夜晚睡覺不枕枕頭會比較有利於頸椎病么？

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我個人頸椎總是很痛，尤其下雨天，而且晚上呼嚕會很響，所以我親戚推薦我夜晚睡覺不要枕枕頭呼嚕沒那麼響，對頸椎也有好處，因此想問問各位大神是不是真的。

來，看看這個

從一個不幸的故事說起――走出頸椎病治療的誤區=

長期不用枕頭睡覺容易引起環樞椎處血管形成夾角，影響椎動脈供血，誘發環樞椎錯位，加重癥狀。

不對。夜間睡眠時肌肉放鬆，頸椎有個向前的生理弧度，如果沒有枕頭承托就會懸空，此時，既沒有肌肉的保護又沒有枕頭的幫助，頸椎關節在夜間本該休息的時候反而要加大工作量，長此下去，會出現很多頸椎的問題，退化肯定會加快。

當然不是真的。
造物主在創造人類的時候精心的設計就這樣被你否決了...
作為脊椎動物中至高的存在，人類的頸椎是由曲度的，如一把弓一樣的弧線曲度，完美的實現了人類720°的3D視野，這麼高精尖的設計只需要你墊個枕頭睡覺就可以每天自動修復和保養，你說你不用枕頭是什麼居心，是不是暴斂天物！！

睡覺時不枕枕頭對頸椎是非常不好的。剛開始可能還感覺不到對頸椎帶來的傷害感，時間長了就會出現各種頸椎問題[尷尬]
有部分人覺得不睡枕頭比睡枕頭舒服，就認為睡覺不枕枕頭好處多。其實睡覺不枕枕頭就一個好處是可以矯正身體的形體與脊椎的形狀（但是那必須一直仰面朝天睡，姿勢不變）

枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡，這樣才不會使頸椎受壓。晚上睡覺不枕枕頭，頭部的位置比心臟還低，流到頭部的血就會增多，使頭部不舒服，而且，人們睡覺時常常是側著身子，不枕枕頭還會使人的頭歪向肩膀的一側，這樣不僅會使人感到不舒服，而且時間長了還會使脖子上的肌肉勞累過度，變得又硬又痛，轉動很不靈活，這就是人們常說的「落枕」

為了預防落枕和對頸椎的傷害，睡覺時還是要選個合適的枕頭。

我覺得應該枕枕頭，但是枕頭不要太高，適合自己睡覺就是最好的。

肯定不是真的。枕頭，是一種睡眠工具。一般認為，枕頭是人們為睡眠舒適而採用的填充物。從現代醫學研究上認識，人體的脊柱，從正面看是一條直線，但側面看是具有三個生理彎曲的曲線。為保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，睡覺時須採用枕頭。枕頭一般由枕芯、枕套兩部分構成。枕芯裡面放有沉香、檀香、礦物質、沉香等中藥材可以有助於睡眠，失眠的人可以試試體魄金助眠枕，只有一個合適的枕頭才會睡得舒服，不用枕頭或者枕頭太低更加容易打鼾。

不會的不要枕頭對頸椎是很不好的如果覺得你的枕頭不舒服建議你可以換個乳膠枕試試