今年得了頸椎病，也去醫院看了，效果一般，大家有什麼好的辦法建議嗎？

朋友，你好！

首先要清楚是屬於哪類型的頸椎病，什麼原因造成的，才能考慮怎樣治療。青中年人要注意手機、電腦的使用，中老年有骨質增生的朋友，要注意頸椎的保養和鍛煉。本題共1040字，閱讀需要4分鐘。

坐姿示範

也就是說，頸椎病說的面比較廣。頸椎在長期、慢性損傷後，出現骨質增生、頸椎間盤病變、韌帶損傷、小關節紊亂等病理表現，從而產生一系列臨床表現時，稱為頸椎病。

具體分為以下六型：

1、頸型頸椎病：此型最為常見，表現為頸部、肩部、背部的疼痛和不適，部分患者感到腦後部有疼痛及麻木感。這類朋友檢查時，常無明顯的體征。

2、神經根型頸椎病：較常見，主要表現為頸部、背部、肩部疼痛。疼痛可向臂部及手指放射，患者自感手指有麻木感和針刺感。這類頸椎病是增生的骨壓迫或刺激了頸神經根，使神經傳導受到影響。

3、脊髓型頸椎病：主要表現為四肢無力，行走不穩定，患者走路時有「踩棉花感」，身體重心不穩，容易摔倒。檢查時可見四肢肌肉張力升高，肌腱反射亢進，出現病理反射。這類頸椎病的原因是增生的骨壓迫了頸部脊髓，造成脊髓損傷，從而出現脊髓損傷的臨床表現，需遵醫囑考慮是否手術治療。

4、椎動脈型頸椎病：主要表現為頭痛、頭暈、噁心、嘔吐及耳鳴，有的患者在轉動頭部時，眼前出現一過性的發黑，甚至突然摔倒。其原因是增生的骨壓迫了椎動脈，造成腦組織血液供應障礙，腦部一過性缺血、缺氧。在患者適當調整頭部位置，解除椎動脈壓迫後，腦部缺血、缺氧狀況即可明顯改善癥狀。

5、交感神經型頸椎病：這類少見，主要表現為患者眼一側大一側小，瞳孔亦不等大，有時視物不清，半邊顏面部乾燥，出汗少，還可有心動過速等表現。這類原因是增生壓迫或刺激了頸椎兩旁的交感神經，引起交感神經損傷的一系列臨床表現。

6、食管壓迫型頸椎病：這類極少見，患者進食或吞咽時感到不適，X線片可看到頸椎椎體前方有明顯的骨質增生現象，而且壓迫食管，影響患者進食和吞咽動作。

上述類型頸椎病的臨床癥狀，可以單獨表現出來，也可以混合存在，特別是椎動脈型頸椎病和交感神經型頸椎病經常與其它類型的頸椎病合併存在，使患者的臨床表現多樣化和複雜化，要引起注意。

一般來說，青中年人的頸椎病，多由於姿勢不當、長期勞損等引起；中老年人的頸椎病，多由於骨質增生引起。

骨質增生引起的頸椎病癥狀，可見於頸型頸椎病、神經根型頸椎病，極少數有脊髓型頸椎病的表現。如果題目中所指的是骨質增生引起的頸椎病，建議中藥外貼，消除關節周圍的無菌性炎症，配合正確的保養和鍛煉，達到緩解疼痛、延緩骨質增生髮展、抑制其癥狀反覆的目的。藥物經皮膚吸收，治療過程較慢，但藥物作用時間則較長，直接作用於患處，副作用少。可以「關注」我，點擊主頁下方「諮詢聯繫」，或在文章底部評論留言，為您詳細解答！

骨質增生防治、關註：骨質增生專科

別把頸椎病不當一回事兒、省了錢害了自己，大椎穴是一個十字路口，會堵塞6條經絡，膀胱經、大腸經、小腸經、三焦經、膽經、胃經。大椎穴淤堵導致大小腦空氧空血狀態、氣血不能上於頭部。會引起頭暈、頭痛、失眠健忘，脫髮……大椎淤堵同時造成左右肩周血脈不通，腦血栓，腦梗，引起肩周炎，手麻、肩部肌肉勞損。所以有了頸椎病千萬早治療！

你是否遭受頸椎疼痛？

微信朋友圈曾經流傳一篇文章，稱銀監會非銀部主任表面看是心梗，實際上是頸椎病所致，頸椎病也能引發猝死嗎？

根據專家所說，頸椎病除了頭痛頭暈、上肢麻木疼痛等一些常見癥狀外，還常常可以累及心血管系統。由頸椎病引發的心臟不適癥狀，醫學上稱為頸心綜合征或頸源性心臟病，頸椎病、肩周炎等癥狀，除了在正規醫院的長期療養外，更多還需要合理快捷的治療方法。

