戀人或夫妻之間出現了什麼情況就表明這段關係該結束了？

俗話說：「寧拆十座廟，不破一樁婚」，話說得雖有道理，但是，如果是痛苦的婚姻，那麼堅持下去又有何意義呢？痛苦的婚姻，堅持下去雙方都很痛苦，還不如趁早放手，這樣一來彼此都解脫了，何樂而不為呢？

可是，於現實而言，有無數的夫妻，就算他們的夫妻關係破裂了，矛盾重重了，他們也不願意放過對方、放過自己，還努力憋屈著、維持著一段痛苦的婚姻，這種堅持就是一種自我折磨的堅持，同時也是不為自己、不為對方負責任的堅持，在我看來這種婚姻關係，趁早結束才是最好的選擇。

不要再愚昧無知地堅守一段殘敗不堪的婚姻了，人應該懂得趨利避害，勇敢地逃離痛苦的婚姻，去追求屬於自己的幸福，去享受本該屬於自己的快樂……只有這樣，你才能擁有幸福，否則痛苦只會伴你左右。

很簡單的一個道理，「放下痛苦，即是解脫」，如此簡單到不能再簡單的道理，可是你卻還在鑽牛角尖！就像下面這三種婚姻模式一樣，都這麼不堪了，你們還在堅持什麼呢？如果是你遇到下面這三種婚姻模式，你有勇氣選擇離開嗎？1.無法溝通、無法交流，一溝通一交流就能點燃的夫妻

一般到了無法交流的夫妻，通常都是彼此不能互相妥協和理解對方，再者就是彼此的三觀也不能協調，導致一方的意見總是不被另一方所接受，久而久之矛盾就產生了。

意見不一致，矛盾便產生了，隨之而來的吵架也就發生了，長此以往這種總是談不攏的夫妻，各持己見，互不相讓，而且還對對方的一些建議和觀點潑冷水的話，以後只要他們一談事情，就容易鬧分歧，一開口就容易點燃彼此的情緒，那麼吵架也就成為了夫妻之間的家常便飯了。

這種夫妻模式，讓彼此都痛苦不堪，但是彼此一時半會又找不到發泄的出口，只能憋在心裡，成為了下次交流的泄洪口，這種惡性循環的矛盾關係，夫妻之間應該停下來認真思索下自己人生的意義了。2.因為夫妻關係緊張，導致沒有夫妻生活的夫妻

「性」，在夫妻關係中起著核心的作用，少了它婚姻等同於失去了靈魂，失去了黏性。

所以說，一般沒有了「性生活」的夫妻，用生不如死來形容一點也不為過。

當然，導致夫妻之間沒有正常的「性生活」，無非就是夫妻之間有隔閡了，有矛盾了，所以就不願意，排斥了，或者任意一方發生了婚外情等等因素導致的。

面對這種失去靈魂的夫妻模式，夫妻之間連最起碼的幸福都享受不到，那麼還不如趁早放手，各自去找屬於自己的幸福呢。3.互相看不順眼的夫妻，恨不得掐死對方

很多的夫妻明明天天在一起，但是他們看對方，就猶如自己的眼中釘、肉中刺一樣，恨不得掐死對方，互相都看不順眼對方。

導致這樣尷尬的局面，無非就是一方做了錯事，傷害了對方，比如：男人出軌了，在外面養小三了，被老婆發現後，還死不承認，或者屢教不改的，或者男人家暴、虐待等等。

這樣的局面，就很容易導致女人心生怨恨，久而久之女人便成了怨婦，而男人呢，又煩這樣的女人，那麼仇恨也就產生了……看不慣對方也只是一個時間的問題了……

那麼，到了這種地步了，如果是你，你敢選擇離開嗎？

-END-

在當今社會，似乎一切都要求高品質，如同男人要求一個出的廳堂、入的廚房的美麗賢惠老婆。婚姻雖然說是2個人的事情，但是很多時候都是女人在維繫著。現實生活中，性格差異，三觀偏執，以及生活瑣事的增加，一直是夫妻關係破裂的導火索，如果經營不好，雙方關係離結束就不遠了。

