不鏽鋼制的隨身灸能達到傳統艾灸的療效嗎？

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淘寶現在熱銷的不鏽鋼隨身灸盒能達到傳統的艾灸療效嗎？感覺這樣的灸盒貌似只能達到熱敷的效果吧？

隨身灸有效果，但是肯定沒有傳統艾灸（我暫且理解為懸灸與直灸）那麼顯著。

換句話說，隨身灸所能做到的，用更直接的灸法能做得更好。

我個人的感受是：隨身灸的缺陷主要有：

1.熱量難以像懸灸那樣精準控制。

2.熱量會被平攤、分散，而不是如懸灸/直灸那般精準聚焦於一點。

3.輻射的特性會被改變，這點是最關鍵的，隨身灸是灸盒先被加熱，然後金屬輻射出熱量，這點和穴位直接接受艾灸的輻射有本質區別，包括波長、強度、範圍都有不同。

4.其他灸法，比如說手持灸，必須聚精會神，用心感受穴位接受的熱量，附帶的特效就是「意守」，更容易出現灸感的感傳。而隨身灸，很抱歉並不會有這種特質。

當然，有得必有失，隨身灸用一部分療效，換取隨時隨地都可灸療，總比不灸要強，我覺得是可以接受的。

其實艾灸從古代最初的直接灸，一直發展到現代，灸法也在不斷進步，總體是在朝著越來越簡便親民的方向發展。

著膚灸（起始）→隔物灸（晉）→艾條實按灸（明）→艾條懸灸（清） →隨身灸（近現代）。

艾灸方式的每一次發展，艾灸的普及度無疑就會增加一分，所以，我不反對使用隨身灸，如果實在是沒時間，騰不出雙手，隨身灸（包括可以固定的木灸盒）就是最佳選擇。

公眾號：隅植艾灸生活

我接觸艾灸很長時間了

我不得不告訴艾灸新人一句大實話—— 6成新手艾灸無效果，失望放棄艾灸

幾乎所有人都有一個共同的特點

就是都想求快，但又怕麻煩！

但是如果真的存在一種使用方便，療效又強的東西，那麼醫院早就可以關門了。

這句話也可以用在生活的所有方面，就是沒有人可以隨隨便便成功。

艾灸要想取得療效還是很有講究的。

比如，選穴搭配要正確，灸時灸量要合適，禁忌明令要遵守

比如，灸的時候要心態放鬆，不能進食，不能吹風，不能沾涼水等等

但是，現在隨身灸是什麼呢？

由於自己對艾灸的不了解加上一些商家的誤導，和一些用戶自身定力不足

隨身灸便成了隨便灸

比如，有的人綁著隨身灸在泡腳，有的人在做菜，有的人深夜睡著的時候腳上還綁著一個隨身灸在燃燒，，，，各種各樣。

這些人一邊嚴重違規地在艾灸，一邊罵怎麼灸了好多天了都沒效果，罵商家賣的是假貨。

隨身灸也不是沒效果，只是效果要弱於使用木質的艾灸盒或者懸灸的

煙熏火燎謂之灸！因隨身灸結構的原因，阻礙了艾段的充分燃燒，所以相比於手持懸灸，木質灸盒，效果要遜色很多的。

但是任何灸法，或者灸具的使用，要想取得療效必須要建立在正確的操作上面。

另外如果準備選擇隨身灸的灸友，最好選擇銅製的。

不能，沒有熱傳遞感，也就是沒有熱敏感。熱敏效益是艾灸的一門學派。自己百度一下。
試過幾次，感覺那個包給我的感覺就是炮烙。

不能。中醫講究的「氣」不僅僅是艾灸中的艾本身的氣，還有醫者自身的氣，人艾合一的效果怎麼可能是機器可以代替的。只不過這年頭人工費太貴，也很少有醫生願意這麼累了。每次看我師父一天到晚的在那給病人做艾灸，我都替他腰酸背痛。

我自己用過不鏽鋼盒隨身灸，但是用了一段時間就受不了，因為味道實在是太難聞了，讓人噁心的感覺，和艾灸條燃燒味道完全不一樣。半密封狀態肯定是有不完全燃燒的，裡面估計釋放了不少有毒氣體，從這個角度來說，可能不太好。所以我後來也不用了。

隨身灸的效果並沒有那麼好，局限性太大。其實想要快速做艾灸，我推薦謝錫亮艾灸的雷火神針。雷火神針用的古法隔紗點紙的手法，以灸代針。做一次下來任督二脈走一邊差不多半個小時，懸灸幾個穴位也時間很長，這個做起來效果還比懸灸好。但是呢這個有個局限性，就是只能用謝氏的艾條，平常市場的容易散，做不到實按的效果，而且藥效不夠。有興趣的朋友可以來馥禧看看，↑有地址，點擊即可。

藥典記載：艾葉性味苦，微溫，無毒。歸肝、脾、腎經，是中藥中少有的能通十二條經絡的藥物，而且燃點低，釋放熱量大（熱量大於其他材料如煙草、紙、香等），燃燒時間長（不起明火，主要是慢速燃燒發熱，等特性。因此最終被選為灸療的最佳藥草。

《名醫別錄》記載：「艾葉苦，微溫，無毒，主灸百病。」

《本草綱目》記載：「艾以葉入葯，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經。」

艾灸不但是靠熱量，還有艾葉的藥性，不鏽鋼的蓋子會阻擋艾葉藥性的散發，對病症的療效會有影響。

艾灸是艾，火，煙三者結合，隨身灸雖然都有，但是因為火不是直接針對穴位，而是通過灸盒，布套隔熱傳遞，所以效果會大打折扣。建議懸灸，直接灸（麥粒灸），隔物灸（隔姜灸，隔蒜灸等）

雖然熱度不夠，但是很適合在家裡使用，方便