拳擊厲害還是太極厲害？

拳擊和太極，到底那一個厲害，事實上，這是兩個不同維度的對比。首先我們說一下拳擊，拳擊包含了拳法和步發，是一種單純依靠雙拳攻擊的格鬥技，我們一般通過拳擊比賽了解拳擊，而實際街斗或比武，拳擊的用法是完全不同的。拳擊最厲害的地方，其實不是雙拳，而是距離感和精準的出拳。拳擊不包含摔法，在實戰中，距離必然是拳擊勝利的第一要素，學過拳擊，有一定程度的拳手，通過苦練的步法，可以把對手拉到適合自己出拳的距離，瞄準對手下顎、太陽穴，能夠輕易擊敗一般人，厲害點的，甚至能殺人或一挑多。拳擊的訓練其實不是什麼秘密，是一項適合大多數人，而且基本上是最快學會最實用的格鬥術，。而拳擊唯一的缺陷，就是體重，體重決定了出拳的殺傷力，對付一般人是沒問題，但是對付學過武的人，只要對方比自己重10kg以上，會陷入被動甚至危險的境地。

太極對比拳擊，其實是另一項完全不同的武術。太極不是用來比武的，太極是用來養力和養氣的。太極其實是一項平衡的藝術，是一項武學的基礎。太極為什麼會慢，慢是讓自己有足夠的時間或者說算是一種「空間」，讓自己體會身體的力，人體不單拳頭有力，腰 脖子 盤骨 膝蓋 腳趾 手指 都是有力的，我們平常運動或者走路 做事，我們是不會感受或在乎我們的手指 腳趾 腰 背是怎樣使力，但是通過太極拳的一套動作（其實我覺得核心拳法已經失傳），是可以讓人感受到自己的身體是怎樣發力，感受力有多大，還可以通過拳法鍛煉各部位的力，協調各個部位的力，太極是一項基礎，太極打得越慢的人，功夫越深，以至於這種高手，他可能就根本不會太高深的技擊，但是他打的準度和力度是非常嚇人。太極另一個方面，是養氣，氣是氣度的意思。通過太極拳的修鍊，可以培養修鍊人的心態，以不爭為爭，以守為攻，包容攻擊而不失分寸，意思是當太極修鍊者練功練到家，和對手比武的時候，可以按下心裡的焦躁，保持理性的狀態，在實戰中，越清醒，就越難犯錯，越難犯錯就越難有破綻，而對方久攻不下，力竭心燥，容易犯錯冒進，清明的人就能把握這個錯誤給對方致命一擊，有過實戰經驗的人，應該會懂這個。

而太極的缺陷就是，見效非常慢。。。而且必須配合其他拳術武術一起學才有意義，單學太極，如果練功到家，對付一般人那也是沒問題，但是遇到練家子有一定程度或者一對多，那就只能保證可以逃跑的了。。。

對比兩種功夫，其實他們只能是有分別，而無法相比。拳擊適合一般人，易學 實用，而太極對已經有武功的人來說，是一種提高之法。

拳擊和太極是兩種不同的文化的背景下產生的武技，前者目的就是格鬥。後者太極是為了健身與修身。

如果要論實戰的價值，當然是拳擊厲害，拳擊的發展史，從古希臘開始，拳擊一直是人類的格鬥技能，尤其是在奧斯曼大帝執政期間；法庭制定了一種新制度：「斗審」。並且規定：如果是貴族間的訴訟，就接貴族的習俗；產生訴訟的雙方以騎馬、穿護身的甲胄進行西洋劍擊決鬥等方式來決勝負；而如果是平民間的訴訟，則以拳擊來決勝負。就是在審判中遇到疑難案件時，所謂的「斗審」就是命令進行訴訟的雙方進行決鬥；最終決鬥勝利的其中一方將可以向法庭提出一些訴求，法庭將接納決鬥勝利者的訴求並加以考慮；如果訴求合理，則法庭會將決鬥勝利者的訴求作為判決的最終請求，因此作為決鬥的勝利者會在法庭「斗審」時獲得勝訴。從此，拳擊在平民百姓中更為廣泛地流傳了。

