女生怎麼樣做到精神獨立？

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嗯，我一直以為自己很獨立，但是交了男朋友之後，還是有些小女生的情愫在，希望有他陪，希望我遇到事情時他能出現，但是最近在思考一個問題。我知道女生要做到經濟獨立，但是我更覺得女生應該做到精神獨立，可是，對於精神獨立的定義，範圍，我都一無所知。在西方，女生的精神獨立表現在哪些方面？中國的女生是否也需要精神獨立呢，最重要的是如何培養自己的精神獨立呢？求解？

女生在交往過程中怎麼樣做到精神獨立？
我覺得這個題主問題的重心在於怎麼在交往當中維持精神獨立的狀態，而避免精神依賴導致的矛盾和各種不愉快的後果。
在我看來交往當中的精神獨立分為幾個方面。
1.較強的自娛自樂的能力。
2.較強的換位思考能力
3.一定的經濟獨立性
4.保持善良的內心
5.遇到困難首先自己嘗試解決，並且考慮到後果和可能需要負擔的責任，解決不了再找男朋友幫忙。

1.較強的自娛自樂的能力。

簡單的來說呢，就是自己讓自己快樂的能力。在談戀愛初期的時候，女生的心理感受和幸福感都是很好的，因為有一種受人關注的感覺

有人和我談論我喜歡的事情了（當然了大部分男生都不是真的喜歡某某明星和腦殘劇的），有人關注我的一舉一動了等等。

不得不說，這種感覺是非常好的，不然怎麼大家都擠破頭想當明星呢。但是當熱戀期過了的時候，當你們不需要再花大量的時間和精力去培養對方對自己的好感或者說去了解對方的時候，女生就會有一種幸福感層面的落差，有時就導致了各種冷戰和不愉快。那是因為你覺得自己一個人或者和其他人在一起do sth的幸福感沒有和男朋友在一起高，可能你還會振振有詞的說：「看，這說明我多愛他！」。

但是不幸的事實是，戀愛對於男生來說，只佔三分之一，戀愛不能給他們帶來事業上的成就感，不能帶來金錢，不能帶來社會地位，這種戀愛的幸福感不能當飯吃。
也就是說你需要克服這種心理幸福感的落差。
男朋友不能陪我去看電影，那我就自己去，或者和閨蜜去，只要這部電影夠給力那我今天就很開心；
男朋友今天加班不能來接我，那我就自己回家，以前單身不都是這麼回去的嘛
男朋友今天沒空和我煲電話粥了，可是自己就是有話想要吐槽怎麼辦？寫日記，看電影，或者找閨蜜購物，其實總有方式發泄的。
說得容易做的難，有些女生行動力太差，這些道理都懂，但是做起來就另當別論了，往往大小姐脾氣和公主病會佔據上風。
然後最後安慰自己，我這麼做的原因是因為我依賴他啊我愛他啊，其實我不想弄得這麼不愉快云云·····
在兩個人感情沒有問題的情況下，為什麼自己不能滿足自己的幸福感呢？你們可比那些異地的情侶要好太多啦，真正需要男朋友的時候，他會不在你身邊嗎？

2.較強的換位思考能力
我在初戀的時候，犯過很多女孩子都犯過的錯誤，就是不停地抱怨男朋友的空閑時間太少。
為什麼沒有時間給我每天打個電話？為什麼每個電話這麼簡短就結束了？為什麼電話里不能多說一會？為什麼總是要出差？等等
有時候可能會直接上升為他有時間看球賽也沒時間和我聊電話肯定是不愛我了，現在想來，當時真是腦子被狗吃了·····

直到有一次暑假去實習的時候，一天工作下來累的半死，然後晚上洗完衣服收拾完畢躺下的時候麻麻打來了電話噓寒問暖，當時累的不行了就說：「媽我不想說話了我想睡覺明天再說吧",然後突然有一瞬間就明白了，有時候男朋友沒時間聯繫你陪你是真的沒時間，別想多了，是真的累。你需要體諒他，設身處地的想像自己經歷了一天的勞累，轉機，奔波，談判，熬夜加班，會是什麼樣的心理狀態。這時候看球可能是最好的放鬆，而不是跟你說一些今天室友惹我不高興了之類的話。

