一輩子都不吃水果會怎麼樣？

12-23

看問題標籤不像是來尋求搞笑答案的，故提供營養學意義的基本知識作答。水果提供的營養蔬菜都能夠提供，只是含量的區別。比如說，水果中的果膠、糖分較多而蔬菜較少。果膠提供較多的水溶性纖維素，通常蔬菜中則是非水溶性纖維較多。但只要搭配得當，不吃水果沒有任何健康影響，比如燕麥、魔芋、海帶等常見食物都含有大量水溶性纖維。

BTW，如果蔬菜和水果都沒有，那就是大大的悲劇。比如愛斯基摩人，以肉類和魚為生，在夏季還能採到一些漿果、葉子、草根、海草等蔬果，但在漫長的冬季里每天食物只有生肉和乾魚。直接結果就是愛斯基摩人的平均壽命非常短，到上世紀都還停留在30~40歲的平均壽命，而在如今被現代社會接納之後雖然提升近一倍，但仍然比加拿大平均壽命低10餘年。

我從有記憶開始，就沒吃過水果。小時候一聞到水果的味道就反胃，更別說吃了。長大了之後還好一點，還是很反感水果的味道，但是不會表現出來。迫不得已的時候還是吃點，但是都不嚼的直接吞下去。
小時候不吃水果，都是我媽用榨汁機弄成果汁，都是像喝中藥一樣。
我也不知道是怎麼回事，也不想這樣。

都20多年過去了，一輩子不吃大概也不會怎麼樣吧。

很省錢

23年從不吃水果包括黃瓜和西紅柿一吃就反胃有次去電影院看電影戰友給我一個老北京雞肉卷有黃瓜的結果晚上去醫院通宵打點滴。。。

木哈哈哈哈哈哈！我終於不是一個人啦！！
97年生人，自記事起從未吃過水果。聞到也受不了，摸都不想摸。無法接受鮮榨果汁和帶果肉的。能接受果汁先生、酷兒、匯源等橙汁。還喝過酷兒的蘋果汁，感覺太甜不會再喝。
不會便秘，反而消化很好。
番茄黃瓜茄子等部分蔬菜也不吃。
但青菜大部分都吃。
而且我吃蠻多

對水果的味道特別好奇~~~

我媽強迫我吃水果二十多年

不在家的時候我從來不吃水果

就是天生討厭那種冰涼甜甜又汪汪汪的感覺

我現在在家也不吃水果了

我總覺得人應該吃熟食只有猴子才吃水果

PS：沙拉冷盤我也是不碰的

先不從營養的角度來說。水果解渴解膩，水份又多。多種飲料，美食都會用水果作為主要或次要的食物。

如果一生都不吃水果，豈不是白來世上一遭？

（知乎、今日頭條、微信請共同關註：繽紛果拾）

二十幾年不吃水果，上次生病感冒進醫院掛水還是十年前

不算是答案，只是身邊的例子。

認識一位姑娘非常厭惡水果，而且作息不規律。

姑娘的母親皮膚特別好，所以姑娘小時候挺漂亮底子也好；青春期皮膚開始油膩，可能是經常擠痘痘吧，導致酒糟鼻，鼻翼肥厚。頭皮患上溢脂性皮炎，略微禿頂，發量非常少；工作以後求醫效果不佳，後接受光子嫩膚後皮膚有一定改善，使用奧爾濱CPB等較高級護膚調理，但是素顏依舊皮膚油膩有痘痘。

所以我覺得不吃水果特別是對於女生的皮膚來說是一件挺可怕的事兒，畢竟小時候大家都是細皮嫩肉，長大了就差距懸殊。不敢說吃水果的姑娘皮膚一定好，但是不吃水果的姑娘皮膚一定不好。

會缺乏維生素以及營養，容易得病

應該會便秘吧~