快手14歲女孩曬懷孕，你怎麼看？

這事有點鬧大了，快手14歲女孩曬懷孕，稱快出生了，如果屬實，那麼她發生關係的時間應該是14周歲之前，如果可以確定這個時間，也就是說跟她發生關係的男子，涉嫌強姦罪。

也許有人要問了，女孩子早熟，自願發生性關係怎麼算，在法律上說，與未滿14周歲，記得是周歲，與這樣的女孩子發生性關係，無論你們是多麼恩愛，一般都認定為強姦罪，女方自願不是辯護理由。

我國《刑法》規定： 「 以暴力、脅迫或者其他手段強姦婦女，處三年以上十年以下有期徒刑。「姦淫不滿十四周歲的幼女的，以強姦論，從重處罰。」這是關於本案處理的法律依據。

當然，也有一個司法解釋可以讓這個強姦罪有個口子，《最高人民法院關於行為人不明知是不滿十四周歲的幼女，雙方自願發生性關係是否構成強姦罪問題的批複》：行為人確實不知對方是不滿十四周歲的幼女，雙方自願發生性關係，未造成嚴重後果，情節顯著輕微的，不認為是犯罪。

這裡有個免責的條件是確實不知道女方未滿14周歲，而發生性關係，可以不認為是強姦罪，比如女方長的大的，成熟的，欺騙的，偽造身份的等等。

當然有口子就有人鑽漏洞，所以法律又做了一個補充，堵住了這個口子，避免有人姦淫幼女說，不知道未滿14周歲。《關於依法懲治性侵害未成年人犯罪的意見》知道或者應當知道對方是不滿14周歲的幼女，而實施姦淫等性侵害行為的，應當認定行為人「明知」對方是幼女。

這個意見提出了「知道」或者「應當知道」概念，就避免了說不知道的情形，主要規定有，第一，與不滿12周歲的被害人發生性關係的，一律認定行為人「應當知道」對方是幼女，第二，對實際年齡已滿12不滿14周歲的被害人，如果從其身體發育狀況、言談舉止、衣著特徵、生活作息規律等觀察，該被害人可能是幼女，而實施姦淫等性侵害行為的，也應當認定行為人「明知」對方是幼女。這樣一來，主動權就交給了法律。

本案，與快手少女發生關係致其懷孕的男子，到底是什麼情況，他是否涉嫌強姦罪，主要看證據，快手回應稱，該公司注意到，近日網路流傳疑似涉及未成年人懷孕的視頻截圖，與不滿14周歲的幼女發生性關係，更是犯罪行為。為保護未成年人合法權益，快手已將疑似涉嫌犯罪的案例報警，並按照法規管理平台視頻。

這件事給我們的警示是，如果遇到少女，即使自願也要看看身份證，14周歲以上的，安全，12周歲以下的，涉嫌犯罪，看了身份證，14周歲以下的涉嫌犯罪。這些是基本的法律常識。

14歲少女懷孕，這個原本讓大家認為非常丟人的事情，卻被拿來公眾於世。然而，更令人髮指的是，竟然還有不少網友在下面給予點贊，有不少女孩稱，自己已經15歲、16歲了仍然沒有男朋友，感慨自己已經老了。10月30日，有網友發帖稱，在快手平台上，出現多名未成年女性曬自己的懷孕視頻截圖。

北京青年報記者注意到，從發布的信息中可見，這些懷孕的未成年女性從14歲至17歲不等。

14歲少女在快手APP上炫耀已懷孕數月

10月30日，「在快手上看到了14歲女孩發的懷孕視頻，還不是個例，快手掀起了00後寶媽流」，並配有多張視頻截圖。

截圖顯示，其中，一個快手用戶名為「清檸味的小冰妹」的主播，自稱今年只有14歲，已經「做媽媽了」，「還有62天寶寶就出來了」。從該主播發布的視頻截圖中，可以看到其裸露的腹部隆起，疑似懷孕。而網友發布的一張超聲診斷報告單顯示，該女孩年齡為14歲，超聲孕齡約22周+6，估計體重547g。

4049次播放、168個評論，截至網友發布圖片時，這個自稱年僅14歲、挺著大肚子的女孩在快手APP火了。在評論中，記者看到，有不少女孩稱，自己已經15歲、16歲了仍然沒有男朋友，感慨自己已經老了。

