寶礦力水特能代替日常飲用水嗎?為什麼?
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不行。
因為它裡面含有各種電解質離子,喝多了會打破人體內的平衡,內臟器官會感到壓力很大。
如果你的日常活動就是大體力運動,出汗很多,那就可以日常喝。否則的話乖乖地喝夏日特飲——涼白開吧。
擴展閱讀:你會喝水么?夏天運動補水攻略
多喝點白開水吧
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