80%的胃癌早期都可以防治，胃癌是如何預防的？

胃癌在中國的發病率和死亡率已經成為惡性腫瘤的第二位，僅次於肺癌，是我國最常見的惡性腫瘤。大多數胃癌患者一經發現，往往已經處於進展期，早期胃癌所佔比例不足10%，很多患者就診時已經失去手術機會。

對於胃癌的預防，需要知道一下一些問題

1.早期胃癌往往缺乏特異性癥狀，患者可能會有腹脹、噁心、嘔吐、上腹部隱痛、食慾減退等。進展期會出現上消化道梗阻、出血、消瘦、貧血等。很多時候胃癌沒有特異性癥狀，所以定期檢查，不適隨時就醫非常重要。

2.胃癌應如何確診？

胃鏡是診斷胃癌最重要的手段，內鏡下取活檢，送病理是確診的方法。胃鏡能夠在直視下觀察胃的病變，判斷性質。此外，CT能發現胃壁增厚、胃壁腫塊，並判斷附近淋巴結是否腫大和鄰近臟器轉移情況。上消化道鋇餐造影能觀察胃壁形態，鑒別潰瘍性質，要發現早期胃癌需要氣鋇雙重造影。胃癌伴少量出血時便常規可出現隱血陽性，胃癌患者還可出現貧血、部分消化道腫瘤標記物升高等，但缺乏特異性。

3.嚴格來說，胃癌的病因不明確，公認的危險因素有幽門螺桿菌感染、不良飲食習慣、胃的慢性疾病和癌前病變、遺傳因素，此外我國西北部和東部沿海地區胃癌發病率高。

所以對於胃癌的預防，需要做到的是

1.保持健康的飲食習慣，蔬菜水果的攝入有助於降低患胃癌風險，燒烤、煙熏、煎炸食品則具有致癌作用。飲食不規律，暴飲暴食，過量飲酒，高鹽飲食均能損傷胃黏膜，增加胃癌風險。

2.定期體檢，一般40歲以上應定期檢查胃鏡，由於胃癌早期很多時候沒有癥狀，故定期胃鏡檢查非常重要，能夠早期發現病變。若幽門螺桿菌陽性，應予以根治。

3.保持良好心態，適當運動，不良情緒可以導致人體免疫力下降，而正常的人體免疫對抑制腫瘤的發生起重要作用。胃癌的發病與機體免疫功能低下有關，胃癌的病理類型、淋巴結轉移程度、預後亦與免疫力相關。情緒可以通過神經內分泌因素影響胃蠕動和分泌，降低胃黏膜保護功能（如應激性潰瘍），誘發慢性胃病。適量運動也可以提高免疫力。

胃黏膜癌變是一個多因素、多步驟、多階段的發展過程，涉及許多抑癌基因的缺失與突變和癌基因的明顯擴增與表達。上訴諸多危險因素都能促進這一過程的發展。

《我的前半生》唐晶長了胃息肉，胃息肉會癌變嗎？

最近，由亦舒小說改編的電視劇《我的前半生》熱播，劇中處事幹練，堅強獨立的唐晶贏得了廣大女性的崇拜。作為一名職場女精英，唐晶一心撲在事業上，生病發高燒也不忘叫同事來家裡開會，一邊打著吊瓶，一邊工作。然而，這樣的事業生涯卻讓自己飽受病痛的折磨。據悉，在最新的劇集當中，這個頂尖諮詢公司的高級諮詢顧問、有顏有錢的人生贏家卻突然放棄大大好的工作機會，轉而回國，其原因是唐晶在香港被確診患胃息肉。這和此前網友猜測的胃癌出入甚大，那麼胃息肉不是我們所想的胃癌徵兆嗎？胃癌和胃息肉到底有沒有關係呢？

「胃息肉」會癌變嗎？

胃息肉不是胃癌 ，可是胃息肉有惡變的可能 ，是胃癌的癌前期狀態。

息肉是指粘膜面凸起到腔內的任何可見的過度生長的組織 ，其大體表現、組織結構和生物學特性可各不相同。

胃息肉一般多發生於胃竇，少數也可見於胃體上部、賁門和胃底。病理上主要分為增生性息肉和腺瘤性息肉。前者的惡變機會不高 ，而後者有非常高的惡變傾向。

增生性息肉由增生的胃小凹上皮及固有腺體組成 ，細胞分化良好 ，有時伴有間質增生和排列紊亂的平滑肌束 ，這種息肉一般可發生多個 ，但極少發生腸化 ，癌變率較低 ，僅 1% 左右 。但增生性息肉長大後可發生局部異型增生（ 腺瘤性變 ） ，也可發生惡變 ，而且在有息肉的胃內同時存在癌的發生率可達 7.4%～13% ，故在發現胃息肉時應仔細檢查整個胃。

