為什麼打呼的人總是先睡著？

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不知道諸位有沒有這樣的體驗,比如你旁邊有打呼的人.然後他比你先睡著了,你睡不著就去搖醒他然後他醒了很清醒的做些什麼,不過過一會,你還沒睡著就又聽到他打呼了,如此反覆。

1.比你後睡著的人打呼嚕你也聽不見。
2.不打呼嚕的睡著你不知道。

專業的解答在這裡。
打呼嚕是一種睡眠時候呼吸道狹窄甚至阻塞，導致空氣通過狹窄的氣道產生了噪音的表現。打呼嚕是輕度睡眠氣道阻塞的表現，嚴重的阻塞甚至會出現睡眠呼吸暫停，有人甚至暫停60秒，然後猛然吸氣，或者被憋醒。危害包括：睡眠缺氧（缺氧影響各種各樣的生理機能，誘發心腦血管意外）、睡眠結構紊亂（由於反覆被憋醒，導致無法進入深睡眠，雖然睡覺時間長但是效率低）等等很多很多，不能一一列舉。
嚴重的睡眠呼吸疾病叫做睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，這種病人的表現除了夜間表現打呼嚕、呼吸暫停等，白天也有嗜睡等癥狀。所以說打呼嚕並不是因為睡的香，反而可能表明睡眠憋氣缺氧，甚至影響進入深睡眠，導致白天起來仍感覺沒睡夠，因此很容易「入睡」。
接下來解釋各樓的回答：
打呼嚕是因為氣道狹窄，在喝了酒以後，由於酒精的麻痹作用，氣道周圍的肌肉更加鬆弛，不能維持原來的緊張狀態，所以要比平時更加容易打鼾，鼾聲增大，或者睡眠呼吸暫停。
有人說打呼嚕的人更容易入睡，其實他們並不是更容易入睡，而是由於夜間缺氧沒睡好沒休息好，白天更加嗜睡，很容易勞累，也更容易入睡，但是他們的睡眠效率非常低。日積月累，表象就是讓我們以為他們更容易入睡，實際上是他們每天都睡不好。
另外，有人說打呼嚕的人有時並沒有睡著，這個也是存在的。打呼嚕嚴重的人比較難進入深睡眠，原因之前也有闡述。打呼嚕尤其會出現在仰卧位的時候，側卧位較少出現。因仰卧位時軟齶和舌體容易後墜壓迫氣道。所以有些人剛上床仰卧時，即使沒睡著也很可能打呼嚕。

因為比你後睡著的人的打呼聲你聽不著

有很多回答否定了「打呼的人總是先睡著」這個觀點，而把它歸結為心理因素或者說一種假象。但就我看到的而言（雖然也沒有證據，僅僅是我對很多舍友同學的了解），打呼的一般入睡都非常快。這也是很多人覺得打呼是「睡得香」的表現的原因——即使打呼不健康，至少人家入睡快，睡得沉……

按我猜想，嗜睡、易疲憊的人入睡快，而這樣的人也容易打呼，從這個角度講，打呼的人總是先睡著也是有一定道理的。

如果問題是」為什麼打呼的人比較少有入睡困難的問題「
以我的經驗看，事實上並非一定如此。
我母親入睡很難，培養情緒很久才能入睡。
入睡後會打呼。
而一段呼嚕之後，很快會醒來。
有時整夜只能睡三個多鐘頭。

有時候我發現有的人打呼嚕並沒有真的睡著。
他可能剛躺下不久就在打呼嚕，但其實並沒有真的睡著，我做什麼他都知道。
慢慢慢慢打著打著就睡著了，，大概是這樣。。

醒著的人不打呼

因為要準備去影響別人睡覺。

因為你會等著他打起呼嚕來再睡，你怕你在半睡著狀態被突然而來的呼嚕聲吵醒。

因為你沒睡著，所以你才聽到別人打呼嚕

我一般是睡覺比較輕的，需要環境比較安靜，很容易因為呼嚕聲而睡不著。直到前幾天用了一個可以整夜錄音檢測睡眠周期的應用，我聽到自己也打呼嚕！！

通過訪談我老爹，發現一般喝多了的時候會打呼，而喝多了的時候一般都不太清醒。而且，打呼的時候都是睡著而不是睡眠的醞釀階段，另外，其他具有打呼潛質的人格因素暫未發現。。。

因為打呼嚕的把你吵醒了

打呼嚕的人與不打呼嚕的人受到關注不同。即使兩者同時睡著，因為呼嚕聲明顯，很容易被注意到。
我以前在一個同時經營兩家快遞的收發點工作，圓通在屋外，申通在屋裡。很多員工總是抱怨圓通的走到屋裡或者申通的走到屋外。其實是同樣的道理，不是有很多人走到正確的位置了么，但走錯(打呼嚕)的很容易被注意到，所以就有了樓主的問題。

因為這樣的傳說一般都是從被打呼搞得睡不著的人而起的

難道不是先睡著才開始打呼嚕的嗎？

醒的時候打呼嚕是為了搞笑么。。。

（其實我明白擼主的意思）