1.兩個人之間沒有共同的興趣，或是一方都不帶另一方出去參加活動了。

2.以事物的認知總會出現不同的意見，而且互不相讓，總是堅持自己的想法。

3.雙方總是抱怨對方，你抱怨我不夠理解，我抱怨你家務幹得不夠。

4.吵吵架本來沒什麼，如果出現家庭暴力那意義就不一樣了，這不僅是對身體的傷害，還會造成心靈的傷害。

5.夫妻生活不夠和諧，然後日常生活也乏味，無樂趣。

6.夫妻有一方發生一夜情，這個是最可怕的，一般對方很難容忍這種事情的發生。

7.夫妻一方不良的嗜好，比如說賭博啊、吸毒啊，長久以往就會影響婚姻。

8.工作上的問題也會影響婚姻，主要表現在一方工作出現變動，導致對方無法達到對生活的預期，這對婚姻也是最大的考驗。

9.不再講甜言蜜語，眾所周知，對妻子甜言蜜語，再加些調侃逗笑的佐料，不失時機地誇她一番，夫妻關係就比較容易相處。對配偶講話的方式是構成夫妻關係和諧與否的要素之一。表達一個意思可以有很多種方式，就看你怎麼說了。如果你不再有興趣對伴侶甜言蜜語，這是一個不好的信號。

10.兩人不再爭吵

這才是最壞的標誌，那些整天吵架的小兩口反而比有氣悶在肚子里的夫妻更容易生活在一起。爭吵至少表明你還有熱情，有勇氣真誠地交流。而那種懶散冷淡的默不作聲則是最大的離婚徵兆。夫妻間的爭吵有兩種：一是憤憤然，怒氣一消，萬事太平；二是淡淡的，此時已是覆水難收，無可挽回。

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一次成功的體驗，會讓我們更加自信，更加認可自己。一次糟糕的體驗，會讓我們對再次經歷這件事情感到恐懼、沮喪。從二十多歲進入婚姻，婚姻成為我們人生一大重要任務，幸福的婚姻家庭讓我們更加自信和滿足;不幸福的婚姻，破裂的夫妻關係，充滿硝煙的家庭環境，讓我們感到悲傷絕望，對未來感到擔憂害怕。婚姻心理諮詢為您解讀：婚姻失敗，離婚又擔心今後的生活，怎麼辦?

求助者主訴：我今年32歲，和老公是大學同學，畢業後一起在北京奮鬥。我是廣州的，他是北京的，但是那種很普通的家庭。我們的工作都很不錯，在一起一年後就結婚了，婚後因為我身體不是太好，懷過孕但流產了，這幾年我一直在靠中藥調理身體。

但一年前我知道了他有外遇的事情，我很憤怒，他卻一點悔過之心都沒有。這期間，我哭過，鬧過，他剛開始還有一點內疚，後來變得很冷漠，甚至搬出去跟小三一起住。他讓我很心寒，我不明白為什麼曾經發誓對你好的人現在怎麼變成了這樣子。我真的看錯他了。

後父母知道了這些事情，就叫我回廣州，不允許我跟他在一起，於是我向上司申請調到廣州。父母說的對，我的經濟可以獨立，父母家庭情況也不錯，根本沒必要跟他在一起受罪。我們分開了三個月，這幾個月我一個人在廣州，在外人面前我很堅強，但常常一個人在卧室里哭泣。

慢慢的我想通了，想離婚。他漸漸的覺得小姑娘跟他還是有一定的隔閡，有些想要挽回。但我們之間已經隔得太遠，這一年他對我的傷害，我一輩子都忘不了。他說他會跟那個小姑娘分開，我突然覺得他好虛偽、好冷酷、好自私，現在對待那個女孩就像當年對待我一樣，我不想再被他傷害了。而且我的父母也不會再同意我跟他在一起。

