睡覺的姿勢可以看出人的性格嗎？

睡覺姿勢與人的性格有一定關聯。

1.俯卧型

不管是男女，睡覺姿勢是這種類型的人，無論是處理感情方面或是事業都會心思很細膩，做事之前都是設想周到，不會沒有計劃的去做事，並且是有思想有創造力的人。

2.離開枕頭型

這種人獨立性很強，不適合團體工作，喜歡獨來獨往，且具有善辯的性格，性格捉摸不定，另一方面高傲、漫不經心，且不知自我約束。

3.大字型

這種睡姿的人是個心胸很明朗豁達的人，做事喜歡幫助別人，並且如武俠里的大俠一樣的精神，正義感很足，但是另一方面卻散漫缺乏耐性。

4.抱枕頭型

這種睡姿的人主平時慎思熟慮，對現實極其自視，對物質生活看的比精神生活更重要，所以活在當下是這種人的生活狀態，相反的，因過於霸道而缺乏直爽的個性。

5.蜷縮型

睡覺時喜歡蜷縮成母體內胎兒姿勢的人，外剛內柔，堅強的外表下有一顆敏感的心。他們第一次見到別人的時候可能會害羞，但很快能放鬆。拱起的北部構成強有力的自我保護，當人正遭受痛苦挫折時，這種睡姿最能讓人體驗一安全感。

6.側卧雙腿張開型

這種睡姿的人表示往往自已的慾望超過水準以上，因為很多事情不滿現狀，容易意氣用事，所以容易與人發生衝突，是個脾氣暴躁，不容易控制自已的人。

7.仰卧舉臂型

身體平躺，雙臂稍稍上舉抱枕，這類人樂於助人，是非常好的傾聽者，對人慷慨，朋友很多，但不喜歡成為焦點。

8.仰卧拱腳型

這種人表示富有很大的理想和創造力，將來必有成就，並且毅力超乎常人，只要自已認定了就會一直走下去，直到成功，所以這種人是很容易成功的，而另一方面，因感情豐富而在情感方面缺乏穩定性。

9.蒙頭大睡型

喜歡蒙在被窩裡這種睡姿的人，在公共場合，他們經常會表現得落落大方，但是其內心深處隱藏著軟弱與害羞，儘管如此他們也不會向外界傾訴，寧願承受自我煎熬

總之，儘管睡覺姿勢因人而異，還是提倡對身體有益的睡姿。

對於大多數人來說，科學正確的睡姿應該是向右側卧，微微彎曲雙腿。此時，心臟處於身體的較高位，不會被壓迫；肝臟處於身體的較低位，便於供血，能夠有效地促進新陳代謝。

至於睡姿是性格的反映，多少存在個人心理暗示的因素，全身放鬆，讓身體的每一個細胞都得到充分的休息才是最重要的。

英國「睡眠評量暨顧問服務」主任克里斯·伊德茲考斯基教授對1000名受試者驚醒了調查分析得出，不同的睡姿都反應了不同的性格。當我們醒著的時候，我們的意識會不由的去控制我們的行為，但是當我們在沉睡狀態下各種肢體動作就會反映出我們的性格。

嬰兒睡姿，外表強悍但是內心很敏感。呈這種姿勢睡覺的人初見陌生人的時候大都很害羞，但是很快就會恢復自在。一般這種人大都缺乏安全感，獨立意識不強，對熟悉的人或者環境有很強的依賴心理，比較感性。

趴著睡，喜歡趴著睡的人過於關注自己，這種人多半喜歡熱鬧，膽子較大，內心可能很神經質，臉皮較薄。他們不知道怎麼去保護自己，也可能是太過於保護自己。與人交往表面上很近，其實內心卻很遙遠。

大字型睡，呈這種姿勢睡覺的人大都是沒有防衛心理，盲目樂觀。這種人願意做一個傾聽者，並且會在別人困難的時候給予幫助，所以這類人很容易交到知心的朋友。這種睡姿的人其實可以分為兩類，一類是盲目樂觀、過分自信的人，待人接物上很熱情，有什麼就說什麼。另外一類就是各方面能力都很強，所以不怕被傷害的這種。

平躺著睡，這種人性格大都中規中矩，沉默拘謹，不喜歡大驚小怪，但是有時候也會過於理性。有時候會很古板，不容易變通，講規則，這裡的他的規則別人不能輕易改變，很堅持，也很過於執著。