太極拳的發展，與哲學、養生學、醫學、宗教是有密切關係。從理論來說，更多是養生學的內容，注意是養生，不是格鬥，充其量只是借用了武術的形式，但並不圍繞對抗進行，只是個人自我假想敵的演練為主。所謂太極即是闡明宇宙從無極而太極，以至萬物化生的過程。其中的太極即為天地未開、混沌未分陰陽之前的狀態。中國人特別崇拜這種「天人合一」的哲學思想，這與我們的農耕文化有必然的關係。作為一個農業為主的民族，肯定要遵循天地的變化。再者同莊子渾沌哲學一樣，太極觀念這種迷離恍惚地看待萬事萬物的現象和本質的人生態度，以及這種思維方式本身，實則包涵著清醒睿智的哲思，其終極目的是希望人類活動順應大道至德和自然規律，不為外物所拘，「無為而無不為」，最終到達一種無所不容的寧靜和諧的精神領域。這恰恰是中國人的處世哲學思想。中醫學的「氣一元論」也是太極拳中重要的內容，而氣是中國人認為世界萬物能在地球存活，依賴於「氣」。盤古開天的傳說就證據之一。

所以太極拳不能用一個標準來衡量它，健身的重要性，文化的重要性，哲學的重要性，這要比拳擊厲害多了，據不完全統計,我國長期習練太極拳的人口約4000萬,而全球150多個國家和地區練習太極拳者更是直逼3億人大關,馬雲的《攻守道》，前面是格鬥，後面其實就是說明太極的哲學思想。

論格鬥能力，毫無疑問是拳擊；論養生保健……還是拳擊。

拳擊招式簡潔不簡單，實用性極強。太極拳動作舒展大方，行雲流水。拳擊手無論在任何規則和任何對手，也許不能贏但是憑藉精湛的拳法和超強的機動性靈活性反應力也絕對有一戰之力。練太極拳的……算了。

如果看成才速度，拳擊如果專業練半年，上擂台差得遠，但是防身足以橫掃街頭。太極拳……目前為止沒有任何成績。

論養生保健，陳小旺和王占軍等人什麼情況大家心裡清楚，練拳擊的泰森霍利菲爾德如今雖然年邁，照樣沒有幾個人敢觸他們的霉頭。

拳擊不僅是可以獨當一面的格鬥技巧，即使在綜合格鬥比賽，也是極為重要的基礎和輔助提升技術。練太極拳……可能你就告別格鬥了。

感謝邀請。

首先我覺得二者沒有可比性。

我有一個非常要好的老同學。我們年紀大小隻相差十天。小時候一起玩，身體也差不多。身高我183他181，體重都差不多。

二十歲左右我接觸拳擊散打這些現代競技格鬥運動，他一隻練太極。可以說生活軌跡差不多。現在他做外貿生意，我做機械生意。可以說我們的勞作強度都差不多。而且都喜歡喝酒，酒量都差不多，而且我抽煙，他不抽。

三十年後的今天，現在我們的身體相差很多了，他高血壓，脾臟也不太好。關節也不怎麼好。為此還特意把房子從五樓換到一樓，酒都不敢喝。而我基本每天喝酒，周末騎著賽趴出去玩，還去拳館和老朋友一起聚聚，喝酒喝茶聊天，順便打上一兩個回合。

那些說太極養生的，說阿里老來這樣。其實完全忽視了一個問題，那就是職業病。做為職業拳手，阿里腦袋上挨的重拳的分量和數量，做為常人可能一輩子都沒嘗過。就算像我這樣的業餘票友也不過挨過幾次幾十次，但拳頭的重量可不是一個量級的。挨拳是因為實戰時候發生的，並不是說練拳擊就會挨重拳，業餘玩玩，一則對手也沒那麼強，還有頭盔保護。根本談不上損傷多大。

說白了，現在的太極拳多以修身養性為主，年代不同了，也不上陣殺敵，他的實戰性就少了，當然，也不可能一點沒用，只要下苦功夫，專門練習，當然時間要很長，俗話說，太極十年不出門。還要好的師傅教你才行。