交往中換位思考是很重要的。交往上面的精神獨立並不僅僅意味著什麼事情都自己做，絲毫不依賴。不是這樣，你們彼此都很了解對方的生活狀態，如果你能設身處地的想想對方的生活狀態和心理狀態而不總是想當然的以為的話，自然不會過於捆綁他的時間和精力，慢慢的，就能夠做到越來越善解人意，越來越默契啦。

3.一定的經濟獨立性
這也算是自己滿足自己幸福感的一種能力吧，精神和物質實在是沒辦法完全分開，大家都不是梵高，肯定有慾望有追求。
經濟獨立的女性不一定可以做到精神獨立，但是精神獨立的女性一定可以養活自己（某些家庭主婦除外）
經濟獨立能夠帶來的不僅僅是金錢，還有成熟、視野、能力、氣質、見解等等···
就好比光靠讀書去了解世界就是紙上談兵，事實是，很多沒有獨立工作並且可以長期工作能力的女孩往往對物質的要求還不低，換句話說，自己滿足自己幸福感的能力太低。當然要依賴男朋友。
請問，這樣怎麼精神獨立呢？
不要求掙大錢，但是女性收入可以保證自己一個較為優質的生活條件還是比較必要的。

4.保持善良的內心
精神獨立的最主要的內涵就是擁有自己的做人的原則，擁有自己創造快樂的能力，擁有自己的創造安全感的能力，最終獲得精神上的自由。如同我們追求經濟獨立，就是為了經濟自由，花自己的錢，不靠別人，不看別人的眼色自由的生活。如果一個女人就是為了吸引男人才去想要精神獨立，她永遠做不到。
這個安全感只能來源你自己，善良的人少猜疑，少嫉妒，少惡意揣測。如果僅僅是為了拴住男朋友才想到要追求精神獨立的話，那結果甚至可能很糟糕，因為這本身就一種不獨立的想法。
做一個善良的女孩，自己給自己安全感，可以情緒化，可以多愁善感，可以開心，可以脆弱，可以憤怒但是不要扭曲，不要猜疑，不要沒事找事，不要惡意揣測，不要想當然，不要沒來由的沒有安全感並以此為借口精神綁架。
男生怕麻煩超過怕死。

5.遇到困難首先自己嘗試解決，並且考慮到後果和可能需要負擔的責任，解決不了再找男朋友幫忙。
這也算是性格獨立的一種體現。
還是那句話，男人怕麻煩超過怕死，我曾經有個朋友，跟我一起DIY申請留學，什麼事都要問我，每個問題問三遍因為第一遍記不下來，取款限額多少不知道首先問我，怎麼查郵寄地址不知道首先問我，匯款碼在哪裡不知道首先問我，學校公章在哪裡蓋不知道首先問我····
我當時就想，你長得像范冰冰也不會有人想當你男票
不知道男生和我想的一不一樣····
反正後來就疏遠了
這個朋友實在是當不起
別做伸手黨，即使對方是自己的男朋友
如果男朋友伸手幫你了心裡也一定要有感激之情
誰對誰好都不是理所當然的
這種獨立想辦法解決問題的思維一旦形成，你就會發現自己懂得越來越多啊