抱著枕頭睡，這也是缺乏安全感的表現，當懷中有東西可以抱或者身邊有人的時候就很有安全感，這也是自我保護的一種方式。這類人普遍把感情看得特別重要，無論是親情還是愛情。

英國身體語言學家菲利普斯日前在研究中發現，睡姿可以揭示人的性格。研究中， 菲利普斯調查多名志願者的睡姿， 結合他們的性格進行研究， 發現近六成志願者都是胎兒型睡姿，即：蜷縮成母體內胎兒的姿勢， 背部拱起，膝蓋向上屈起，頭朝下。菲利普斯說， 蜷曲得越厲害的人，就越想尋求安慰，焦慮不安的人最喜歡這種睡姿; 還有一部分人採取樹榦型睡姿， 即身體偏向一側， 雙臂向下伸展，貼在身上，這種睡姿的人很固執，他們在現實生活中通常都很強硬; 另有一部分人是嚮往型睡姿， 即身體偏向一側， 雙手向外伸展，與身體成直角，這類人對自己要求苛刻， 總期望能做到最好， 因此一醒來就會迫不及待地接受新一天的挑戰; 還有一些人屬於自由落體型睡姿，即俯卧在床上，雙手抱枕，臉偏向一側， 菲利普斯認為這類人對自己生活的掌控能力比較弱，從生理的角度來說，這是最不舒服的一種睡姿。

以後到朋友家，如果他在睡覺， 先不要急著說：「小懶豬，快起來！ 」要先觀察一下朋友的睡姿， 如果是類似以上提到的睡姿，那不妨分析一下他的性格和你所了解的是不是一樣嘍！

當然這種睡姿反映性格也不是每一個人都適用，只是可能大致反映人的情況。我們想了解自己性格的話，可以經過專業的心理測評，運用專業的心裡問卷進行測量，這樣我們就知道自己屬於什麼性格了。

姿勢不對，起來重睡。你的睡姿正確嗎？3月21日是世界睡眠日，一張睡姿總匯圖在網上走紅。它用漫畫的形式圖解了人們常見的24種睡姿。到底哪種睡姿更健康？網友對此展開激烈討論。

圖解24種睡姿網友直呼「銷魂」你是身體偏向一側的樹榦型睡姿，還是捲縮成團的胎兒型睡姿？3月21日，一張睡姿圖在網上走紅，成為網友熱議的焦點。圖上羅列了24種各式各樣的睡姿，有翹二郎腿故作瀟洒的，有張開雙臂「自由飛翔」的，也有頭在床尾、腳在床頭，直接睡移位的。這些「銷魂」的姿勢讓人忍俊不禁，網友紛紛對號入座，尋找自己的睡姿。當然，圖片中不乏有高難度的「極品」姿勢，例如雙膝跪地俯卧型（15號）。睡覺講求閑適，這種姿勢實在是與舒適沾不上邊，有網友調侃稱：「這絕對是個手機玩家，玩睡著了就忘了換姿勢，給跪了。」朝右睡VS朝左睡朝右更健康在24種睡姿中，右側卧（3號）和左側卧（7號）被網友選為最常用睡姿。右側卧派認為，朝右睡可能更有利於心臟。左側卧派認為，睡覺時朝左睡對消化有好處。那麼到底朝哪邊睡更健康呢？這也引發激烈討論。曾有媒體報道，睡眠姿勢可能會影響到心臟機能。因為心臟在左側，向右側睡時，心臟位置高，在胸腔受壓最小，有利於減輕心臟負荷，使心輸出輸出量增多。在2003年公布在《美國心臟病學會雜誌》上的一項調查表示，有充血性心衰竭的實驗者更傾向於避免向左側卧睡。就消化而言，也有研究認為，朝右睡可能將或多或少地加重胃食管反流。1994年發表在《臨床胃腸病學雜誌》上的一項關於消化液迴流的研究則發現，右側卧睡時總的迴流時間顯著增加。朝左還是朝右，都各有各的說法。但是在夜裡，絕大多數的人都會不斷變換睡姿，所以網友們也不必較真，大不了「換個姿勢，再睡一次。」

