痛經應該怎麼徹底根治？

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樓主是一個比較粗獷的女漢紙平時比較不太注意養生和保養姨媽來之前就盡量做到不喝涼水辣的還是照樣吃造成每次姨媽或者說幾乎每次從高中開始（樓主今年二十四）都有不同程度的疼痛。以前只是痛，現在會伴隨有噁心感，拉肚子。在出國的時候發現一種葯，可以在半小時之內止痛。回國就再也沒有吃到過那麼有效的葯了，想請教各位同學。如何徹底根治痛經呢？我是濕熱體質。

資深痛經er???。
1.你一定要搞清楚你是為什麼痛經的。你要理解你的病了就可以對症下藥了。如果因為體寒就天天泡腳，泡的微微出汗為止，絕不吃冷飲，絕不啊姑娘！涼水鎮的西瓜都不要。你就想吧，你吃的每一口冷的食物都會在你痛經時要你加倍返還。來大姨媽了的那兩天夏天也不要穿露腳的鞋例如人字拖神馬的。睡覺的時候穿一雙薄棉襪子。tb一個護腰吧來的那兩天穿，夏天也穿。然後暖寶寶啊熱水袋啊什麼的都背起吧不論寒暑。

2.有人痛經是因為子宮後傾，排血不暢，子宮要使勁收縮讓內膜脫落。這個沒啥好辦法了，我聽說的也是生了孩子就好了-.-平時多運動吧。堅持快走半小時每天，來的時候排的通常會舒服些。

3.我大概初三開始痛經，那是準備中考天又熱，我爸疼我就往冰箱冰飲料，我中午上學喝一瓶，有時候兩瓶，一個月下來就開始痛經了，後來就一發不可收拾月月都痛，止疼片從便宜的到貴的都吃遍了都逐漸產生了抗藥性，吃了也沒用。沒辦法了一來就要去醫院打止痛針，後來止痛針也不管用了開始打亞冬眠???帶去醫院看，當地的婦幼啊，北京的首鋼啊都打過b超說子宮沒問題，也做過ca125排查了子宮內膜異位。就當體寒來醫治，在北京國醫堂吃中藥，吃了一年半，吃的胃都硬了。最後為什麼疼還是沒弄清楚。我覺得我是世界難解謎題了????最後去協和看了冷金花大夫的門診，確診腺肌瘤。做了手術，終於好了！我覺得我就跟獲得了重生一樣！真的！

4.所以我覺得你一定要搞清楚自己的原因。偶爾痛，這個月壓力大也會痛，來例假那兩天生氣了也會痛，這個月貪涼了也會痛，疼只疼一兩天，止疼片能管用，睡一天就好。這種是正常的原發性痛經。真的沒事的。平時注意一下就好了！一定要注意噢，保養好子宮衰老也慢的。如果你跟我一樣，月月疼，最少疼三天，白天黑夜的疼，睡也睡不了，疼到吐，而且這些年越來越疼，就真的有必要去大醫院看一下子宮了。認清你痛的原因，就不那麼恐懼了???

ps：關於生孩子就不痛了，我乾媽是這麼給我解釋的：做媽了跟當姑娘時候不一樣，當姑娘你肚子痛就可以說我堅持不了了要躺著要休息。做媽了就有責任了，比如孩子還小他爸爸加班去了，你再痛也得忍著給他做飯，照顧他，注意力一轉移，可能就覺得那個痛是可以忍受的了???慢慢的就沒那麼嬌氣了???這個真相聽著好心酸啊

