和牛皮癬患者同用毛巾會被傳染嗎？

牛皮癬雖然被稱為「癬」，但和其它真菌感染的皮膚癬病不一樣，是免疫系統紊亂導致的脫屑性皮損，沒有傳染性，所以和牛皮癬患者共用毛巾不會被傳染。由於牛皮癬主要表現就是皮膚細胞生長過快，導致的皮膚脫屑、增厚、成片狀皮損、有紅色點狀出血等，所以如果皮膚健康的人無意中用了牛皮癬患者用過的毛巾，可能心理會有些不舒服，這是可以理解的。由於牛皮癬是一種免疫系統疾病，不能治癒，容易複發，所以注意飲食營養，養成良好的生活方式，提高機體免疫力是預防複發的重要方法。關於牛皮癬的飲食及生活方式有哪些需要注意的呢？

由於牛皮癬患者每天皮膚脫屑導致大量的角質蛋白丟失，所以每天膳食中要有富含優質蛋白質食物來補充丟失的蛋白質。牛皮癬患者可以按照《2016中國居民膳食指南》建議普通人群的飲食建議，每天攝入魚禽畜肉及動物肝臟共100-150克、1個雞蛋、半斤牛奶、2兩大豆製品。

沒有「忌口」說法

關於牛皮癬患者飲食有很多忌口的說法，例如不能吃牛羊肉、魚、海鮮、蔥姜蒜等發物。其實，很多忌口的說法是沒有根據的，大部分牛皮癬患者患者每天補充優質蛋白質食物很有必要。對於「發物」患者應該自己去體會，吃這些所謂的「發物」是否有癥狀加重或複發情況，如果沒有，就不應該忌口。牛皮癬患者的飲食要多樣化、膳食營養素要平衡，和普通人是一樣的，沒有大的區別。

現在很多研究證實，吸煙與牛皮癬有顯著相關性，也就是說吸煙能增加患牛皮癬的風險，或增加牛皮癬複發的幾率；牛皮癬患者飲酒可加重皮損，延緩皮損癒合。

除膳食平衡及忌煙酒外，牛皮癬患者要在醫院皮膚科規範治療，不擅自停葯，不信大街電線杆上、網上、電視上神奇的能治癒「牛皮癬」廣告，還是能在一定程度上減輕皮損癥狀，避免複發的。

作者簡介

孫玉紅

副主任護師

二級公共營養師

二級心理諮詢師

中疾控婦幼保健中心第九期母乳餵養諮詢師

哈爾濱市護理學會社區護理專業委員會委員

醫學上把牛皮癬叫做銀屑病，這是因為該病的主要癥狀表現為銀白色的大塊鱗屑，多發生在患者的外部皮膚，可隨著病情的加重反覆脫落，進而再次生長，循環不止，它的發病主要集中在中老年人群，這些人群多是因為免疫力下降所致，進而在溫度較低的時候或者是日夜溫差較大時，很容易受到外界影響而患上常見的疾病，一旦不及時治療的患就會造成皮膚的損害。

(1)感染 可在病毒或細菌感染之後發病。病毒感染可能由天花類病毒（主要為牛痘病毒）所導致。細菌毒素感染可引發身體的變態反應而發生牛皮癬，以兒童扁桃體和上呼吸道感染最為常見。

(2)遺傳 部分患者有明顯的家族性患病趨勢，是由多種因素決定的遺傳性疾病。

(3)精神、神經障礙 精神過度緊張或疲勞、恐懼、失眠、爭吵等，以及神經創傷（如腦震蕩）後，可誘發此病。

(4)內分泌失調 女性患者的病情與月經和妊娠有關，多數患者在月經期、妊娠期病情可得到改善，分娩後又有複發或加重的可能。 (5)代謝障礙 可能與糖和酶的代謝障礙有關。