這要從何說起呢？ 看解析吧！

睡姿的關鍵還可能是因為你身邊沒有人

胎兒狀：41%

調查顯示，百分之41的人都是這個姿勢睡覺，同時，這種姿勢睡覺的女人是男人的兩倍，把自己蜷縮成嬰兒的樣子，內心都是脆弱的，需要保護。

木頭狀：15%

側身睡覺的你，手臂在兩側，這種人一般在生活中都很隨和，特別容易的交往，也容易相信他人，但你沒有心眼，會容易被騙哦。

渴望狀：13%

你睡覺的時候喜歡抱著一個東西，好像沒有安全感，生性多疑，容易東想西想，但是自己決定的事情沒人能改變得了。

士兵狀：8%

有8%的人會平躺著睡覺，像士兵一樣整整齊齊，很安靜，不喜歡大驚小怪的人，但是對自己的要求特別高，當然，對別人也一樣。

自由落體狀：7%

這種最好理解了，俗稱趴著睡覺，兩隻手放到枕邊，頭也偏向一邊，這種人屬於交際類的，他們自尊心一般都很強，脾氣有些暴躁，更不喜歡被人批評。

海星狀：5%

雖然是平躺著睡覺，但是雙手向上舉起，像海星一樣，這種人天生善於傾聽，是一個很好的朋友，願意在對方最需要的時候出現在身邊，但是他們都很低調，不喜歡成為大家關注的焦點。

原來睡姿也可以判斷一個人的性格，當然，無論哪種姿勢睡覺，睡得健康才是最重要的

你睡覺的時候，

是仰面朝天型？

還是安靜溫和型？

或者是縮成一團？

你是什麼性格，

從你睡覺的姿勢就能看出來了……

這個測試非常簡單，看下面六種睡姿，選擇一種你最常用的睡姿，就能知道你的性格。

補充：不要太較真啦，就像星座一樣，隨便看看就好了。

睡姿1：

說明你是一個冷靜可信的人，充滿信心，不害怕未知，能夠微笑面對人生的種種困難並戰勝困難。

睡姿2：

像一個小嬰兒蜷曲起來，你可能很需要外界的保護和理解，你試圖把自己與外界的紛擾隔開。不過在某些方面你會很有天賦，比如畫畫、跳舞、寫博客。

睡姿3：

你是一個天生的領袖，充滿幹勁，會把生活和事業都安排得井井有條。你的責任感會幫助你贏得更大的成功。

睡姿4：

你是一個積極向上、熱愛生活的人，仗義執言，樂於助人。在工作上，喜歡獨立，思想比較固執。喜歡這個睡姿的人一般個性很鮮明。

睡姿5：

你就像是一個正在輪崗的軍人，適應性很強，明確知道自己的目標並且努力達成。你嚴苛且固執，對自己要求非常高。

睡姿6：

你個性善變，熱愛冒險，大家都猜不透你的想法。但你有點選擇困難症。總的來說，你更喜歡穩定、安靜、和平。

當然，如果你經常改變睡姿

有可能你是個隱藏的多面派哦！

你自己還沒有發現！

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不能太相信，只是一個心理測試，可以做個參考。

脾氣性格：心思縝密，顧及全面

你做事都會顧及所有周遭，不希望傷到別人，希望整個場合都在你的掌控中進行。但有時多想了，就會造成你一些不必要的麻煩。在面對在恐懼的事情，你都能臨危不亂，常常讓周遭的人對你感到一些害怕而且有些距離。

脾氣性格：個性平穩，但一發怒可是嚇壞身邊人

你的個性平穩，也不會隨便發怒。所以遇到許多不合理的事情，你只會在心中咒罵，不會輕易表露出來。只是你也很容易去累積自己的情緒，時間一久，很可能會因為一件小事發作，特別是那種長期讓你不爽的人。因為理由正當，所以對方也自然懂得去收斂。

脾氣性格：有正義感，不容易屈服別人

你有自己的風格跟做事原則，基本上你是會聽聽旁人給得建議。但大部分你只是做參考而已，最後的方向還是照自己原先計划走。你無法接受別人一味地糾正你，除非對方是讓你感到敬重的對象或長輩，否則你可是會翻臉地讓人措手不及！