我覺得如果這五點都做到了的話你就已經很精神獨立啦

當然了生活中確實有一些男生希望女友依賴自己遇到事情找自己幫忙，可即使是這樣在他們心裡也是有一個限度地。

精神獨立，並非可以不依靠任何人而活著，而是所有的事情都要由自己經過獨立思考之後進行選擇，並為自己的選擇負責任。

精神獨立的人，仍然可以過「你耕田來我織布」日子，因為「你」和「我」都知道：要通過耕田織布來營造一個更好的生活。

所謂精神獨立，就是學會獨立思考，並學會為自己的選擇負責任。這與西方東方無關，也與男人女人無關。只要是人，就要學會做一個獨立的人。

我曾經是另一個自己。完全對立的那個自己。
現在評價我，獨立肯定排第一。以前是小鳥依人。
如何變到精神獨立，年齡上漲肯定有關。但最主要的終於明白了自己要什麼，就是從學會獨立思考開始。
我有多年的機關工作經歷。我一直有著不同的思維和做法，剛工作被各種人培訓，要學會拍馬，要學會運用你的性別身份，要聽話，要像誰誰誰那樣升的快。那時我沒感受到這其中的善意，也沒有感受到這其中的惡意，一般通常的做法就是無辜的笑著，然後走開。
我曾一度以為這就是獨立。
不是。
那只是沒聽懂。雖然和聽懂了然後不聽看上去是一樣的效果。
但那只是看山是山的第一重境界。

在第一重境界里，你懵懂，天真，可愛，無畏無懼，愛你的人很多，你以為你得到了最多的善意。但這不是真相。更不是獨立。這只是表面的平和。
因為你對人無害。
但很快我就感受到各種敵意。因為工作中再不爭，也有利益。你再不計較，也有人計較你的不計較。
我聽到了領導問我，有人打你的小報告，不止一個，為何你從不打別人的小報告？
我當時笑笑，啥也沒說。看上去很美。
回家後痛苦不已。
直到痛哭。
我當時並不是獨立的姿態，我只是做自己。別人怎麼想，或者可能會觸犯到誰的利益，其他人會如何應對，通通不在我考慮範疇，看似瀟洒，但人是性情中人，又是社會中人，終究需要認可，尤其是權威和領導的認可。但我們的領導往往三人成虎，脫離群眾已久，就算相信你，亦不能不平衡他人。
我痛苦了很久。
辭職。換工作。後來又辭職。
遇到的都是差不多的問題。
有段時間的狀態是，別人說什麼，我都不敢信，我認為他別有用意。有人形容我是一隻驚慌的小鹿，只敢離我遠遠的不敢靠近。
其實那只是我太以為自己都是對的，當被權威否定之後，就看不清自己。混沌中進退維谷，只能自御。
那是看山不是山的第二重境界。

終於遇到了人生的轉折點。
有人頗有深意的問我，你的性格在機關待了這麼多年，還活著，也是奇蹟。
他是好奇的，也是在提點。
我認真思考了一下。
我做事從來只從自己角度出發，以為問心無愧便萬事大吉。但其實很多時候做事做人要看環境，環境需要什麼，需要幾分，就做什麼，做幾分，在一個不能完全自己掌控的環境里，做自己，看上去很美，但就如稻草人，只是個招牌，烏鴉都可以過來啄幾口，因為你就是靶子。
當然還遭遇了一些事。
徹底醒悟。這個過程的痛苦無法言語。但這個過程較之之前的痛苦是兩個境界。之前為不被理解而痛苦，這是為思考為什麼而痛苦。
思考是走向獨立的不二法門。
我開始審視自身，我的核心價值在哪裡？我到底有什麼是真正實用且可以為人帶來利益的，同時也是符合社會發展需要的？雖然社會變革期，人人自危，但前瞻必須有。混沌中的前瞻更帶有冒險，但核心價值的明確和凸顯，是走向獨立的第一步。
然後我思考我的核心價值放在哪裡可以發生髮酵作用，可以利益最大化。
我就到了那個地方。
初換崗位，我第一做的事情是觀察這裡真正需要的是什麼。
一團和氣？與領導關係密切？還是自己離群索居？都不是，是為企業帶來效益。
明確了所有，我便把自己的核心價值與企業的價值進行了對接。
非常順利。
當然經歷了很多不順。但在一條方向明確的大道上跑，偶爾幾塊石子又算什麼？能踢開踢開，踢不開繞著走，我的方向不會改變。
終究老闆要的就是你這種為了企業利益奔跑的勁頭。當然我把它同自身利益結合了。所以才越干越來勁。
當你看清自己，找准核心價值，找准路徑，明確環境中最重要的利益點，你怎麼可能精神不獨立？你怎麼可能再被其他人左右？
工作中自然會有膈應或其他。但我會告訴自己，他們與我的目標毫無關係。
一笑而過。
能躲的衝突自然會躲。躲不了的觸犯到我的核心價值和方向的，我就面對。
利索，解決。
自己透析之後，世界也就透析了。
這是看山還是山的第三重境界。