但如果真的離了，我擔心周圍的人會說我父母，我不想父母因為自己的事情而被人瞧不起。還有，我這麼大年紀了，還能找到真愛嗎?我身體也不好，不知道今後能不能懷孕?……

婚姻心理諮詢解讀：

經營婚姻就像夫妻共同經營一家屬於自己的企業，在經營的過程中總會遇到各種問題和困擾，也會遭遇種種危機，兩個主要的經營者也會發生分歧。企業有興隆的，也有破裂的、虧損的，婚姻也一樣，婚姻有幸福的，也有破裂的。辛辛苦苦經營的企業瀕臨倒閉，經營者會感到挫敗、壓力大、絕望、無助，會擔心自己身無分文之後無法再東山重起，會擔心世人會嘲笑、指責自己。然而，事情已經發生了，有擔心、有恐懼等情緒可以理解，但只有勇敢去面對、去承擔才能真正解決問題。

1、老公出軌會讓你的信任感崩潰

面對老公婚外情後的種種表現，你可能覺得自己的安全感、信任感全毀了。得知老公外遇後，只要他不在你身邊，你就會胡思亂想，擔心他又欺騙了你，擔心他又跑到第三者那裡去了，擔心他的心早已經改變……現在當他想要回歸，這一年的經歷早已經把你折磨得要死了，你會覺得你再也承受不了第二次的背叛、欺騙了。

2、出軌的根源到底在哪裡，你是否清楚

對於他的出軌行為，他會有種種解釋，種種矛盾的態度，種種讓人懷疑的信息。於是，你搞不清楚問題的根源到底在哪裡，你的內心有太多的疑問和困擾。

如果你覺得他的出軌是因為花心，可是曾經你那麼信任他、相信他是一個好男人、好丈夫，你會懷疑是不是自己當年看錯了人，如果是這樣，你會擔心今後自己是否能夠看清男人，是否能夠找到一個好男人。

如果你覺得他出軌是因為他不再愛你了，可是在他出軌沒有被暴露之前，你一直覺得他是愛你的，你也愛著他，感情的產生和變化都是需要過程的，如果是這樣，你依舊會困惑，不知道人與人之間的感情到底是怎麼回事，明明很愛你的人為什麼突然就愛上了別人，你會擔心自己今後是否能夠與其他男人重新建立這種親密的關係。

如果你覺得他出軌是因為被第三者誘惑，可是為什麼其他人就沒有被誘惑呢?你不明白人到底是什麼，人是否可以被信賴，人會因為什麼而做出違背道德的事情，你也會擔心在今後的婚姻中你的伴侶也會經不住誘惑。

……

婚姻該怎樣選擇，是離開，還是修復，需要我們冷靜思考，甚至需要我們去反思這幾年的婚姻生活，看清自己在婚姻中到底想要的是什麼，對伴侶有著怎樣的需求，我們自己又是怎樣的伴侶，是否有可以完善的地方……企業要破產，你可以選擇離開，但如果想要在下一次的經營中避免類似問題的出現，你就需要好好反思，總結經驗，找到在這個過程中成功的經驗和失敗的根源，提高能力，做好預防措施。

3、生活不可能像你想像的那麼好，但也不會像你想像的那麼糟

過去的經歷對人有一定的影響，有的影響還比較大，但這並不是說它們就此決定了一個人的現在與未來。因為人是可以改變的，只要我們客觀地分析過去對現在可能存在的限制，採用更有效的方法去突破這種限制，就使自己的現在與未來充滿希望與生機。

生活中我們誰都免不了被別人評論、誤解，我們無法讓每一個都理解、支持自己，我們只能「走自己的路，讓別人說去吧」。對於一些傳統觀念的老人來說，離婚是他們很難接受的字眼，特別是發生在自己的子女、親戚身上;對於一些婚姻不幸福而沒有勇氣擺脫的中年人來說，離婚的生活是他們不能想像的。而你，你的人生只有你自己可以做主，你的幸福與不幸福全部是你的選擇。

我們的人生並不是那麼長，短短几十年而言，婚姻在其中佔據了大部分的時間。你要怎樣的婚姻，你想怎樣的人生，都只能由你自己努力。如果，離婚的目的是為了擺脫現在的藩籬，變得更加的幸福。相信經過時間的洗禮，那麼不理解你的人也會通過你的行為來理解你。