10月30日晚，快手官方微博回應稱，該公司注意到，近日網路流傳疑似涉及未成年人懷孕的視頻截圖，並表示「我國女性的法定婚齡是20歲，法律不鼓勵、不提倡18歲以下的未成年人懷孕；與不滿14周歲的幼女發生性關係，更是犯罪行為。為保護未成年人合法權益，快手已將疑似涉嫌犯罪的案例報警，並按照法規管理平台視頻。」

截至30日晚8時，北青報記者看到，網友舉報的多名快手賬號上，有關未成年女孩曬出的孕照內容，已被清除。

快手上仍有多名自稱00後女孩曬孕照

11月1日，記者按照其ID搜索，「清檸味的小冰妹」主播的相關視頻已被刪除。不過記者以「16歲媽咪」「17歲媽咪」等關鍵詞搜索用戶，依然可以搜出許多相關內容的賬號。

一名叫「准媽咪」的快手用戶，在自我介紹中稱，自己2000年出生，今年17歲，她的老公1999年出生，今年18歲。而她15歲就和寶爸「結婚」，但是年齡不夠沒有領結婚證。

這名快手用戶在自己頭像中，上傳了一張孕肚照片，稱「寶寶是個男寶，寶爸對我很好，領證的事不著急」。

一名id為「Yuchen7-7」的快手用戶也自稱00後，老公是1988年出生的，比她大12歲，寶寶是2017年出生。她從結婚開始，就在快手上更新自己和老公的日常，秀孕肚。孩子出生後，這位17歲的寶媽也開始在快手上曬娃。

專家：保護未成年人需多方合力

「有些未成年人以為自己年紀輕輕懷孕生子是件值得驕傲的事情，急需科普法律知識及加強自我保護意識」。北京青少年法律援助與研究中心研究員張雪梅表示，未成年媽媽的問題形成原因相對比較複雜，不僅是未成年人的法律意識淡薄問題，還有父母教育的家庭問題以及社會的不良文化、不良環境等多重原因影響。

張雪梅稱，此類問題的解決還需要社會多方的參與，合力阻止這種行為是政府相關部門、司法機關、社會組織、社區以及家庭的共同責任。

網友評論

@映虹C：未婚懷孕自己還引以為豪，年紀又那麼小，也是醉了。

@菊花味的牛肉麵：我快三十了還沒結婚！！！這幫人！！！請求嚴肅處理！

@吉祥如意水挖白菜：傳播未成年早孕真是太垃圾了。

@R748301：14歲懷孕生子，涉及的問題太多，失學？未成年性行為？是否涉及性犯罪？無學歷無工作，或者有工作但收入低？做事欠考慮，別為貪圖一時之快而讓自己痛苦一輩子。收入不穩定的情況下連生三個孩子，其中一個還體弱多病。自己種的苦果自己嘗。

@幹嘛都叫我琛姐了：還一個個自稱辣媽。

@阿斯寶寶的慧敏：那麼小懷孕簡直……，國家規定法定年齡結婚，就是為了身體著想……真是，太可怕了！

心疼這些孩子和她們的孩子！

你好？謝謝你的邀請：

發生這種事情，也不知道說什麼好，女性的最佳生育年齡應該是23—30歲之間，這個年齡段的女性身體狀態和各方面都是最好的。

一個14歲的女孩子（雖然她已經是一個準母親，但總覺得她還太小。還是一個小女孩）性腺和生殖器官都沒有發育成熟，懷孕過程中容易出現妊娠高血壓綜合征，宮內出血、胎兒窘迫等不良併發症，胎兒完全依賴母體發育，母親的身體出現不適就會直接影響胎兒的健康。所以，從母嬰這兩個角度來說，這個年齡懷孕是最不理智的。

現在的網路，的確讓人見識了很多從不了解的東西，本次懷孕的小女孩，出現這種事情也不能不與網路有關吧，一個14歲的女孩子云出這樣的事情，大概也成了網紅吧？14歲就懷孕，還讓那麼多人知道，也不知道是怎麼想的，真是為了出名連臉都不要了媽，你不會想到這種事情會在社會上起到什麼效應吧？

14歲畢竟還是個孩子，這與家庭的教育不無關係，也不知道小女孩的父母是怎麼看待這件事情的。

以後的事情誰也不敢確定，事情已經發生了，畢竟母嬰的身體健康才是最重要的，但願她們能平安，幸福。

怎麼看，看甄嬛傳唄！如果大家還記得2012年的大片，裡面就有個叫淳常在的小姑娘，皇帝沒事就把她養在紫禁城裡面，不去臨幸她，敬事房的太監也不會做綠頭牌，為什麼呢？太小了唄！