我不敢說已經到達第三重境界。
我唯一敢說的是，我奔跑在這條路上。

以一個「女人」的身份去愛男人，以一個「人」的身份去生活。不要問作為一個「女人」如何獨立，而要問自己作為一個「人」應該如何獨立。

做到經濟獨立才有資格談精神獨立

大家都說的過於玄乎也似乎有點悲哀，好像精神獨立是一件壞事情，和世俗快樂非此即彼一樣。其實不然，精神獨立的基礎是經濟獨立和肉體獨立。如果一個人不自信自己的變現能力和對性慾解決辦法依賴了太多情感因素，那麼所謂的精神獨立基本是無源之水啊。

肉體獨立一個是堵，一個是疏，一個出世一個入世堵就是我不要了，類似於叔本華，疏就是我解決辦法一大把，東邊不亮西邊亮，類似於羅素。其實中國哲學的偉大在於入世，不清高逃避，感受紅塵滾滾，當然，在疏里要看清縱慾和解決方案的區別，按步驟來說，你能找人和你一起解決這還不到肉體獨立，但是是第一步，你看山是山看水是水，你能找人和你一起解決但最終你可以自己解決，這是肉體獨立的一半，你看山不是山，看水不是水，最後一步是你能自己解決，但是找人一起解決是一件利人利己的隨手小事，看山還是山，看水還是水，這個時候起碼在男女關係這條路上，你安心了一大半了。

說說我自己的情況，國外讀研中，從小到大一直沒有自己掙過錢，現在越發覺得自己靠爸媽養著特別沒用，一方面自己能力有限（我承認其實就是懶），怕打工耽誤學習。爸媽每月供著我讀書和生活。但是說實話，和爸媽更多的順從而不敢勇敢表達自己內心的想法，總覺得他們出了錢，我不應該違背他們。

現在有一個男朋友剛剛在一起兩個月，對我很好，出去時大部分都是他出錢，因為他有獎學金。常常覺得他為我花了錢，我應該為他做更多的事情（我會告訴你我是天秤座嗎？這種交換思想是不是太深入骨髓。。。），一方面覺得他應該比較喜歡我吧，要不然應該也不會願意出錢吧？一方面又常常心裡很不爽的（你大爺的，憑啥我總伺候你，我關心你愛護你是因為喜歡你，可是他彷彿已經習慣了很多時候我照顧他，哎，還是我自己太作踐自己么……），然後就不想和他總是出去了，不想花他的錢，感覺好欠他似的。在經濟不能獨立的時候感覺真的很糟糕，根本還輪不到探討精神獨立呢。

自己口袋裡沒有錢，真的沒有底氣。我好像偏題太多，接著說。。。請輕拍。

精神獨立我覺得分三點：

1.不是說獨立就能獨立的，這肯定是一個不太短的過程。我很同意@Sandman Li的答案，多談幾次戀愛，多經歷一些，就會明白只有自己是最靠得住的。永遠不要寄希望於依賴出自己以外的人。

2. 隨著自己的閱歷和知識儲備愈加豐富，視野更加開闊，你的精神世界會更豐富。這個時候你就不再會緊緊地依賴你的男友了。因為你自己和這個世界有了更多的聯繫通道，你的男友只是其中的一個通道。所以要主動積極地生活，多閱讀，多思考，多積累，多參加活動，認識更多的人，豐富的經歷讓你的思維更加發散更加多元化。

3. 我始終覺得常常叫嚷著獨立的人根本不是真的獨立。真正的獨立是由內而外自然散發的，她自己其實往往不自知，她現在就已經是一個獨立的狀態。
比如不會輕易因為男友的一句【我不喜歡你跑出去參加那些社交活動】，或者是【身為女孩子家就不知道把家裡收拾乾淨點嗎？】就放棄參加自己期待已久的活動或者把自己的時間全部都放在照顧他身上。