4、生活給你的不僅僅是壞的，也有很多很多好的東西

如果不敢離婚的原因是擔心自己32歲了，年齡不小了，又有過一次婚姻的經歷，害怕別人會看不上自己。你需要感謝這樣的擔心，因為它讓你對自己有了更清晰的認識。是的，這些客觀因素確實會影響你下一次的配偶選擇。

但它們就沒有給你帶來好處嗎?32歲的你更加成熟，少了那些不切實際的浪漫幻想，男人跟你相處起來更輕鬆;你婚姻多年，你跟一個男人親密相處過，你更懂得男人的心，也明白每個男人有優點也會有缺點，欣賞男人的優點，包容男人的缺點，更懂得如何經營婚姻;32歲的你不再是一個對性趣懵懂的女孩，在夫妻性生活方面，你更懂得如何讓彼此都滿足……這段人生經歷帶給你的不僅僅是不好的東西，其實也有很多很多美好的東西，它們可以變成你的不利條件，也可以幫助你經營更好的婚姻。前提是你如何解讀它們，又是如何讓它們為你所用。

5、必要的時候，可以通過心理諮詢來改善自己

經過這麼多年的婚姻，經歷了這麼多從未預想過、從未遇到過的事情，你也許會對自己、對男人、對婚姻、對人性、對人生感到懷疑和困擾，那就讓經驗豐富的心理諮詢師幫助你從困惑中走出來。

伴侶出軌的傷痛、婚姻的挫敗、欺騙、背叛、拋棄這些傷害都是獨自一人承擔，相信你也走過了一段黑暗漫長的心靈之路。通過心理疏導，可以有效的看看到底自己是因為什麼原因經歷了這些，又是什麼原因使得自己不敢追求幸福，通過探索你自己，漫漫長夜即將過去。

從那天到現在大概2個月的時間，從剛開始得知消息的崩潰，到如今可以和朋友拿這件事打趣，果真時間可以把一些情緒撫平。

老套的故事情節，我不敢承認喜歡的男生戀愛了，而且女生我還認識。

對一個23年以來都是單身，即將被列入中年人行列的人來說，發現一個喜歡且沒有對象的人是多麼的不容易。可是我腦海中構想的那麼多的可能，在看到微信上一個共同好友發來「他們在一起了」的時候就戛然而止了。就像看到人群中有人拿著玫瑰花走向我，然後對我說一聲：「不好意思，請讓一讓」。

剛來到這個城市，人生地不熟的，為了讓生活多些趣味，我報了一個興趣班。

某一天上電梯的時候，兩個男生站在我左前方，莫名的希望與他相識。先認識的卻是另外一個，不過混個眼熟我還是可以的。後來參加了同一個課外活動，程序化的流程，打趣聊天然後互加微信。

我很主動，會時不時地找話題，才發現聊天真是件荒廢時間的事情。我是個奇怪的人，微信上我總是天馬行空，有說不完的話，可每當見面，我卻表現的及其冷漠，好像我們僅僅就是點頭之交而已。

「要不要請我吃個飯」，第一次聽到有人這麼說，除了家鄉十幾年彼此都很厚臉皮的老友。「孤男寡女吃什麼飯」，我回，當然這是和他開個玩笑。我記得當天我特意換上了裙子，可是臨近下班的時候，他卻爽約了。在我這裡，任何以不正當理由打亂我計劃的人可都要被「斬首」的。

後來又約過幾次，記得第一吃飯時，他聊到了他的前女友，當時的我虎軀一震，無奈地搗著碗里的飯。想起知乎上有個問題「第一次約會，要說點什麼好」，得贊最多的一個回答是「不提你前女友，你已經成功一半了」。

他的邀約我無法拒絕，我想過放棄，可我卻忍不住不與他聯繫，我知道他可能對我並沒有其他的想法。

興趣班有很多膚白貌美氣質佳的女生，我知道他會全面撒網，重點培養了，我也知道他並不是一個很好伴侶的選擇，但是我又好像真的是在沉浸在這種曖昧不清的感覺里了。我真的好久沒有喜歡過人了。

興趣班的課，我中途停了一段時間，中間斷斷續續還有聯繫，停課前又被爽約了一次，可惜正當理由讓我無法將他「斬首」。

很快的，一年就翻篇了。跨年活動本來是不想參加的，一是人我都不太熟，二是我真的不太喜歡組織者這個人。但是後來改變主意，應該是有他的原因吧。我記得看著他和別的妹子聊天時，我竟然會發獃，心生不爽？