古人對年齡和懷孕的年紀尚有要求，今人不知做何感想？看照片里的小姑娘，14歲最多了，懷孕至少6個月了吧，看來那個男的比皇帝都急啊！一般大家都知道，皇帝不急，急什麼？

另外，也普及一下早孕的危害，女性出現月經之後才會具備生育的條件，但並不意味著生殖器官也已經發育成熟。一般來說，女性只有在20歲以後才會逐漸發育成熟，而全身骨骼如牙齒鈣化，出齊智齒等則要等到23歲以後才能完成，過早懷孕致母嬰死亡率增高。

當然我們還有不如古人的一點，人家是在紫禁城養著，想吃啥吃啥，想喝啥喝啥。14歲懷孕能幹啥，該上課上課，該跑步跑步，看她也不是大富大貴的人家，男人也不會出來負責，早說了比皇帝急的能好到啥程度？

所以就懷孕女性的身體而言，胎兒與發育中的母親爭奪營養也是個很大的傷害。從醫學角度講，此時生產嬰兒發生先天性畸形的比率較高。

可憐之人必有可恨之處，還出來曬視頻照片，不知恥反為榮，社會教育嚴重缺失！

感謝頭條邀請，我是頭條號「曦曦媽說教育」的作者。

看到這樣的新聞，真的一身雞皮疙瘩。我想問一個問題：

「你的監護人呢？」

性教育的缺失，害了多少孩子？為什麼一個14歲的女孩就要臨盆了？不禁毛骨悚然！

關於這個問題，我覺得父母的責任太大了！說一個真實的故事吧：

我堂姑，四個孩子，第三個孩子通過民間送養的方式，給了別人。他們家現在是三個孩子。大女兒在重慶某知名醫院做醫生。

姑爺在外地打工，一年回來一次。每天都是堂姑和她的二女兒，四兒子在家。

她閑不住，自己找了一份餐館的工作，偶爾還要上夜班。平時也是早出晚歸，對兩個孩子疏忽了很多。

二女兒去年初三，15歲。懷孕了，直到還有十幾天臨盆了，還是老師發現的！

我堂姑天天在家，每天都只是看到二女兒隨身抱著書包，也沒在意太多。直到學校老師打電話給堂姑，說她女的最近行動不便，是不是出什麼事了？

堂姑去學校，再三問孩子，當著老師和堂姑的面，孩子死不承認。

連續兩天，堂姑都問二女兒，是不是懷孕了。二女兒矢口否認，又繼續上了兩天學。

第四天，堂姑發現不對勁，趁二女兒睡著了，她去摸肚子。堂姑傻了，這麼大的肚子了。

堂姑的大女兒就是醫生，她深知這種情況下，醫院已經不同意引產了。於是，堂姑給男方打電話，把二女兒接走了。

當班裡的學生正在參加中考的那天，堂姑的二女兒生孩子了。

15歲的孩子，自己都是孩子，還要養孩子。拿什麼養？用什麼養？

堂姑追悔莫及，我也就鬱悶了。做父母，尤其是做媽媽，能夠如此大意！簡直不可理喻！

為什麼越來越多的孩子，未成年就懷孕，生孩子了？

父母在教育問題上太不負責了！

學校性教育的缺失，也是罪魁禍首之一啊！

一個14歲的女孩，曬懷孕，我真不知道她是怎樣的一種心態。只能說，太不成熟吧！

強烈建議，想要生孩子，一定要對孩子負責！孩子的個數並不是越多越好，哪怕生一個，只要能教育好，也是對社會的一種貢獻！

太多的人，在生孩子這件事情上，只重數量不重質量！毀的不僅僅是孩子的一生，還有可能是你孫子，外孫子的一生啊！！！！！

14歲懷孕，還曬出來，看來，這女孩沒有絲毫地悔意，而且還沾沾自喜，挺自豪的。

身為女人，我為她感到羞恥，同時也覺得可憐。這麼小就要成為人母，不是親身經歷過，哪裡會知道，為人母的艱辛；沒有親身經歷過，永遠也體會不了那種種困難與艱辛，現在想想都是淚啊！不過還好，挺過來了。