當然，女孩子對待感情的投入程度往往大於男孩，這些行為如果你都是心甘情願的，我也絕無話說，祝福你遇到如此珍愛的人。

不過。。。話說回來。。。人都是有被需要的需求的，精神獨立好是好，但是要把握好這個度，要不然。。。就是@Sa Yi說的那樣了。大家都是凡人，感受不到被需要，自然而然就覺得你不想和他呆在一起。。。可能他就被某個更需要他的她順手牽走了……

寫一些要挨拍的話吧，很同意現在高票的幾個答案，但是多講的是道上的內容，那我來補充下實施的術上的內容。我覺得看西方人的小說，可以，也可以看看亦舒的小說。我接觸亦舒的小說較晚，已經沒法沉溺在感情層面，看的時候就是很好奇她所處的地域和時代。她待過香港，英國，周遊歐洲，又去了加拿大。一直筆耕不輟，並且描述了每個時代女性的感情，在交往禮儀上更貼近華人，但是眼界又更為開闊。我覺得可以看看裡面女性的處事方法，需要聲明的是，不一定是對的，是可能學習也可能引以為戒的。最重要的是，看她們這樣處事得到的結局。你就可以看看是否是你想要的結局。

精神獨立的女性也不都是一模一樣，也分性格。精神不獨立的亦然。我覺得在走向精神獨立的道路上很容易因為各種改變而擰巴，最後兩頭都不落好，自己還不開心。人要有一個較完整的精神世界，在裡面種花種草，安居樂業，有問題自己解決，解決不了再求助，這樣大家都快樂。不分男女。陪伴就像別人來為你解決問題，固然好，但不能依靠這個來開心。如果一直扶著一個東西走路的話，那個東西撤了，你就站不穩了。自己讓自己開心是一種可習得、可練習、可進步的能力。

若說與經濟獨立的聯繫，大概就是能自己買包，算物質上的滿足。能憑藉自己力量活得舒服，開心，和世界平和相處，算是精神世界的滿足，與獨立。

我覺得獨立這個詞未免被說的過多，也過重了。不如換個詞就是自主。歐美國家的自主是建立在經濟獨立的基礎之上，說到經濟自主。就要提所在國家的經濟環境，不能忽視國內房產泡沫，貧富差距大，行政不透明，人均GDP是發達國家十分之一的事實。
當一個美國服務員收入是1500+美金的時候，他們自然會考慮到精神文明，說白了就是自己過得是不是有價值，是不是開心。也就是獨立自主。中國目前還沒這個大環境。不是一個情況就要根據自己的實際考慮問題。要求自己或者周圍的年輕人，自己努努力就買房買車，獨立自主。對於目前的中國的經濟環境而言，並不是很簡單的一件事。有自己的想法，不做違法犯罪的事，不去主動傷害別人，有自己的底線的開心的活下去是更多年輕人的選擇。
非要強行獨立自主，只會為自己的人生添上枷鎖，走上不屬於自己的人生。這樣很累，也不實際。

在中國，你學習西方女性的精神獨立，是你的前進，可是中國男人並沒有去學習西方男人的紳士，他們還遠遠落後在明智剛剛開啟的時候。只不過是一些，剛剛剪去辮子，骨子裡還想著三妻四妾的男人。
個人很喜歡@Sa Yi 這段話，我老爸就告誡過我，不要想著做什麼大女人。我老媽掙錢比他多，可以說我家就是我媽一個人撐起來的，我老爸的心態很微妙，他喜歡閑著玩不掙錢養家，不喜歡我媽比他有見識掙錢比他多。我個人很不喜歡他說的話。我想追求的就是精神獨立，有自己的世界。當然這和與伴侶相處可以並行不悖，只是中國大部分男人還沒進化到能接受女性的獨立，甚至連自己老婆經濟獨立都不能接受，更別說掙錢比他多了。你如果夠愛你的伴侶，就盡量不要讓他發現你的獨立世界吧。這是最好辦法。

