國內哪裡有比較好的物理康復治療？
12-23
例如腰脫這種疾病國內的物理治療技術可以治癒嗎
您好 腰突現在是國內好發率較高的一種疾病，很多青壯年的上班族、老司機和強體力勞動者都會有腰突的病症，現在國內對於治療腰突的技術相對來說還是很成熟的，很多醫院都會有一些理療的技術和器械來輔助治療腰突，現在很多大醫院的康復科也都有專業的康復治療師對要吐的病人進行專業的治療腰突的訓練，而且也都有不錯的效果，所以如果通過專業的治療是可以恢復或痊癒的，但是痊癒後要自己注意很多細節，因為腰突的複發率很高。
腰間盤突出的患者越來越多並且越來越低齡化。
腰椎出現問題後，一般是先膨出，再突出，再脫出，腰椎向前移位是滑脫。癥狀發展是先出現酸，再疼痛，再麻木。影響的部位從腰部中間到兩側，再向臀部、大腿、小腿發展。
再國外，物理治療是不會關心你是否腰間盤突出，而是更加關心你的肌肉、關節、血液，你的動作模式，你的整體的靈活性和穩定性問題。
前期需要解除癥狀。復活肌肉恢復肌肉的彈性和伸展性，鬆緊筋膜，讓血液循環起來，然後癥狀便會改善，方法可以滾泡沫軸，拉伸，手法等等（效果很好，但自己做有限制，可以採取前兩種）。
然後需要加強身體，激活練習弱的肌肉等，練習大腿力量，臀肌力量，腰腹力量等，激活並強化。
最後需要優化身體，評估是否有骨盆前傾，X腿，圓肩弓背，扁平足等等，矯正身體形態，讓身體力線處在一個正常情況，這樣對身體關節力線便減小。
我是健行者運動康復的創始人，希望讓人人都能享受到國家隊專業的運動康復資源。不忘初心，愛心、耐心、平常心、慈悲心。運動康復是一件好事，希望能幫到你。
是椎間盤脫出還是腰椎滑脫啊？對於這類嚴重的脊柱疾病，最好還是專業的脊柱科就診治療，在癥狀穩定後再進行康復治療比較好
小孩小腿肌肉手術後導致肌肉委縮韌帶變短怎麼辦
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