也許，題中的女孩，生下孩子後，不必自己帶，或者有婆婆帶，或者有自己的媽媽幫忙帶。但是身為孩子的母親，難道就能做甩手掌柜，撒手不理了？很顯然是不能的。14歲，花季的年齡，自己都未成年，自己都還只是個孩子，又如何去充當一個母親的角色，做好一個母親該做的呢？

14歲，如果我沒算錯的話，應該還在讀初中吧，這年齡段的孩子，不是應該在學校好好學習天天向上嗎？怎麼早戀了，而且還戀到懷孕了呢？想必她的父母的教育是有缺失的。沒有管教好自己的女兒，大概女孩父母也在頭疼之中吧。

當今社會資訊發達，孩子很小就接觸電視及網路，他們多數時間和成人相處，父母等很容易將自己的價值觀念以及生存的壓力，與愛一起轉嫁給孩子。這樣會導致孩子早熟。

對待孩子的早熟，可從以下幾個方面去引導：

1.成人要遵循孩子的天性。

每個年齡段的孩子都有自己的身心發展特點和特定發展任務，家長在教育孩子時要充分考慮孩子的年齡特點。什麼年齡做什麼事，孩子需要適宜的自由成長的空間和時間。不強迫孩子上各類興趣班以及對高分的追求，不給孩子增加負擔。

2.注意勿將成人的價值觀念強加給孩子。

家長在與孩子的交往過程中需要樹立正面的形象，不僅為人處事盡量以身作則，而且要從正面引導孩子對社會現象的看法以及對事情的處理方式，少在孩子面前議論單位、他人是非。

3.讓孩子生活在孩子們的社會中。

與同伴交往是孩子發展社會技能的重要途徑，孩子需要和同齡人一起玩耍、學習、成長，從他們身上尋找力量。家長應為孩子創設更多的與同齡人交往的機會，讓孩子回到自己的交往空間中去。

4.成人有義務為孩子選擇適宜的電視節目、網路內容。

電視與網路的內容五花八門，絕大多數內容以成人為目標受眾，孩子過早過多接受這些信息會造成他們盲目模仿。所以家長應科學選擇有意義的節目，或者用適合孩子年齡段的書籍來擠壓現代化媒體對孩子的不利影響，爭取讓孩子的童年純凈而有意義。

這個時代，是一個容易讓人迷失的時代。

我老家有個親戚，平時兩口子都忙著賺錢，忽略了對孩子的教育。他女兒上初中以後，管的更少了。可是，突然有一天，女孩失蹤了，父母著急了，到處找孩子，

後來才知道，女孩跟她同學去廣州了，為什麼呢？因為她同學輟學更早，一直在那邊打工，她不喜歡學習，一心想著出去闖闖，自己賺錢自己花！

一個十幾歲的女孩，出去能幹什麼？用她自己的話說，在美容院學做美容！幾個月的時間，倒也跑了很多的地方，廣州、北京、湖南等地方，好像都去過了！特別女孩特別高興，總覺得自己見了世面，什麼都懂了，什麼都會了。

過年回家的時候，被父母留了下來，不讓她到處去跑了，找了一個美容院，讓她去上班，可是，她連最基本的面護和背部按摩都不會！再問她的時候，說自己只會做美甲！還說自己以前上班的時候，一周只上五天班，周六周日都不需要上班，上午也不需要上班。

慢慢的知道，她好像也學著做過直播。

慢慢的知道，她好像去酒吧陪過酒。

慢慢的知道，她還交了一個男朋友。

女孩老家呆了幾個月，什麼都不想干，一心只想往外跑，後來跟父母吵了一架，又自己跑到男方去了，至於究竟做什麼工作，父母都搞不清楚了，反正孩子是管不住了，拉不回來了！

14歲的女孩做快手，或許比一個成人上班要賺的多，這個無可厚非，即便是上學，最後也是為了賺錢，自己能養活自己，這個沒有什麼錯！只是14歲懷孕？真的有點早熟了！她真的懂得什麼叫愛情了嗎？什麼叫生活了嗎？自己本身還是一個孩子，就要學著做一個媽媽，這樣真的好嗎？

