臉上痤瘡總不好，怎麼護理？

臉上長痤瘡，對於愛美的青年男女來說，確實是一個災難。尤其是反覆治療反覆發作更是令人惱火。但是這確實是人生的一個階段。尤其是油性膚質和混合型膚質的朋友們，一般都會得痤瘡，也就是我們常說的青春痘。但是不同的人得病的程度也不同，出油越多的朋友們，痤瘡越嚴重，尤其是再有瘢痕體質的朋友，痤瘡更嚴重，有時候會形成聚合性痤瘡瘢痕，嚴重毀容。所以正確的治療和護理迫在眉睫。

所有疾病的治療，都需要醫患配合，當然也包括痤瘡，俗話說，三分治，七分養。有些時候忌口和日常護理比治療更有效。

1、注意休息，尤其是不能熬夜，熬夜能加重痘痘。

2、注意清潔，用控油的洗面奶，但是磨砂膏盡量少用，以防損傷角質層，引起痘痘加重。

3、注意放鬆心情，保持平和的心態，不生氣不著急。

4、飲食調節。辣椒油膩甜食不要吃，盡量清淡飲食。油脂、甜食、辣椒等刺激性食物，都會引起油脂分泌增多，從而加重痤瘡。

5、藥物治療。痘痘的主要原因就是油脂分泌多，毛孔堵塞，還有痤瘡丙酸桿菌的感染，所以首先考慮的就是調節內分泌，減少油脂分泌，再就是抗角化，解決毛孔堵塞，然後是抗感染治療。調節內分泌的常用藥，一般男性用西咪替丁，女性用螺內酯。考慮到藥物的副作用，一定要參考醫生的建議。不可隨便更改用藥劑量。還有維生素B6，也可以減少油脂分泌。能解決毛囊角化的問題的就是維甲酸類藥物，但是這一類藥物有一個明顯的副作用，就是致畸胎作用，所以要服用這類藥物，先要考慮有沒有生育要求，如果近期有生育要求，最好不用。再就是長時間使用可能引起血脂升高，所以要定期複查血脂。再就是抗感染治療，可以選擇羅紅霉素膠囊，這個葯既有抗感染作用，又有調節激素的作用。再就是四環素一類的葯，但是這類藥物不能喝維甲酸類藥物混用。

6、外用藥治療。外用藥主要是抗感染的藥物、抗角化的藥物，以及複合藥物，還有一些中成藥。如復方紅霉素酊、克林黴素甲硝唑擦劑，克拉黴素磷酸酯凝膠，夫西地酸乳膏、莫匹羅星乳膏，過氧苯甲醯凝膠，都是外用的消炎藥。維A酸乳膏，維胺酯維E乳膏，阿達帕林凝膠，他扎羅丁凝膠都是外用的抗角化藥物。薑黃消痤擦劑，克痤隱酮凝膠等好多都是中藥治療痤瘡的藥膏。

7、果酸換膚。果酸換膚能解決毛囊堵塞的問題，而且沒有副作用。但是這個有明確的適應症才行。尤其是適合黑頭粉刺。

8、物理治療。一些紅藍光，激光，微晶磨皮等都可以治療痤瘡，及痤瘡留下的痘印。但是不同的時期，還需要選擇不同的治療方式。

痘痘治療其實沒有你們想像的那麼難，只要是弄好了分期，慢慢治療就行了。而且不要望治療太快，因為本身就是個慢性病，但是一定能治好，要有信心。

【痤瘡的治療措施】

1、注意調節消化道功能，少吃動物性脂肪、甜食和刺激性食物，要常用溫水，含硫磺或其他去脂消炎的手工皂洗滌患處。

2、不要用手摳或擠壓粉刺，不要使用油脂類化妝品和皮質類固醇激素。

注意飲食和休息時間，多喝水，促進排毒，保持心情愉悅。

既然已經是痤瘡了，還是去醫院看醫生吧！問題嚴重的時候，就不能靠護膚品解決了！

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