而腺瘤性息肉為真性腫瘤性腺瘤，包括腺瘤性息肉和乳頭狀及絨毛狀腺瘤。占胃息肉的 10%～25% ，其發生率隨年齡而增長，好發於胃竇部。腺瘤性息肉癌變率可達30%～58.3% 其中尤以絨毛狀腺瘤的癌變率最高。一般當息肉的直徑超過 2 厘米時需警惕惡變。

單憑臨床和病理組織學檢查有時難以確定息肉良惡性 ，因此，需做長期隨訪方能作出結論。同樣 ，也應留意到與其共存的胃癌。 當發現有腺瘤性息肉病灶時 ，應仔細尋找其他部位有無胃癌並存現象 ，息肉摘除後，仍應每年做胃鏡檢查隨訪。

「想要不患胃癌，管好一嘴兩腿」

俗話說，「想要不患胃癌，管好一嘴兩腿」，胃癌可以說是典型的生活方式病，很多職場人士由於不健康的生活習慣和飲食習慣，成為胃癌的「俘虜」，飽受摧殘和折磨。而如果大家能養成並保持健康的生活方式，做好防癌工作，必然能使自己規避更多不必要的患癌風險。那麼有哪些方法可以預防胃癌的發生呢？

• 按時吃飯

早飯一定要吃，夜宵一定不吃。有調查顯示，經常三餐不定時者發生胃癌的危險性是正常人群的1.3倍。

• 發霉的食物一定不吃

日常生活中常常會遇到發霉變質的食品， 霉變是由污染黴菌所引起，黴菌中有些是產毒真菌，是很強的致癌物質，同時某些食物在產毒 真菌作用下產生大量的亞硝酸鹽和二級胺，進入機體後在一定條件下，胃又可合成亞硝胺類化合物而致癌。

• 少吃或不吃垃圾食品

垃圾食品包括高溫煎炸、燒烤、煙熏、鹽腌的食品。熏魚和熏肉中含有大量的致癌物質，如3-4苯並芘和環芳烴。油炸、烘烤、燒焦食物和重複使用的高溫食油中也含有此類致癌物質，應盡量少食用。

• 不吸煙、少喝酒

單純嗜酒者患胃癌的相對危險性是一般人的2倍;單純嗜煙者患胃癌的相對危險性是一般人的2.4倍;而既嗜煙又嗜酒的相對危險性是一般人的15.5倍。

• 勿食過燙食物

有些人喜歡食過燙飲食，這個習慣可增加患胃癌的風險。

• 不熬夜、多運動

養成良好的生活習慣是防治胃癌的一大要素。適量運動增強體質，保證充足的睡眠，不通宵熬夜。

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胃癌是發生在胃部的惡性腫瘤。高發人群為40～60歲人群，男性多於女性。該病發病率較高，居消化道腫瘤之榜首。

胃癌是如何預防？

80%的胃癌早期都可以防治。胃癌不可怕，發現得太遲才是真正的可怕。除了明確胃癌來臨前的幾大徵兆外，還應該做好充分地預防工作。胃癌的發生是多種因素長期綜合作用的結果。根據目前的認識可給出了以下8項預防措施：

1、少食或不食腌制食品，以減少亞硝胺前身物質的攝入。食品保藏以冰箱冷藏為好。

2、多食蔬菜水果。適當增加豆類食物和牛奶，以及鮮魚肉蛋，提倡食用大蒜、綠茶。

3、少食煙熏、油炸、油煎的魚、肉，以紅燒或清蒸為好。

4、低鹽飲食，減少食鹽攝入量。

5、改變不良飲食習慣，按時進食，避免暴飲暴食，避免進食過硬的食物，進食不宜過快、過燙。

6、不飲烈性酒，不吸煙。

7、精神開朗，情緒樂觀。

傳統的說法

胃病靠養，其實癌症也是養出來的。

西醫治療以化學藥物為主，那就不如食補啦??與其讓藥物??作為食物，就不去讓食物作為藥物了

最佳的方案～飲食合理搭配，工作壓力減少，少喝酒，適當鍛煉，少熬夜，少吃垃圾食品及辛辣食品～～做到的人太少了??????????預防就有點扯犢子了，有胃病及時調理用胃膜素就可以