布洛芬

所以，題主是想聽聽專業的知識，還是分享心得啊？

提起「痛經」，簡直與很多大男子主義口中的「蛋疼」有著異曲同工之痛，幾乎每個女性都遇到過這樣的問題。這裡分享幾個小故事。

姑娘A，一日清晨欲與六層樓分享昨晚的噩夢，我說好的，她說：「夢到了痛經！」

姑娘B，一日發來問題「切除子宮需要住院嗎？」，問之：「何以發此問？」，答曰：「每月這幾日，痛徹心扉！」

小伙C，一日求助於六層樓，女友因痛經難忍，他沒辦法解決，女友欲分手。

姑娘D，一日調侃：「如果我是地下黨，不用嚴刑拷打，就因為這個痛經，問我什麼我都能給招了。」

好了，前面顯然是六層樓手癢了，寫下一些可以轉移注意力的小段子，如果恰巧你正在痛經當中，也許可以起到緩解疼痛的奇妙功效。接下來就是正經內容了。

一.什麼是痛經？

雖然幾乎每個女孩子都有過這樣悲痛的遭遇，可是一個更加不幸的事實是絕大多數痛經並沒有明確的病因，或者說沒有確切的器質性病變。是的，在如此發達的醫療條件下，也不能在正常的組織結構中找到痛經的真正原因。由此，醫學界的教授大佬們就給這種痛經起名叫做——原發性痛經。

那麼，原發性痛經的特點是什麼呢？很簡單，一個字：痛。

這個痛的原因是月經期間因為前列腺素、縮宮素及加壓素等導致子宮平滑肌收縮，壓迫子宮內血管，造成子宮短暫的供血不足，如劇烈收縮則導致嚴重缺血，由此就引發了疼痛。這個疼痛幾乎沒有正面意義，簡而言之，就是讓你難受，讓你輾轉反側，讓你氣急敗壞，讓你渾身上下散發著難以抑制的負能量。

這就是原發性痛經的基本概念，通常多發於年輕女性，治療方法也主要是針對疼痛來治療。

另外第二種就是繼發性痛經。是由於其他婦科疾病所引起的一種癥狀，通常是：子宮肌瘤、子宮內膜異位症、子宮腺肌症等。這種情況通常是青中年女性常見，她們因為痛經就診，通過B超檢查發現其原發病，所以治療這種痛經的方案主要是針對其原發病的，治療了原發病，痛經自然就沒有了。

介於這兩種痛經的好發人群年齡層有著重疊，因此六層樓通常建議痛經患者行婦科B超，藉此來判斷是這兩種痛經當中的哪一種。

二.痛經怎麼治？

1.原發性痛經

原發性痛經的治療，很簡單，對症治療即可。

（1）心理治療：通常情況下有一部分痛經可以通過轉移患者注意力來緩解疼痛，也就是六層樓剛剛在上面所做的事情。緩解緊張情緒是一個好辦法，至少要知道精神緊張會加重痛經。在這件事情上外國女性要豁達的多，她們甚至認為痛經是與生俱來的，來月經就是痛苦的。

（2）口服避孕藥：從上世紀60年代起，就開始使用這種方式治療原發性痛經，有50%患者表示可以完全緩解疼痛，40%患者有明顯減輕。主要是通過抑制子宮內膜增生、降低血液中前列腺素、加壓素及縮宮素、抑制子宮收縮來緩解疼痛。有研究表明，各種雌孕激素複合型避孕藥均有效。

（3）前列腺素合成酶抑製劑：也就是非甾體類抗炎葯。通常可以見到的是布洛芬、雙氯芬酸鈉、消炎痛、萘普生等。

（4）鈣離子通道拮抗劑：這些相對比較複雜的名字恐怕你也記不住，那就記上這個藥名即可：硝苯地平。這個要是用來抑制縮宮素及加壓素的，但是可能會引起頭痛、心悸、血壓降低等不良反應。

（5）中醫：主要理論是不通則痛，所以需要做的是通調氣血。

（6）按摩推拿：明顯超過了六層樓的範疇，不過多討論。

（7）手術治療：因需要住院治療，因此這裡不做過多討論。

2.繼發性痛經：主要針對原發病治療。這裡不做詳細介紹。

基本上痛經的事情就是這些了，還有一些口口相傳的辦法，如：喝熱水、捂熱水袋、喝薑糖水、聽相聲、看小說、看生活大爆炸、欺負男朋友等。只要可以緩解疼痛，可以說都是好辦法，但是六層樓可不能保證一定對你管用，當然有個小秘密要分享，就是：女人生完孩子，可能痛經會消失！

