
每天的記錄做得很詳細,蘋果手機的話,可以記錄每天的步數,對於每天的消耗記錄是有一定幫助的
這是記錄詳細頁面,日、周、月、總,都有記錄,從你開始準備運動的那一刻起,這個「健身管家」就開始默默的幫你記錄好所有的數據了。
廢話不多說了,先來看看Hi健身玩法
近體後,先了解下自己的身體情況,填好相關數據,會生產目前的身體信息,以及你的理想身型。
根據你的身體情況,會給你推薦適合的難度訓練計劃:
點開訓練計劃,點開始訓練,第一次訓練會提示下載課程,每個課程大約3.5~5MB,比較小了。
這是開始訓練後的樣子,男模的肌肉超漂亮,當然還有女模(非常漂亮,想看啊?自己下載了去看,哈哈哈哈)
頁面比較簡潔乾淨
關於裡面的課程提一下,如果是新手的話,填好數據用系統為你量身制定的課程就好了。
如果是有一定鍛煉基礎的,可以自己找課程,這裡的課程非常豐富,都是國內外知名課程,經過多年多人種驗證有效的。
進一步了解自己的身體狀況,可以做下體適能測試,看看你有多強。
當然,還有一大群志同道合者的健身愛好者陪著你,相互交流,相互鼓勵。
有哪些好用的健身app ? - 知乎用戶的回答
這裡總結的比較全,歡迎加入討論繼續完善。
ios裡面的「時鐘」
計時器、秒錶、鬧鐘,是健身三大利器
秒錶:做平板支撐之類的靜力動作,看看能堅持多久;
計時器:定好三分鐘,做三分鐘極限俯卧撐,看看這段時間裡,自己能做多少;
鬧鐘:每天定時提醒自己鍛煉;
咕咚跑步用的,keep在家鍛煉,
ntc nike training club,針對女士健身,有輕量級,中量級,重量級教程可選,又有30分鐘檔,45分鐘檔可選,還有纖體,健美等不同功能可選,視頻指導動作,語音提醒,可外掛音樂,非常讓人享受運動
有個叫快快減肥的APP不知道用過沒
口號是「智能健身「國內第一家使用智能硬體設備和健身結合的互聯網公司
智能硬體+專業教練指導+科學的運動分析報告。科學健身
推薦人魚線,自己想在家裡健身,發現沒人指導。不知道該怎麼練,不知道動作的要領,不知道要怎麼保護自己而不受傷。在人魚線-真實教練五分鐘教您健身里你可以找到各個部位的動作指導視頻,有私人教練的「活體演示」。看著視頻鍛煉,就好像請了一位私教在你的身邊。有不會的問題還可以給教練留言,向他請教問題。練的興起,拍幾張帥照分享給別人,和別人互相加油,互相打氣。沒準也能勾搭上你喜歡的型男或者靚女呢!
美體,設計很精美,用戶體驗很好,有計步(健走或跑步用)、體型管理等功能,而且可以利用發現身邊的愛好健身的人,其實健身最難得是堅持,它的量化跟找人陪伴都是很好的輔助功能
推薦使用尤美力APP,它是一個分時健身平台,按次計費,分時健身,沒有年卡的捆綁,靈活方便,真正的讓健身隨時隨地,隨心所欲。
keep
腹部訓練 前胸肌訓練 這兩個app我下載了
nike+
紅櫻桃健康,是一個搞笑短視頻和個人健康管理的app,推薦指數五顆星
什麼算好的APP? 內容好?商城商品好?
用的fittime 感覺不錯
健身寶典,這個不錯。
可以去看下咚咚健身,可以說是國內做的比較好的了,完全免費的應用,可以嘗試一下,目前只有IOS版。
我現在使用的是行者。有走步。跑步。騎車,三大主流的健身項目。在app上能自己製作路書。邀約小夥伴同行。快樂健身。從行者app開始
人馬君。會有針對性的方案,量身定製。在app小組裡打卡,氛圍特別好,推薦
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