打乒乓球對拉時容易球拉空或者碰邊,該如何解決?
12-23
乒乓球
拍型不夠亮,過於前傾導致拍邊向著前方了,稍微立起來一點,夾角不應低於45度。拍面太平了,沒有足夠的擊球面積,自然容易漏球,也容易撞在邊上。拉球應該先打實了,吃進去才能有質量,而不是一味搶前點去摩擦球上部。針對這點個人建議先放慢節奏,稍微後退,找到一個比略微靠近自己身體的球點,體會打磨,轉腰收小臂。而後才能體會迎前擊球,請記住擊打是一切的基礎。
這個問題李曉東說過,應該是因為你拉球手法問題。老式的拉球手法就是拍型傾著去「蹭」磨,這樣拉出來球威力不夠且容易拉空。現代弧圈球技術講究「打」磨,應該亮開拍面先撞擊吃球後同時摩擦。
打球不光要傻練,更要掌握手法。有時大神點撥我一句勝過我自己練幾年(毫不誇張)
對拉都能丟球,證明你肯定盯球有問題。腳步不動,腰不轉,掄大臂。
你找個專業隊的花點錢練練就好了,對拉不實用,就是好看。
個人經驗,因為我打球偶爾也這樣。
經過指點和觀察後,大概覺得拉空的問題在於:
一是沒有迎前的意識。拉球先不論拍型和動作,一定要有往前迎球碰撞摩擦的意識,與來球產生合力才能保證吃住球、拉出球。
二是步伐調整的問題。這個得自己練自己體會,沒法說。
三是擊球點的問題。不能為了一味追求高旋轉而「等」到下落點才擊球,這樣的球往往是高吊弧圈,上旋很強速度偏慢——防守好的對方趁動作還沒復原直接擋或者撕空擋,救都救不到;技術高的對手直接一帶甚至一板爆沖反拉我們就可以撿球了——而應該迎前至上升點擊球,努力主動找球拉,別讓球逼身,在速度和旋轉中尋找平衡。
拍型、姿勢、小臂大臂什麼的問題,歸根到底還是「人去找球」或者「球來找人」的問題,不要等,要迎前,主動找球。
別怕下網,下網是因為發力不充分或沒有吃正球拍甜區。
最重要的是,千萬別在拉球時讓自己身體往後坐。迎前做好了,整個節奏感都出來了,動作復原也快了。
業餘菜鳥感受,歡迎高手指正。
一般掄空都是擊球點早了,除了樓上說的多撞擊以外,可以多聽一下高手拉球的節奏,如果是一方拉球一方防守的話,一個回合中球的四下撞擊聲音的間隔是非常不均勻的,找到自己擊球的那個點,練的時候多等一下等球飛出來,讓陪練的對手給長一點
你這是動作有問題,根據我經驗,你動作肯定太大了,喜歡甩胳膊,出手時機不行,拉上旋,收胯,腰不要用太多,後手不要太低,摩擦球的中上部,並不是動作越大,質量越好,而是你和球產生的合力,總之建議樓主打打多球,找別人指出你的錯誤
拉空是早了,磕邊是晚了
沒有迎前拉球,動作慢了
練。這個和協調也有關係的。
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