好了，今天就講這些。

更過文章點擊鏈接：婦科門診第十一診室

生娃

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137個水軍號點贊也能讓一個廣告回答置頂？

12歲第一次來大姨媽就痛，到現在痛了12年了，出血都是黑黑的血塊，血色很暗，經期也長，大概7-9天的樣子。從昏厥到嘔吐到止痛藥耐葯，試過各種食療、葯療、打針沒有一樣有長久有效的作用。

但是自從15年2月以後連續兩個月跑步運動【至少一周四次7公里以上慢跑】加上略控制的規律睡眠，三餐盡量保證，一日至少一個水果的情況下，五月、六月的大姨媽痛感幾乎沒有（其實我還蠻驚訝這麼快就有這麼好的效果），姨媽血呈比較鮮的紅色，血塊幾乎沒有了，只有排出的子宮內膜。後面開始犯懶，不想跑步，就改成經期前一周，每天十公里以上散步或快走（其實逛街也算的）。另外，我只是第一天會痛，還有一個百試百靈的簡單辦法，就是一旦開始痛，我就會很困，躺著太痛睡不著，坐沙發上也要逼著自己睡覺，一旦睡著，就算5分鐘、10分鐘，醒來以後，痛感幾乎就會沒有的。

這一年，也就一兩個月能達到以前的那種幾近昏厥的痛感，一痛我就睡覺。以前要到第六天才能用230日用（前面全是410加墊紙，血量超大），現在第四天就可以改用普通的日用了。

相信不少妹子都不喜歡運動，就把逛街當運動吧，工作或者勞動的那種動，其實並不能跟運動的動相提並論哦。

這個。。。好像沒法兒根治的吧？哎！雖然這麼痛苦，下輩子。。。還是繼續做女人吧，熟練工種。

作為非專業的醫藥行業業內人士：關於止痛：解熱鎮痛抗炎口服藥物就那麼幾種：從最初的水楊酸類的阿司匹林到苯胺類的對乙醯氨基酚（撲熱息痛），再到目前國內最流行的丙酸類布洛芬和萘普生等我想說的是：治標不治本，並且有成癮性與對胃不好的副作用。

作為一個妻子痛經起來就會7天呆床上的丈夫，我發現：1，每晚睡覺一定要燙水泡腳。2，經常在熬生薑紅糖水做日常喝。3，冬日喝羊肉湯，多加生薑。4，增加體質鍛煉。這四點是有顯著效果的。

本人痛經多年，好幾次因為痛的差點暈倒被送進急診室並且伴隨著不停的嘔吐，但醫生也無計可施，只能掛點護胃的藥水。
記得最嚴重的一次是我高中在學校的時候痛經，痛到極致引起了嘔吐，本來媽媽打算回老家看外婆的，但是心疼我就沒去，那天，我從中午一直吐到第二天早上才恢復了一點，期間每半小時吐一次，最後胃酸腐蝕喉嚨口，很痛。所以我每次來姨媽就像過了一次鬼門關，很虛，需要人照顧。
後來我發現每次在來姨媽前3天和姨媽期間不吃一切涼性食物，多喝熱水，就會好很多。
等到大學後，一個醫學生小姐姐告訴我「四物湯」喝了會有助於痛經，經過試驗發現現在確實姨媽期間幾乎不會感到疼痛，太開心了。

還有一個，用衛生棉條會自動吸血，而且會感覺像沒來過姨媽，減少痛感。現在感覺自己沒有弱雞時期，太棒了。
祝樓主早日擺脫痛經困擾，成為無堅不摧的美少女戰士。

每次疼到想死，再想到下個月，下下個月，下下下個月還要承受這種痛苦……艹，刀在哪，我直接死好了

堅持泡腳。幾個要點：
1.每晚20-30分鐘
2.水溫要保持住，可以選擇木桶或者有保溫功效的按摩桶（我用木桶）
3.桶要高，能泡到小腿
4.少吃雪糕，少喝冷飲
我本人的經歷是堅持一個月就開始有效果，以前疼的不能上班，現在基本不影響生活工作，只是略微的不舒服。
目前好像確實沒有根治辦法，不過中國女孩如果不是生理性的病變，多數都是因為寒大。
生孩子確實可以緩解甚至擺脫痛經，但也是因人而異。