14歲，本身也不適合生孩子，這是對自己的不負責任，對自己身體的不愛惜，如果一個男人真的愛你，絕對不會讓你在14歲懷孕，最少也要等到成年，等到法定結婚年齡吧？

我個人認為，合適的年齡干合適的事情，才是一個孩子該做的。作為父母，賺錢顧然重要，教育孩子也很重要，畢竟這個關係到孩子的一生！

前不久，因為快手上的「清檸妹的小冰妹」發出的14歲女孩懷孕，讓網路上突然颳起一陣曬「00後孕媽」的歪風。

14歲的女孩就懷了一個快出生的孩子，在法律上來說是禁止的。這些網路上突然冒出的00後爸媽，三觀還沒長齊整，一味追求所謂的浪漫、新奇，是需要被教育的。

而他們監護人責任的缺失，網路平台縱容這種氛圍的曖昧態度，吃瓜群眾的新鮮獵奇，都對這種不正風氣有或多或少的責任。

不管這14歲的「清檸妹的小冰妹」還是更早之前17歲就生孩子，然後各種劈腿的王樂樂和楊清檸，可能他們在這麼小的年紀已經有了賺錢發財的」互聯網思維「，更可能是因為00後的一種追求自我，表達自我，希望被人認可的態度。

在他們這種年齡就能夠成為網紅或者發財，是值得讚賞的，但不應該是用這種扭曲社會價值觀的方法來獲得。

未成年人的生理和心理還沒發育完全，這個時候自己的經濟都還沒獨立，就已經為人父母，怎樣照顧自己的孩子呢？

因此，未成年人應當為自己負責，不要把未來當兒戲。

作為父母，應該很少人會允許自己的孩子在十多歲的年齡就和別人許下終身，連孩子都生下來。

16歲左右的未成年人處於青春期，對性和愛的憧憬是前所未有的，作為家長的確很難完全監管住自己的孩子，但是孩子都已經快出生了，而且態度如此溫馨驕傲，家長的管教似乎有些問題。

當時快手的做法和公關措施在我看來是合格的，可是在這麼一個擁有國內眾多青少年用戶的平台，更應該提前杜絕這種歪風邪氣。諸如這種未成年人懷孕的毀三觀的事情，就應該在審核發布前杜絕。

正因為有的平台一味滿足用戶的新鮮獵奇心理，在內容的審核上一再讓步，才會助長這種不健康的社會風氣。

在14歲少女懷孕這件事上，幾乎90%的網友都是譴責和拒絕的，畢竟這是一件違背道德法律，三觀凈毀的事情。可是依然有一小波網友是贊同這種風氣和行為的。

我們很難要求所有人的觀念和道德水平都及格，但是在這些敏感話題上，還是需要有大量正義的人站出來捍衛公理的。

【嘮叨家常事：我想走進你的世界，一個三觀正確的家庭、情感頭條號，感謝關注↑↑↑】

雷人，雷人，真雷人！！！14歲女孩懷孕，而且快手上曬照？現在的孩子怎麼了，尤其現在的女孩子怎麼了？在自己還是孩子的時候就放棄該有的天真爛漫，放棄該有的豆蔻年華，放棄自己做學問的機會，放棄自己美好的未來。

卻跟別人談情說愛，懷了孩子，還沒有一丁點害羞，大明大白的在快手上曬自己所謂的幸福，這是幸福嗎？孩子。只有你生了孩子做了母親你就明白什麼叫做快樂時光，什麼叫做美好前途，什麼叫做責任和義務。
雖然我們沒有權利管理她，指責她，但是作為社會人，我們必須有自己的善惡良俗標準，有自己
做人的準則，有自己的成長理念。

也不知道這個懷孕女孩的父母是什麼感想，是一種抱孫子的喜悅，還是女兒馬上做准母親他們可以做准爺爺奶奶的期盼？

也許每個家庭對孩子教育觀念不同，有的家庭注重女孩嫁個富二代，有吃有喝又不用上班辛勞，也不用艱辛的學習，有的家庭卻注重孩子個人綜合能力的培養，讓孩子積極進去，努力好學，去拼搏美好的未來，這樣女孩子才活得讓人尊敬，活的很有尊嚴。

這是這個懷孕女孩所曬的
B超檢查結果，我們即使不懂也看到肚子里的孩子頭部清晰可見，說明孩子也快降臨了，她就可以喜悅的作母親了。

不知道16歲的女孩懷孩子是什麼樣的感受？在我眼裡感覺就是一種悲哀，一種自我摧殘，自己還是含苞待放的花骨朵，卻有孕育出小小的花蕾。

我還看到了一則新聞，外國有個14歲女孩先後有過三個男朋友，她分別為第一個，第二個男朋友各生了一個小孩，又為第三個男朋友生了三個孩子，簡直可以稱為:男友生娃器，而且自己樂在其中，也喜歡網路曬照，曬自己大大小小的五個孩子。

