求推薦面部按摩霜及按摩手法？

年紀大了哇，扛不住了哇，求救

答主最近發現的按摩手法，共11套動作，如果動作記得熟每天只需三分鐘。

本寶寶只是該視頻的搬運工

按摩手法
田中宥久子的塑顏按摩法

ps：可直接從9"14秒開始看

1. 要用按摩霜。
2. 按摩過程中要閉嘴，並輕輕咬合牙齒。
3. 最佳按摩時間：早晚清潔面部後

其他的注意事項可以在視頻後面看到。

左為按摩前，右為按摩後。

面部按摩的矛盾點：
按摩胸部就能增加體積，臉部按摩就減少體積？有點詭異，是否功效服務於營銷要求？

按摩在原理上的作用：
外部施加物理刺激（如壓力、摩擦溫度等），促進局部的血液循環，改善負面狀態；

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需要警惕的是：

①專業的按摩確實能讓你感覺放鬆、舒服，但並不一定適用於面部，哪怕是美容院那些花哨的按摩手法。

②沒有明確的數據表明面部按摩能起預期作用。不過會有正面的心理暗示作用；

③敏感肌膚強烈不建議，因為細微的外界刺激也能成為你過敏的原因，要自己控制住你自己。

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關於面部按摩產品

市面上會有按摩霜、按摩膏等產品，大多以水基為主，不乏包含香精、防腐劑等物質，對皮膚可不一定是好事哦！

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綜上：試圖以單純的面部按摩霜和按摩手法恐怕難以實現目的。建議將目光聚焦在皮膚防護、日常清潔保濕、精華液等等內容上。