看了這個問題，有種想要馬上回答的衝動。
但是強迫自己冷靜下來，仔細想了一下。感覺題主一定是個願意思考，並且對達到精神獨立有一定的追求，不然也就不會在有了男朋友之後提出這樣的問題了。

不過，什麼叫「精神獨立」？怎樣衡量自己是否做到了「精神獨立」？ 這兩個問題在看任何答案前值得深思。

對於第一個問題，參考了知乎上的「什麼叫獨立思想」 http://www.zhihu.com/question/20529577 的答案，也認為獨立思想涉及動態與靜態。完全脫離周圍環境和人的思考是不存在的。

對於第二個問題，贊同排名第一的答案：「所有的事情都要由自己經過獨立思考之後進行選擇，並為自己的選擇負責任」。舉一個切身的例子。來到英國後，有節課印象非常深刻（其實每節課都值得讓人印象深刻），或者說我的導師對我影響非常大，就是對於每節他傳授的知識，他會push你去思考更深，沒有統一答案，沒有對錯之分，僅僅是更深入的提出問題，你可以給出答案，也可以說「I don"t really know」，但是你卻不得不去思考。對，就是思考。從網上看的一句話，別人講的一句話，書上的一句話，知乎上的一句話，每句對你有觸動的話都值得你去思考。思考這句話得來的前因後果，思考這句話在自身上是否適用，思考這句話的作者站在什麼樣的立場。我想，這應該是鍛煉獨立思想，獨立精神最重要的步驟的吧。

曾經在微博看到過一句話，「沒有經濟獨立就別談精神獨立」，記不太清他叫什麼了，但是是當時自己比較崇拜的一個關於心理學領域的有一定威望的人。這是幾年前看到的了，一直在困惑，以至於現在我還在想這句話，為什麼一定經濟沒有獨立，精神就不能獨立？

看了上面的幾個回答，都是根據自己親身經歷得出的中肯的回答，比如「多經歷幾次戀愛」或者「多次失去你最愛、最離不開的人」，這些無可非議的在另一方面給答主帶來了很寶貴的財富。只是，沒有經歷這些的人呢？是不是想要做到精神獨立，就只能等這些經歷的發生？而經歷這些發生之後的所有人，是不是都是精神獨立的人了呢？這又是個值得思考的問題了。

聯繫自身經歷，本身並沒有經歷過太多次戀愛（談過一次快一年的戀愛以及之前經歷過二三次短暫的萍水相逢），也沒有多次失去最愛的人（沒有參加過任何親人朋友的葬禮），而經濟上，也沒有做到獨立（這是最近一直都認為需要趕快解決的問題，好想捂臉鑽地縫），還在依靠著父母在英國讀研（( &>﹏&<。)～），但是，我覺得這些真的並不妨礙我獨立思考，做到精神獨立。父母算是比較開明的，尤其是母親，他們不會用著供養我來當做籌碼對我施加思想上的控制，我的任何想法都能夠以一種比較流暢的方式讓他們知道，尤其是我媽媽，她會很尊重我的想法，不管是她贊同的，亦或是不贊同的。我並不自詡我已做到精神獨立，但是，我能很深切的感受我的思維是靈活的，是不受壓抑的。

如果說有能夠借鑒的地方，
其一，一顆好奇心。願意去接受了解新的知識，對一切保持好奇，刺激自己思考。 其二，保持敏感。對於身邊事物盡量保持一顆時刻覺察的心。這樣也會發現很多很有趣的現象，人與人的，事與事的。從而因為想要去了解而去思考。當然也是受第一點的影響。其三，有一定的獨處時間。人是群居動物，當然社交不能缺，但也要有一個人的時間，即便是有了男朋友。尤其是有了男朋友，理解每天都想粘在一起的想法，但是，給自己一個人的時間一定要留，不然在很愛的前提下很容易丟掉自己。留給自己的時間就是去思考的時間，去與自己獨處的時間，去觀察自己每一個想法的時候，這是很必要的，真的。 最後如果要補充的，那就是關注心理學吧。（咯咯咯，心理學童鞋來自賣自誇了）對於自身的渴求促使我對於心理學上所說的任何現象努力思考，因為對於認識自己的強烈好奇促使我必須聯繫自身努力思考。

