人老了真的會懼怕死亡嗎?怎樣判斷？

多數人是懼怕死亡的。表現如下：

１.醫院裡人滿為患，老年病人特別多。別說是兒女要治，老人們的求生慾望還是很強的。

２.很多老年人到老了，非常注重養生和鍛煉，狂買保健品和治療儀，無非是想多活幾年，別得大病，提高晚年生活質量。

3.有些老年人，抽了一輩子煙，喝了一輩子的酒，診斷書一下，全戒了；從來不活動的老年人，也邁開腿腳了。

4.很多老年人非常重視吃藥，包括次數、劑量、副作用等都很注意，很多老人得了某方面的病，就成了這種病的半個專家，因為會研究很深入。

5.有一些老年人，到了晚年身體不好，什麼都不管不顧了，甚至包括兒女孫輩，一心只希望健康長壽。

6.不願意聽關於生死的話題，不希望被別人說顯老，染髮、防皺，往年輕打扮，都是反感老不服老的表現，因為老意味著走向死亡。

7.開始注意飲食和作息，對有些食物開始戒口，早睡早起。脾氣收斂，因為會傷身。

8.即使晚年生活不如意，兒女不孝，居無定所，甚至大病纏身，也要扛著。因為好死不如賴活著。

9.不能理性看待生病，一旦生病就開始抑鬱，折磨人，反覆檢查。還要讓人守著他，因為怕有意外。

10.臨死之前，諸多留戀、痛苦。人生苦短，依然不能看淡。

這些都是懼怕死亡的表現，也是人性的正常體現。

和女友相愛的時候身體越來越虛弱，總有力不從心的感覺，自從在百度上看了一篇「馮婷的往事」文章，現在夜夜生龍活虎，戰鬥力倍增，每次都是二十分鐘以上。

2016年6月11日，上海最長壽的117歲老人李素清仙逝，創上海近年來最長壽老人紀錄，沒有癱瘓在床，沒有慢性疾病。生活中，老人家的心態很好，就算遇到不順心的事，也不會很糾結，很快就挺過去了。

老人的長壽秘籍，也啟示我們應該培養的一種良好的養生心態。

中醫心理學中大量引用了「黃帝內經」靈柩、素問兩部分內容。黃帝內經早在2000多年前的秦漢時期就提煉出了「自然-生物-心理-社會」的整體醫學模式。其指出精神統一於形體，精神是由形體產生出來的生命運動。

中醫心理學研究的主要是神，所謂神就是血氣，或者說是血氣影響心理，形是指身體。形神關係是形為神之志，神為形之主，是一種辯證關係，形神合一是健康，形在神去就是疾病。形病神也病，就是我器質性疾病；神病形也病，是一種非器質性疾病。

心臟病人常常會恐懼、焦慮、 孤寂。如果長久的處於焦慮、恐懼狀態，也會灼傷形，導致後發性心臟病等疾病。身心合一的整體健康理念，對我們維持健康提出了更好的標準要求。

在尋覓身體的倉廩富足、物質富餘的同時，精神層面的心智和情緒調控等能力的提高，從內而外的一種靈魂與形體的完美整合，能讓你我真切的感受到高質量生命體的存在。

現代科學研究也指出，70%的疾病都和情緒和心理調節能力密切相關。耄耋之年者在面臨人生即將終結的恐懼、對當下關係的牽絆和擔憂，老年人的心理困擾，誰能明白呢？

一老人已經80多高齡，身體情況一日不如一日，他的子女們都在討論由誰來撫養老人，對於死亡的恐懼，讓老人在子女面前，成了一個不懂事的愛作的「孩子」。最直接的一句，想找個人陪陪。但子女們都有自己的家庭，各自的生活和工作需要他們去處理，坐下來整天整夜的陪伴，對他們來說，似乎也是一個巨大的難題。誰來撫養，老去的爹媽呢？

生活中也不乏貼心照顧老人的感人子女事迹，為父母撫養而爭執的問題似乎也常常會出現。其實，這背後，更重要的是我們面對家庭和生活，早在很久之前形成的一種殘缺或完善的交流和相處方式在影響著我們，即便時過境遷，進入未來，人們早已形成的這種慣性思維，早已被人們所接納。懶惰的人性，害怕看見自己黑暗面的做法，也阻斷了我們改變完善的可能。敢於自我挑戰，敢於面對人性，才能蛻變成自律、盡責、有愛心和善心的完美個體。

總的來說，老人在面臨死亡前，通常會出現這幾個階段。

否認：死神不會來！

憤怒：為什麼我會死去？

協議期：千方百計的尋找各類方法，試圖解救自己。

憂鬱期：悲傷、抑鬱、萬念俱灰。

接受期：不悲傷、不憤怒，平靜的接受死亡這一事實。

在現實的臨終心理關懷中，根據老人在每個階段的心理特點，有針對性的進行治療，盡量回憶以往的美好生活，也能幫助老人們，最終溫和平靜坦然的等待死亡的到來，豁達的和世界告別。

晚安，世界～

套用一句俗話，以上回答的都是站著說話不腰痛 ，我和你一樣，每當想到自己將來也會有死去的那麼一天時，內心便充斥著恐懼，心怦怦亂跳，只是這樣著，過了一會兒便沒事了 你要克服這種恐懼的話，老實說，很難，這得有個過程，何況死亡對於你來說是個虛無的事情，我意思不是說不會有，而是對於你現在來說是虛無的，因此你花在這上面想解決的方法的時間不會多，這便對你克服來說是個障礙(如果你不太理解我 上面說的話，我舉個例子，有個快要死亡的病人，那他肯定會比你先克服死亡的恐懼，因為那對於他來說很熟悉，他很害怕，嚴重影響了他的

，因此他要用所有時間想一切辦法來克服它)所以，我認為，克服方法是培養自己對世界萬物的美妙看法，你對所有一切的看法，終究會影響你對死亡的看法，譬如說你應該學會樂於助人啊，學會快樂啊等等，然後就會影響你對死亡的看法了，這是個漫長的過程，我祝福你!!

我喜歡和老年人談天說地，時而也談到人老了真的怕死嗎？他們大多都這樣回答：老了，要麼就痛痛快快地死，屬於說死就斷氣那種。這種死法痛快，也最幸福。至於某些專家的說法，老人老了都怕死，還什麼分多少個階段，純瞎扯。有人就說了，如果老人不怕死，買那麼多保健品幹嗎？住院幹嗎？有的老人也回答了這個問題，住院買保健品就圖能保暫時的平安，自已少痛苦，少受罪，讓子女安心，放心，省心。

我是年近八旬老人。說句心裡話，我不怕死。但我怕不死不活的活著。我常想，活著能夠健健康康，樂樂呵呵；死了能夠痛痛快快不遭罪，這就是，修來的福報！我見過臨終人的苦狀，很痛苦。俗話說：人怕死，豬怕壯。其實就是怕生老病死苦啊！

一晃大了，二晃老了，三晃沒了。誰都一樣幾十年一晃就過了。所以人老了，對死要正確對待，端正心態。越怕死，死的越快，不如高高興興過好每一天。做到一不想，二不怕。我寫了一段口訣，請網友指正：生老病死很自然，臨終含笑上西天。自古至今誰無死，莫名音容留人間。

當然，老年人的面對死亡心理：抗拒，畏懼，接受，升華，比如經常去買保健品，一點小病就去大醫院全面檢查，住院，都是的啊！希望幫到你了