目前一般頸椎病通過康復鍛煉+中藥是很好的方法

採用傳統膏藥貼敷是一種療效顯著的方法。

膏藥是中藥五大劑型之一，看似古老、簡單，卻對很多疾病如頸椎病、肩周炎、關節炎、風濕病、心腦血管病引起的疼痛治療有效。膏藥作用比較廣泛，具有一定的稠度所以有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實。

【頸椎病：看看你是幾級】

對號入座

一級：脖子酸痛、僵硬

二級：脖子肩膀、後背酸痛，僵硬、面色晦暗

三級：有倦容、抵抗力差、易過敏、易留色素印、長斑

四級：胳膊不得勁，疼痛，麻木

五級：面部光澤、膚色不均、皮膚鬆弛與實際年齡不符

六級：經常睡覺落枕

七級：走路發飄，跑偏、寫字不穩

八級：走路像踩在棉花上，一腳深、一腳淺

九級：小便、大便、性功能出現難言之隱

十級：下不了床。

膏藥貼敷對三類人群比較有效

外傷有皮膚潰爛者一般不建議使用膏藥，如果外傷沒有表皮損傷，也要在48小時以後再應用，膏藥主要針對三類人群特別有效：

一類是各種疼痛，尤其是慢性肌肉勞損、關節痛、腰背頸肩痛、關節炎等，

第二類是動脈硬化斑塊形成，

第三類是多發性大動脈炎。

隨著年齡的增長，頸椎病的發病率逐漸增加，成為廣大中老年人的常見疾病。除此之外，鍾招明提醒，除了不合適的枕頭，不良睡眠體位也易出現頸肩痛，甚至導致頸椎病或使原有的頸椎病加重。其中以下兩種原因較為常見

1、勞損：長期使頭頸部處於單一姿勢位置，這樣就容易導致頸椎僵硬，血液循環不順，如長期低頭工作，易發生頸椎病。

2、視覺疲勞。我們不妨來看看電腦和頸椎怎麼發生關係的：眼睛看電腦屏幕→視覺信息通過視網膜接收轉化後由視覺神經傳遞到大腦→大量的視覺信息處理導致視覺疲勞和大腦的疲勞→大腦疲勞導致脖子僵化→脖子僵化導致頸椎疾病。

頸椎病常見癥狀

1、反覆落枕：落枕是指急性發作的頸部疼痛、活動受限，常常是睡覺前脖子還好好的，睡醒之後脖子就不能向一個方向轉動，一動就疼的厲害，只能轉向另外一邊，變成歪脖子，偶然的發作常常是因為前一天非常累，睡覺睡得很死，頭頸長時間處於過度偏轉的位置一動不動。但頻繁的落枕就是頸椎病的先兆表現。

2、頸椎病會引起患者背部肌肉發緊發僵，在恰當活動或許按摩之後表現有所減輕，用手按壓背部有壓痛點，痛苦點顯著，冰冷、濕潤、過度勞累影響後加重背部不適表現。

頸椎病常見治療方法

溫熱敷此種治療可改善血循環，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助於手法治療後使患椎穩定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，急性期患者疼痛癥狀較重時不宜作溫熱敷治療。我今年32歲了，前幾年在爬上中頸椎扭傷，當時特別厲害，就在附近簡單的看了一下，沒有特別在意，回到家休息一段時間就沒有特別在意，後來脖子疼痛，去看了一下，頸椎滑膜炎，有少量積液。看了很長時間效果不是很明顯，針灸什麼的效果都不是很明顯，後來偶然聽鄰居說他親戚串門的時候說了一句，他父親就是頸椎病好像用了什麼東西就好了，就要了他手機號，問了問。他說是用了什麼懷花貼的，抱住試試的態度買了幾盒。效果真的和別的不同，用了幾盒也不疼了，又接著用了點，現在已經完全根除了，還沒複發。現在某寶網上還有三盒一療程更實惠，一般貼敷一個療程，癥狀可以完全緩解，並且不易複發。把這個辦法分享給大家就是想讓大家都不再受頸椎病的折磨。

分享護理方法

1、體側運動：兩腳開立同肩寬，左手上舉，右手叉腰。以腰為軸，上體右側屈，然後右手上舉，左手叉腰，向左側屈，每個動作重複12次，幅度宜大。

2、換枕頭

　　從源遠流長的警枕、葯枕、玉石枕、茶葉枕，到現代的磁枕、頸椎修復枕等，枕頭的革命每天都在進行，小小枕頭真如此重要?

　　是的，枕頭不僅關乎睡眠質量，對於頸椎病患者或正遭受頸椎健康威脅的人群而言，好的枕頭更意味著緩解疼痛及持續的傷害甚至康復需要。

　　枕頭的選擇應遵循三個原則：柔軟舒適、支撐性好、符合頸椎生理曲度。"