回到題主的問題，談戀愛之後有想要依賴的想法很正常呢，也是女生很可愛的地方不是么？或許也是天性使然吧，撒個嬌吖，想有人陪吖，微信電話什麼的，不用排斥它，這樣其實你的男朋友也會有被需要的感覺呢。（我會告訴你我就很喜歡撒嬌依賴和陪伴嗎）但是，做決定前不要因為有別人幫忙決定，就省略了自己去想的步驟。爭取自己的決定自己拿，爭取什麼事情都過遍大腦，仔細問個為什麼。這樣就好，不用刻意追求精神獨立，但至少追求對自己負責就好。(*^__^*)

最後，以上答案僅供參考，有不足地方請指出喔。這也是一人之見而已，題主可以聯繫自身，適度取捨。做到精神獨立是個很偉大的追求，所以當然不能一蹴而就，上面說的有些我也沒有完全做到，讓我們一起努力啵~ o(*￣▽￣*)o

我覺得精神獨立最重要的是有自己願意永久付出的理想和追求並且在不斷行動來達到這一目標。

我男朋友也是對獨立有很高要求，以前的男朋友都覺得我是冷淡型的，只有他覺得我是在向粘人靠攏了（也有可能我更愛他一些）。
（但我不知道這有沒有普遍性，不知道我和他的例子有沒有代表性）

我和他都是上面所說的這樣類型的人，他是工作狂我是學霸，他經常工作到凌晨甚至通宵，白天睡覺。而我生物鐘幾乎和他相反，12點前睡覺白天學習。這導致平時工作日的五天我們幾乎沒有交集，每天只是幾條微信一個電話，內容也只是無關緊要的關心問候。主要是周末約會，有時兩個星期才能見上一面。
我們互相都很愛對方，但知道更重要的事情是什麼，並且這不妨礙我們的感情，不是說婚姻也是自我價值的實現嗎，那夢想，自我追求不是更直接的體現？

愛情對我們來說是錦上添花的，不是生活的全部，精神滿足對他來說可以通過工作，對我來說就是學習（他熱愛他的事業我熱愛我的專業）而彼此心裡有對方的存在有愛情的滋潤能使奮鬥過程更加甜蜜，而不是干擾。

說到底就是需要熱愛，堅持自己的追求，並且雙方都互相支持，不會因為對方工作忙不能陪你而感到不滿。我們愛的是一個懂得自我價值實現的人，不是一個心裡只有你的人。

還有一點就是雙方的社交圈，也可能是我們年齡差了五歲而且只談了半年，所以社交圈幾乎是沒有交集的，這也導致雙方的獨立性。精神獨立不僅僅是愛情上的寄託，也有朋友，我們生活中有不同的朋友，不同的社交圈，我在和朋友們玩耍的同時多多少少也能減少對他的依賴。

以上是凌晨兩三點同學聚會散夥趴通宵時極其想他所寫，以排解對他的精神依賴，我知道有時候想一個人真的無法控制，為什麼女生里要這麼粘人呢，就不能像男生一樣不會每天的日思夜想，為了讓他不覺得自己粘人，為了自己更加獨立，我也只能盡量讓理性的思維客觀的事物來控制自己。