對症下藥

要想根治，先找出病因。

一般痛經原因如下：

1、原發性

有一半的婦女都有痛經，但他們都有原發性的，大概是 50％，這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服，比如說下腹痛都是一些正常的生理現象，每個人來月經的時候都會有一些不舒服，只是每個人感覺不一樣而已。也就是說痛經影響正常的生活才是一種疾病。

2、子宮發育不良

子宮發育不佳容易合併血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。

3、身體虛弱

腹部的上些肌群有支持腹腔內臟器官的作用，如果這部分肌群發育不健全，支持有關器官的作用就差一些，這樣由於臟器重量的牽拉，就會產生疼痛的感覺。

4、精神緊張

一來月經就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼，所以對疼痛的感覺比一般人敏感。即使輕微的不適，也會覺得疼痛，而且精神越緊張，越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產生或加重的。

5、子宮內膜異位症

它與原發性痛經癥狀極相似。

如果病人有進行性痛經或內膜異位症家族史（母或姐妹中有患此病者），應早作腹腔鏡檢查以明確診斷，及早進行保守性手術治療，以保存生育能力 ...

常用的緩解方法：（因人而異）

1.蜂蜜熱牛奶

2.紅糖水

3.按太沖穴

4.避免受涼

5.性暖的保養品，這裡推薦藏紅花

最好去醫院弄清原因，根治最好。

這個必須回答一下疼到嘔吐的程度不過還沒暈倒過親測絕對有用現在完全好了
我初一大姨媽完全沒感覺於是吃冰淇淋打籃球後來高一軍訓大姨媽沒有休息從此以後痛經一發不可收拾並且越來越嚴重最後是每次來必吐三次以上才會緩解
我分析過原因我大學時候冬天穿的少經常裙子喜歡熬夜加上特別愛吃冰的包括冷飲西瓜啥的讀研時候吃過中藥覺得沒用遇到現在老公堅決不要我吃冰並且不許穿的少然後大姨媽就沒那麼疼完全好是生了寶寶生寶寶後餵奶一年後來大姨媽前兩次沒那麼疼依然吐然後我堅持每天泡腳一定堅持泡到腳紅紅的然後今天大姨媽完全沒疼只是有點不舒服的感覺然後開開心心帶寶寶出門玩了
總結就是
那些很瘦的怎麼吃吃不胖的皮膚沒啥氣色的十個裡面九個痛經我就是這個類型對於你們保暖不要吃冰冷包括冰淇淋冷飲還有西瓜這種寒喝涼水果然後每天泡腳泡腳泡腳爭取多運動當然可以生個寶寶更好

濕熱體質的人要先去濕氣，然後在治療痛經，要不然怎麼治都不會除根的，你可以買紅糖或者老生薑按照一定的比例熬煮喝，因為可以去除體內濕氣，一旦濕氣去除了，你就不會那麼痛經了，如果你不想那麼麻煩熬煮，就可以直接買黑糖薑母茶回家泡著喝，月經來的前三天來的時候喝到月經結束就不會痛經，我自己的小妹就是這樣喝的，但是要買黑糖薑母茶要注意質量，有些質量不好治療不好痛經，反而傷害身體！

在上大學以前，我是完全不會痛經的，所以從來不會注意經期的飲食，蘋果牛奶照樣吃，直到大學有一次來姨媽，痛到在床上打滾，只能靠止痛片，

像這種止痛片不知道吃了多少了。
俗話說久病成醫，下面是親測有效的方法:
1.晚上不要洗頭，洗頭一定要吹乾，9點前洗澡；
2.經常用熱水泡腳，過腳踝，最好泡出汗；
3.經常運動.
4.配合吃膳食粉粉，我是吃了三個月，慢慢緩解，真的不痛了，現在不吃了也沒有複發。