至於拳擊，毫不誇張地說，練一年拳擊，可以抵當你練太極拳5年，拳擊非常實用，動作簡單直接，沒有花架子，直擺勾三拳打出很多組合。

李小龍曾說拳法越精簡學實用，他也曾練過拳擊，最後融合到截拳道中。而太極拳動作複雜，套路太多，沒有十年八年，或者更多時間去練，就難以出成績。

作為想在短時間練實用功夫，你可以選擇拳擊。想修身養性或者提高下盤中正穩固，可以練太極拳。

如果兩個人同時學武，一個練拳擊，一個練太極拳，時間規定為一年，那麼，拳擊肯定厲害。

要公平公正的回答這個問題就必須從多方面進行分析比較。

比如在競技場上，自然是拳擊比太極厲害，不然一場比賽的獎金上億美金，那些太極宗師為什麼不去？那收入比在自家辦武校教學生多了去了。

但在表演方面，拳擊就自愧不如了，比如閆芳的太極高壓電（我沒練過太極，不懂其原理），估計她的徒弟們如果不馬上摔出去，會被電死。

還有陳小旺的千斤墜，老陳也是太謙虛了，估計得叫萬斤墜才合理吧，老陳現在是年紀大了，估計年輕時推土機也推不動他。

當人們紛紛質疑太極的絕招「四兩撥千斤」時，我倒是一點也不懷疑，可能是對手的每一次出拳或出腿，力量都達不到一千斤，所以，大師的絕招自然也就用不上了，如果對手出手的力量能達到一千斤，大師一個四兩撥千斤的招式，能讓你彈到月球上去。

所以，拳擊與太極可謂各有千秋，綜合來看太極略佔上風，也就是即便五十場不敗的梅威瑟看了閆芳與陳小旺的視頻後，急著退役的真實原因。

太極太極，天下無敵！

太極太極，威震武林！

這麼著說吧，拳擊與太極，練好了，都厲害，練不好，都扯淡。為什麼引起這麼多人爭論，還涇渭分明，互相罵戰，我想，原因可能有以下幾個，一是拳擊沒有大師，厲害不厲害，上台見分曉，拳王也就那麼幾天，過氣了就不再上台逞能了。太極則不然，永遠的大師，還大師遍地是，總也不過實，只過嘴，頂多讓弟子挨打顯擺。二是拳擊不講文化，真刀真槍，勝王敗寇，而太極特講究師承，只要老師還在，功夫絕不敢欺師，文化氣息濃厚，不講競爭，只能恭維。圈內，師傅最厲害。拳擊是年輕人厲害，長江後浪推前浪，比拼的體力和實力。久了，太極真就不如拳擊厲害。不過太極身還是有作用的，走一趟套路還比較美觀。

雖勢有區別。概不外乎壯欺弱。慢讓快耳。有力打無力。手慢讓手快。皆是先天自然之能。非關學力而有為也。察

四兩撥千斤

之句。顯非力勝。觀耄耋能御眾之形。快何能為。

以上是太極拳論中的一段文字，主要就是說「力」。拳論中認為，力大了就會佔優勢，所以猛然一聽就會認為拳擊更有優勢，如果同樣會拳擊的兩個人，力量相當，其中一人使用太極拳的技擊理念。那是一定會太極拳勝。

在某種情況下，任何一種格鬥術都可以比另一種厲害。

看從那方面比厲害：

從養生健身的角度來講：太極比拳擊更好

從實戰性來講：目前的訓練情況下 拳擊比太極更實戰性

從練習的人數比，練太極的比練拳擊的多，難道說練太極的人都是傻子？

從經濟效益比，大部分練太極的都比練拳擊的更能賺錢，不排除個別拳擊高手賺錢多，但大部分練拳擊的賺錢了嗎？

……

記住：要永遠用自己的長處跟別人的短處比，你永遠厲害。

跟練拳擊的用泰拳來打，

跟練泰拳的用巴西柔術來打，

跟練巴西柔術的用器械來打，

跟拿短兵的用長兵來打，

……

或者，對方一個，你直接叫上10個

用這種戰略來打，一般百戰百勝

如果這樣，你還失手，那就撞牆吧。

其實二者是有根本性區別的，只是被人為別有居心混為一談，泥沙具下難以分清，從而倍加失望。

太極其實根本性體現的是道家天人合一思想，於陰陽五行變化之中，漸尋覓法天地、法自然、達到天人合一之境界，以其說是拳術，不如說是玄門道家修鍊玄術，所謂養生，本就是道家修行特點，並非特別高大上，至於拳術，應該是武術家將道家辨證思想應用於攻防之中，於練武之中明天地基本變化理為攻防變化之理，並蘊以內養，達內外兼修，古人方法不能說錯，只是側重不同，而今人則是別有用心，無限誇大，有意歪曲成坑蒙拐騙之術了。

拳擊本就是單純的搏擊之術，從誕生初就以搏殺為主要目地，因此更接近人體本能實戰技術，並以此為中心還在不停地追求更科學的方法加以完善，健身只是附加的產物，它是純粹的術。

太極應該是更真實接近"道」的法，拳擊應該是更真實體現"用"的術，法是方法，術是技藝。