這個16歲女孩比起這個外國女孩，倒也大兩歲，也少生了四個孩子，還算比較幸運的。

不過還是給女孩提個醒:過早的戀愛，過早的投入家庭生活，過早的懷孕生娃，也許你就沒有了自己的尊嚴，也許會被男人過早的拋棄，因為在你20多歲的時候已經屬於殘花敗柳！

當我看到這些新聞、這些圖片時，還是頗為震驚的。但仔細一想，這早已經不是第一次在網路上看到這些年輕的「寶媽」們的狀態了。

這些圖片上顯示的最小的「寶媽」，14歲就已生下了孩子；15、16、17歲的寶媽，更多。甚至有一位，2001年出生的16歲女孩，現在已經有3個孩子了，最大的一個已經3歲了！

看著她們自豪地拍下自己隆起的、甚至馬上就要生產的大肚子，再拍下自己一臉的稚氣，很滿意的樣子，只會讓人感到毛骨悚然。

這些圖片被發布在快手平台；很快，快手出了一則聲明，說明他們關注了此事，將這些涉嫌犯罪行為報案了，對此密切關注；並清除了圖片。快手這個做法是對的。因為照片是用戶上傳的，它需要做的，是盡到刪除、報案的義務。

我們都知道，中國女性的法定結婚年齡，不鼓勵與18歲以下未成年人發生關係及懷孕；而與不滿14周歲的未成年人發生性關係，更是犯罪行為。這些照片，不過是未成年少女懷孕的冰山一角，背後藏了多少罪惡，還不得而知，想來真恐怖啊。

有時，再義憤填膺，也不等於會有明確的犯罪者將被繩之以法。正因為如此，對這些女孩，更令人惋惜。還在初中的年齡就生孩子，父母在哪，他們知道你在生娃了嗎？真有父母在支持你們嗎？老師在哪，知道嗎？書還繼續讀嗎？要結婚嗎？男方是孩子還是成年人？他們知道自己在幹什麼嗎？他們靠什麼來養活嬰孩？他們的後半輩子怎麼辦？

我們的性教育，是何等的匱乏！當然，更匱乏的是人格的教育，尊嚴的指導，對自我的意識。父母在這一過程中完全缺失。

這種只是個例，大部分寶媽都是到了生育年齡的，所以寶媽在懷孕期間應該吃什麼呢：

1、紫蘇油拌酸奶：紫蘇油含有高達65%左右的亞麻酸。亞麻酸是人體必需的一種多不飽和脂肪酸，在體內可以代謝分解成DHA和EPA，DHA是什麼？是人體的腦黃金啊，寶寶要想長夠一千億的腦細胞，不能缺少它的助力。而且DHA對寶寶的視力發育也十分有益。

EPA是一種可以清除血液垃圾、促進代謝的物質，對寶媽保持好的膚質、減輕妊娠紋都很有幫助。亞麻酸一般存在於紫蘇油等植物油和部分深海魚當中，如果選用紫蘇油可保持每天5ml，如選擇深海魚，則應保持一周至少兩次的頻率。如果可以，懷孕時媽媽就應該開始補充，可使寶寶大腦發育更好，有提高智力和視力的作用。

用紫蘇油拌酸奶既可以對寶寶發育有利，也可以對孕期便秘有調整作用。

2、葡萄乾

葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病人的康復，由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補氣血、暖腎，對貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。還是婦女病的食療佳品。

3、蜂蜜

蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。在冬季每天喝上3--4湯匙蜂蜜，既補充營養，又可保證大便通暢。

蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。

4、牛肉

孕婦一個星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以預防缺鐵性貧血，並能增強免疫力。

孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含鐵量為3毫克，約為懷孕期間鐵建議量的10%；含鋅量8.5毫克，約為懷孕期間鋅建議量的77%，營養價值比一般天然食品高。瘦牛肉也不會對血中膽固醇濃度造成負面影響。一旦體內儲存的鐵耗盡，很容易導致貧血。

5、蝦

蝦含有很高的鈣。如果孕婦吃蝦以後沒有不良反映，如過敏、腹痛，就沒有問題。懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣、鋅等微量元素，尤其是鈣可以促進幼兒的生長。吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育。因此，只要你本人對蝦無不良反應，可以盡情的吃。