痛經
在中醫裡面其實不僅僅屬於大家所認為的「寒」。
以下就讓我來為大家介紹痛經的幾種類型。有不足之處請見諒。
一、寒瘀
此類痛經通常是冷痛，得溫則減。大家敷熱水袋會有所緩解。且經血中帶有血塊，經血暗。其實比較容易辨別。
二、熱瘀
大家千萬不要以為痛經就是「宮寒」。有些人的痛經，你會發現，敷熱水袋根本沒用。但是也痛。
熱瘀型的痛經，通常經血質地粘稠，顏色鮮紅，夾有血塊。這種類型的痛經患者通常不會覺得冷，但會痛。它有血塊，但顏色和質地都和寒瘀不同。
三、肝鬱氣滯
這種很明顯的癥狀就是，經前或經期乳房脹痛，小腹脹痛，記住，是脹痛。也會有血塊，顏色不同於熱瘀的鮮紅，色微暗。小腹脹痛明顯，敷熱水袋也不會有太大效果。
這三種是痛經的常見類型。其實，在中醫里，痛經的類型遠不止這些，因個人體質不同，痛經又可因氣虛，血虛，腎虛等不同因素引發。所以，如果長期痛經，還是要對症治療。而不是單純認為，宮寒是痛經的唯一因素。

拿熱水袋暖腳，效果最好，其次是小腿，大腿內側，腰，我不喜歡敷肚子，我是一點都不好使。切記，水溫太熱也會讓肚子疼，稍微熱的最好。
熱水泡腳也管用，喝點熱的確實能舒服點。其實最重要還是平時注意?真的各位老大少吃涼的，即使是夏天，一個星期一兩次不能再多了，因為我是痛經體質，疼起來什麼反應都經歷過，噁心，頭疼，頭暈，小腹抽筋一樣，有一次差點暈倒，腳下像是踩棉花一樣，不扶欄杆根本回不了家，樓主撐著最後一口氣，堅強的沒有請假，為了過幾天運動會說痛經多請幾天假，可以好好放鬆幾天，結果運動會老師死都不肯給假……

平時注意保暖，穿襪子，背心（肚子平時別涼著）。我跟你們講奧！腳真的超級重要，一定要好好保暖！！！
最後給還在痛經的小妹妹說一哈，:)我自從上大學以後痛經就好了，給你們點希望，畢竟好多老阿姨（我高中班主任）都說女孩大點就不疼了╮(￣⊿￣)╭，當初我可是商量我媽切子宮卵巢的人，我媽說本來長得就丑，不會生孩子更沒人要了……

在經期期間痛經，如果不是病理性的，那麼可以喝點熱熱的紅糖水，加點生薑進去，可以起到順暢經血，緩解痛經的左右，雖然紅糖不能治療痛經，但是喝下去其實會舒服很多

紅糖水治標不治本，並不能很好地擺脫痛經的困擾，加上為了女性朋友的健康著想，長期痛經應該得到更好的調理.

布經草加白酒熱敷在小腹上即可治痛經。敷在小腹上即可治痛經。布經草治療婦女痛經，宮寒，月經色黑，有血塊，量多量少。

我是艾灸好的，來的當天灸從胃到小腹，接連幾個月，現在來的時候不咋疼了。

生孩子確實會因為把寒氣過到孩子身上而得到數年的安逸，但是，女兒會攜帶這個隱患，她以後來大姨媽會傳承這個痛，兒子可能會因此得疝氣。最最可氣的是，這種安逸會結束，疼痛會再來。

不怕告訴你，我以前也會痛，到什麼程度呢，有時根本沒法吃下東西，餓+痛，有時蜷縮起來一動不動狂出冷汗，有時要打滾才勉強好一點，也有難受到直接吐出來的時候，最讓我感到欣慰的是不管多痛都沒有吃止痛藥，那種東西一旦依賴上了就很麻煩。

但是自從我去了熱帶國家一年，溫度環境飲食綜合作用過後，居然基本不會痛了，是因為我吃太多榴槤了嗎？原因雖然無法深究，但是，我個人認為，保暖是很關鍵的一環，進補也會有效果，譬如每天吃五顆紅棗，煮紅糖姜雞蛋湯喝之類的，經期第一天我有時會沖一杯益母草沖劑喝掉這樣對微循環也有幫助。不管什麼辦法，重點是要堅持，一次兩次是看不出效果的，當然有效果的同時也許體重也會增加，不得不讓人感嘆魚與熊掌不可兼得啊