脾氣性格：比較自信，內心力量強大

你一般比較自信，內心力最強大。只要有把握的事情，你都能做到超過一百分！很會找重點做任何事的人。不怕挫折，但個性固執，在現實生活中你充滿了自信，不論遭到任何困難，都會堅持自己的立場！

胎兒式睡姿 那些蜷縮成胎兒式睡姿的人，一般被描繪為外表堅強，但是內心敏感的人。當他們第一次遇到別人的時候，通常都比較羞澀，但是一會兒就放鬆了。這是最常見的睡姿，1000個被調查的人裡面大約有41%的人會採用這種方式睡覺。而且女性中採用這種姿勢的人數，比男性高出一倍多。 原木式睡姿 側躺入睡，同時兩個胳膊就在身體兩側。這種睡姿的人容易相處，喜歡成為人群中的一員，信任陌生人，不過容易上當。　 嚮往式睡姿 採用側躺，並且兩個胳膊放在前面睡姿的人，據認為天性開朗，但是可能會多疑，並有一點憤世嫉俗。他們往往不容易下決定，但是一旦決定了就很難回頭。 士兵式睡姿 平躺著睡覺，胳膊就放在身體的兩邊。採用這種睡姿的人，一般比較安靜和隱忍。他們不喜歡大呼小叫，但是對自己和別人都要求很高 平爬式睡姿 平爬在創傷，胳膊放在枕頭周圍，臉轉向一側。採用這種睡姿的人，往往是喜歡社會活動的傲慢的人，他們不喜歡批評和極端的出境。 海星式睡姿 平躺著，但是手臂放在枕頭旁邊。採用這種睡姿的人往往能成為好朋友，因為他們總是願意傾聽別人的話，或者在別人需要的時候伸出援手。他們往往不喜歡成為關注的焦點。

感謝邀請

睡覺姿勢可以看出人的性格

一、胎兒型(41%)：這是最常見的睡眠姿勢，睡姿有如子宮內胎兒姿勢。採取此睡姿的人外表強悍但內心敏感，初識陌生人時可能會害羞，但很快就會恢復自在。採取此一睡姿的女性人數是男性的兩倍有餘。　　

二、圓木型(15%)：睡時身體的一側著床，兩手靠近身體。這型人個性隨和，喜歡待在人群之中，會信任陌生人，不過可能容易受騙。　

　三、渴望型(13%)：睡時身體的一側著床，兩手向前伸出，有如在渴求些什麼。這型人心胸開放，但也可能多疑而尖刻。他們不輕易做決定，可是一旦做出決定就不太會再更改。　　

四、士兵型(8%)：睡時臉向上平躺，兩手貼在身體兩側。這型人通常沉默拘謹，不喜歡大驚小怪，對自己和別人都要求甚高。　

　五、自由落下型(7%)：面朝下趴著睡，臉轉向一側，兩手放在枕頭旁邊。這型人多半喜歡熱鬧，膽子大，顧忌少，內心卻可能有些神經質，臉皮很薄。他們不喜歡被人批評，也不喜歡極端的處境。　

　六、海星型(5%)：臉朝上仰著睡，手腳伸開呈大字形。這型人願意傾聽他人並在必要時提供幫助，因此容易交到知心朋友。不過他們不喜歡成為團體中的目光焦點。

憑個人理解和他人睡姿性格解讀

1.第一種睡姿的人微屈膝側躺，感覺自己很放鬆，是一個做事不慌不忙條理有序的人，對事對人都很冷靜，很有責任心的人。

2.第二種睡姿的人側躺蜷起來，表示是一種很缺乏安全感的人，這種人內心自卑，自我保護慾望強，也很是在意別人的眼光。

3.第三種睡姿的人趴著有一種超乎想像的自信，他們是有天生的領導力，做事認真要求完美，總有一種方式做的最好。

4.第四種睡姿的人性格很是豪爽，每天都充滿滿滿的正能量，給人帶來歡喜和熱血，更有一種積極向上的感染力。

5.第五種睡姿的人仰面朝天，不畏懼任何事情和人，卻也會十分嚴格要求自己，適應能力很強，有一種既來之則安之的好心態，隨遇而安使自己過的更好。

6.第六種睡姿的人半側半趴，是一種很喜歡挑戰的人，但也是一個感性的人，容易被情緒所控制，但這並不影響你所看到的風景。