女生從零開始如何成為健身教練？

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因為減脂的原因開始規律健身，很享受，感覺愛上健身不可自拔，有點想進入健身這個行業。本專業是心理學，自認為這個專業對做教練有一定的幫助哈，目前正在自學人體解剖、運動生理等知識，但感覺如果想成為一個靠譜的教練，自學肯定不夠。所以想了解應該從哪裡開始？需要參加哪些培訓？坐標魔都。謝謝！

突然看到你的問題，閑來無事就做個回答吧！

你喜歡健身很好，想做健身也很不錯，但是你想入門一定要選擇一家好的零基礎健身培訓學院開始學習，那為什麼要從零基礎的培訓開始呢

一，基礎很重要

因為沒有牢固的基礎後期想提升自己是很困難的，會走很多彎路呢，零基礎的系統學習一般都是學的像之前學的運動解剖學，運動生理學，運動營養學等等，考取國內的健身證書，一般都是考的中國健美協會專業教練證書，CPR急救認證，再就是某某學院高級課程認證。

二，後期要參加的培訓

建議你把全部的零基礎學完之後在健身房或者工作室做一段時間，找出一個自己最喜歡做的專項，然後進行專項的學習，讓自己在這個專業領域更厲害，後期再往別的專業擴展也是可以的

一般最厲害的是美國的四大認證：美國國家運動醫學會NASM、美國體能運動協會NSCA、美國運動醫學會ACSM、美國運動委員會ACE

對於你在哪個城市不重要呢，主要你入門要學好呢，一般零基礎的健身學院北京是最專業，北京是零基礎健身培訓的起源地！這邊有些是一些只為進來賺錢的人士開的，還有是想改變行業現狀的，這個你要分清楚

健身行業現在飽受爭議，想你想做成什麼樣子，要做專業，就去學院學習幾個月，基本上123線城市都有，考取相關資格證書，然後一般有證書又是女孩子健身房都會要，沒有證書並且你長得還算不錯也會要，不過要三個月左右的實習期

成為一名優秀的私人教練；首先解剖和營養和生理這三本書是最基本要去學習掌握的。如果教練沒有會員懂得多那該多尷尬我在某健身俱樂部任職期間。遇到過教練在會員諮詢下：心臟左右心室和新房都搞不清楚，舒張壓和收縮壓說不清楚。這是非常基礎的知識一定要懂，教練在帶會員過程中也會有特殊人群訓練所以基礎一定要紮實，專業這塊一定過硬。這裡有一個誤區就是說，教練呢在學習過程中要找到自己最擅長領域，比如功能性運動、普拉提運動、器械重巡……而不是所有的都去攝入，做到有自己專攻方向，和了解當下運動模塊即可。
其次最重要的就是銷售，健身教練有了銷售技能就會讓自己專業更值錢。普遍來說在中國健身行業普遍來說人們健身是衝動性消費。三天不吃飯人會出事，到三年不健身人並不會出事，所以需要我們擁有非常好的溝通能力，同時做到1.見人說人話，說能聽懂的話。2.商業的核心是交換，交換的核心是物超所值。3.專業有時很重要的，但有時顯得並不重要。讓顧客有理性的觀念，變感性也是做教練要必備一項技能。好了就分享到這吧中午午休剛醒還有點暈。非常感謝這次分享希望能夠幫助到有需要的人

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我是私人教練魏振超！爆照一枚，可以加微信相互交流。

現在的培訓學校大多數都是零基礎健身教練培訓，選擇一所性交比高的學校進行培訓學習專業的知識和技能，提高自己的專業程度，在學習過程中隨著不斷地訓練，讓自己身材也變得越來越完美，女生做健身教練本來就是很有優勢的，所以不必擔心自己是不是有基礎，要相信自己。

首先愛健身愛學習，其次是參加一些培訓包括理論技能銷售不斷要自己變得專業～不知道你們那怎麼樣～現在我們這的健身房即使想要當教練首先得有一個健身教練國家職業資格的證書，這個是國家人社局發的給～然後才有資格去做教練然後在俱樂部會有各種各樣的培訓和學習機會～健身房的升值空間都比較大個人覺得～

選一個學校進行系統的學習培訓

我也想去培訓學校呢，一起吧

先去自己練幾年，把苦都吃一遍(練，吃，康復等)，在此過程中積累，構成自己的一套體系(先找大牛帶幾次，不然會因無知傷到自己)，再去專業機構培訓，實戰加理論會幫助你更好地幫助別人。一上來就去報班學習的，呵呵噠……

我在健身房訓練的時候碰見過賽普和亞洲形體的畢業私教，我最後選擇的是亞洲形體的私教，賽普完全名氣大，畢業學員是個啥啊，掉不掉價

首先你要做個系統性的培訓，比如賽普學院這種全日制的培訓機構，如果你有一定的基礎可以選擇一些速成的培訓機構

首先你要喜歡體育熱愛學習，把你的形體練出來，下一步你就要加強專業和技術了我做這行不到十年有問題你可以問我