(6)外傷 外傷之後發生牛皮癬皮損的現象很常見，如碰傷、注射、接種、蟲咬、灼傷、抓撓等均可引起。有時第一個皮損可能於手術部位或種痘瘢痕處在撕裂或摩擦傷後誘發。

(7)物理刺激 寒冷、潮濕、乾燥等氣候因素可能誘發牛皮癬，日光、紫外線的照射會影響病情，大量飲酒或食用辛辣、腥發之物也可能誘發。

(8)藥物 有些藥物可誘發或加重病情，如普萘洛爾、抗瘧葯等。

屑病雖是一種慢性炎症性皮膚病，但是醫學研究證實，該病不是由致病菌直接感染所致，即不是由細菌、真菌或寄生蟲等直接引起的。因此長期密切接觸不會傳染他人。現代醫學檢驗手段已相當發達，但至今仍不能證明本病有傳染性致病因子。故銀屑病是沒有傳染性的。

曾有人追訪調查過近千名病人，未發現接觸最密切的夫妻之間傳染的病例，即使是同居20年以上的也無一人感染。

一、3大忌口： 忌酒、忌海鮮、忌辛辣。

二、8項注意：

1、 溶血性鏈球菌感染是本病的一誘發因素，儘可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發生。一旦發生應積極對症治療，以免加重牛皮癬。經常因扁桃腺化膿而誘發本病或加重本病的建議行扁桃腺摘除術。

2、 消除精神緊張因素，避免過於疲勞，注意休息。

3、 居住條件要乾爽、通風、便於洗浴。

4、 在日常用藥中，抗瘧葯、β-受體阻滯劑均可誘發或加重病情。

5、 內分泌變化、妊娠均可誘發本病並使其加重。

6、多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。

7、清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長。

8、牛皮癬臨床痊癒後，其免疫功能、微循環、新陳代謝仍未完全恢復正常，一般需要2-3個月後才能復原。所以在臨床痊癒後，即外表皮損完全消退後，應再繼續服用2-3個療程藥物進行鞏固，使病毒清理更徹底，以免複發。

三、在日常的生活飲食保健及有益食物療法：按中醫辯證分析，牛皮癬存在有"血燥、血熱、血虛"之象，而從西醫的角度講，則是由於角質細胞過度增殖，各種生化代謝紊亂所致。因此，凡有"養血、涼血、活血"之效或具有抑制細胞DNA合成，改善微循環功能的食物，對牛皮癬均有好處，如水果飲料之類的烏梅、柚子等都具有清熱、涼血、解渴生津的作用，不僅含豐富的維生素及微量元素，還可以降低血脂、血粘度，西柚和胡柚已被證實具有抑制細胞的有效分裂的作用，是夏天防治牛皮癬有效水果。另外，每年春天，到處都是盛開的槐花，把它做成菜及湯，也是很有效果的，槐花有清熱涼血、祛風止癢的功能。蘆筍，也是一道防治牛皮癬的好菜，當然還有很多的瓜果、蔬菜和穀物具有養血潤膚、清熱涼血、活血消腫的醫療作用。

四、 牛皮癬患者要注意心理調節：精神緊張可誘發或加重牛皮癬，這點是得到公認的，而牛皮癬患者多有程度不同的精神緊張、抑鬱，心理有自悲感，如不敢去游泳，健身，理髮，害怕被人議論等，這樣對病情都是不利的，所以要求病人多了解一些有關牛皮癬的常識，經常和醫生談一談自已的問題，如有可能找一些病友交流交流，盡量放鬆自已。 此外牛皮癬雖然它沒有傳染性，也不像有些病那樣會出現軀體上難抑的痛苦，但是，由於患者皮膚上那些鱗屑狀病變，令他人惟恐避之不及。病人承受了極大的心理壓力，鑒於牛皮癬引起的軀體痛苦遠不如心理痛苦大，而且心理痛苦會誘發或加重病情，所以加強心理治療，提高病人生活質量同樣是治療本病的重要內容。

牛皮癬不會傳染的，我的以前就沒有傳染給家人，所以大家放心吧，我服用的中藥成分的蜂王療癬散現在已經好了??