大腿前部凸起怎麼辦？

如圖……只有那一片地方特別粗，而且腿型也不好看。走路的時候走輕微內八(還是扁平足？)，平衡很差，會有影響嗎？

謝邀。

由於題主的題目只提供了下半身的照片，而且文字描述相對較少，所以從有限的描述中我嘗試著回答一下。

題主照片中顯示大腿前部的肌肉較突出，臀大肌扁平，膝關節過伸位，小腿腓腸肌增粗，腰部前彎曲不明顯，初步診斷為：骨盆後傾。

圖片來源於網路，侵刪。

這張圖片很好地說明了骨盆正常位和骨盆前傾、骨盆後傾的區別：腰椎正常前凸是正常位，腰椎前凸增大是骨盆前傾，腰椎前凸減小是骨盆後傾。題主仔細對比一下圖二，看看自己是不是這樣的。

由於題主沒有照上半身，所以無法通過是否有駝背等情況判斷是否確切的是骨盆後傾，所以教一個簡單辦法自測：

靠牆站立，正常骨盆位可以在腰部和牆壁的間隙之間插入手掌；骨盆前傾位可以放下一個握住的拳頭；骨盆後傾位則無法插入手掌。

骨盆後傾是由於髂腰肌和豎脊肌力量薄弱導致的，髂腰肌有經過大腿前側，而髂腰肌為了維持體態，又會通過代償增大自身的方式提供力量，這就是題主的大腿前側肌肉看起來很突出的原因。還有肌肉附著的骨骼位置發生變化，在正常位下不明顯的肌肉在骨盆前傾位就會顯得很突出了。

骨盆後傾使得人體重心前移，會有一定概率導致內八字或者X型腿，由於人體力量是由下向上傳導的，整個人的體態會逐漸發生變化。而且對於女生來說，骨盆的位置變化還和生殖關係密切，由於子宮卵巢等重要器官都在骨盆或者骨盆附近，對於女性來說骨盆後傾的影響比男性的大。

關於如何調整骨盆後傾，一般來說是訓練豎脊肌和髂腰肌，就是各種「飛燕」和「舉腿」。至於這些如何做，題主自己可以搜搜看，知乎就有非常多相關內容，這裡就不贅述了。

祝好。