另外，精神獨立還需要對彼此感情足夠的安全感和信任，沒有相對穩定的關係和彼此信任這些都無從談起

ps 我覺得有時候真的特別想找他說話的時候可以自己寫寫日記或者發送郵件來傾訴

老調重彈，經濟基礎決定上層建築，有錢和沒錢的時候精神狀態是完全不一樣的，自己經濟不獨立很難談精神獨立，就算覺得自己精神獨立其實也是沒有底氣的空談。單就精神獨立這個概念來說，對於女性是很有必要且很有好處的。
同時我覺得在有了另一半後想要依賴對方，是很自然的想法，不是獨立或者不獨立的象徵，知乎有個回答是說愛既是鎧甲也是軟肋，穿上了鎧甲不就代表依靠愛獲得安全和保護嘛。這裡面有個度的問題，如果不是一天24小時想要奪命連環CALL要求對方哄著，那麼在真有煩惱和憤怒的時候，想要找對方獲得支持，是戀人相處中再正常不過的事情。
最後，我覺得其實如果是一個本來工作就很飽和，或者是有自己的正經事做的姑娘，不太存在過多依賴對方的問題，一是沒有時間，二是沒有心情。從周圍女同事和自己的經歷來看，如果是本來在單位就累的和狗一樣，那麼回到家看到另一半都覺得心情大好，如果是工作不飽和，沒事找事的的事情就會變多。

先經濟獨立，不沉溺於小女生的幻想，學著客觀理性地看待世界，不盲從。

另外，精神獨立不是多談幾次男朋友或者說自己有錢了就可以獨立了，也和男人是不是人渣沒有半毛錢關係，那些說男人是人渣的一定沒什麼基本的辨別能力或者太偏激。

精神世界無非是有堅持，有自己想要到達的地方，比如說服務社會或者挑戰自己神馬的，我覺得一個標準就是即便世界上只有自己一個人了，也可以客戶恐懼和孤獨，做自己喜歡做的事情。
依賴別人精神未必不獨立，互相依賴是人與人相處中很正常也很有利的一件事，只是要區分對方是不是真的值得依賴，只是要和對方是一種平等的關係，不要失去自己。

個人認為，當對世界上的事情開始有自己的思考，開始不盲從，開始在心靈世界裡變得安靜，大概就在往獨立的精神領域走出很遠了。

PS：很反對有些人一棍子打翻一窩人，女生精神獨立這種很個人的事和男生完全沒有半毛錢關係，那些叫嚷著多談幾次戀愛，不要依靠男人的朋友么，可想而知他們也不獨立。

如果你為了彰顯獨立而去做一些自己不願做的事，你就已經不獨立了

有人靠的時候可以靠。
一個人的時候自己可以靠。

我心中獨立的人是這樣：自信的來源是可以過好自己，自由的追求想要的生活為之買單。眾人拾柴火焰高，需要別人，也被人需要。接納一時的迷茫疑惑，允許自己低落，允許停滯，從不抑鬱和消沉，不怨天尤人或者自怨自艾。生活，無論如何都要繼續，想讓生活怎樣繼續，取決於努力以及運氣。事事獨立，事事依賴。不因為別人的評價輕易更改自己的信條。
活給自己，拒絕找借口懶惰，做有責任感和懂得愛的人，心中有是非判斷標準和一套成型的方式。
發自內心，真誠去愛，不喪失創造和享受幸福的能力。對大多數人保持尊重和珍惜，因為留下傷疤的感情沒有退路。再熱烈的喜歡，也要變成平穩的愛，慢一點，久一點，深一點，清醒一點。

有主見，不畏懼。就行了。

有主見，做自己的選擇，選自己的愛人，走自己的道路。自信、認可自己的選擇。
不畏懼，不怕依賴別人，不怕付出，不怕被辜負。拿得起，放得下。

精神獨立並不是要比男人強，也不是不依賴別人。而是不怕依賴別人的真正自信。

其實男人的情況也差不多。

姑娘，你知道男女之間的精神獨立最終會變成什麼樣？

會變成某一天你男人或者丈夫告訴你：你沒有我你不會有事，但是她沒有我不行，她會活不下去的！

在中國，你學習西方女性的精神獨立，是你的前進，可是中國男人並沒有去學習西方男人的紳士，他們還遠遠落後在明智剛剛開啟的時候。只不過是一些，剛剛剪去辮子，骨子裡還想著三妻四妾的男人。

你的精神獨立只會給他們帶來便利和借口！

所以。能依賴就依賴吧！只要不要養成習慣就可以了！始終保持一份獨立的自信和自我。

這樣，你才會過的更好！

謝邀！

稍微武斷的說一句：單身是鍛煉一個女人最好的途徑。