跨完年後，我的每次微信貌似收到的都是不痛不癢的回應，可我不願相信他早已撩上了其他的女生。隔晚，我便從朋友那知道了他戀愛的消息。那天晚上我在興趣班的小教室看書，他們在隔壁有活動，他過來後如往常一般打趣聊天，開始懊悔他暗示時候我選擇的迴避。

在地鐵里的時候眼睛很酸，難過的不知道怎麼辦。我沒有與任何這裡認識的人說，只能在樓下打電話告訴老友。我不停地哭，重複著「我覺得好丟人好丟人」，我說我不想待在這裡了，這裡我待的一點都不開心。晚上睡不著，找到一位閱歷頗深的大齡友人聊天，才能安心入睡，可是夜裡突然半夢半醒，左手一直壓著胸口。我好難過啊。其實入睡前我還是和一個要好的同事說了句：我好蠢啊，沒戀愛就失戀了。第二天她見我：你眼睛小了一圈哎。回她一個假惺惺的微笑。

兩個月了，當時的感覺記不清了，只記得我流程般的做了很多事情去轉移注意力。第二天情人節，和住一起的同事去唱歌，去清吧，第一次覺得所有的歌詞都在寫我，唱著唱著就開始哭，同事站我旁邊想安慰我又不知道說什麼。有位外國人來搭訕，名字還和他一樣，我想真是見鬼，朋友說，說明他真的很普通啊，爛大街了。

那段時間小夥伴真是好啊，都那麼溫柔，雖然還時不時的懟我。

那段時間有些失眠，其實是在埋怨自己，可卻感激這事情讓我看清了自己。我屏蔽了他的朋友圈，眼不見心不煩。

我把所有的情緒都展現在之前很少用的微博里，我難過，情緒低落，失望。朋友都問發生了什麼，都寬慰我過段時間就好了。其實兩個月不長，但是那段時間真的很煎熬，以前我總是教育別人「你離開了一個錯誤的人，有什麼好難過的」，到現在我才發現，這句話是多麼的無用。有時候莫名其妙的犯噁心，好像我真的經歷了什麼不得了的事情一樣。想想也是可笑。慶幸的是課程在年前就結束了，但是在這個城市認識的人大多都是我們共同認識的，為此，我拒絕了很多小夥伴的活動，只是希望這個人永遠都不會出現在我的生活里，我再也不想見到這個人，只要這個人從我的生活中消失，一切都好辦。

突然的某天，又是一個分享砸進微信，我們已經有一個月沒聯繫了。我想他是有猜到我的變化的，那不打擾我不也是他應該做的么。就像朋友說的「你那麼難過，人家又不知道」，我知道是我想多了，冷漠客套地回應我應該是我能做的吧。

從最初的難過到至極，每次群里看到這個人消息就變的驚慌，到現在突然不再刻意逃避，好像情緒到達一個點後一切都好了。這個事情打擾我的生活兩個月了，我們又沒發生什麼，還在這裡傷春悲秋，就當一切都是我內心戲太足好了。

很多人都驚奇我這麼大竟然還沒有戀愛經歷，真是難以置信，不過應該有些人可以理解我吧，真的好難遇到兩情相悅的人啊。不說兩情相悅，就是遇到你喜歡的人並且他沒對象的幾率就很小了。

我本想在我情緒豐富的時候寫下這個，可我這個拖延症患者，直到今天才提筆。不管是無意還是刻意抹掉的那些事情，最起碼現在不用力去想就真的不太記得之前都發生過什麼了，那些耿耿於懷的，也好像一瞬間都不見了。我不記得當初的我為什麼那麼難過了。

一切都留在23歲那一年吧。我有聽到有趣的故事，吃到好吃的餐廳，有過很多年沒有的心動。這個城市蠻好的，櫻花也蠻美的。

本文整理自龍梭夜談者成員原來是你啊 所述

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有好多夫妻明明他們的關係已經「過期」，但還沒有分開。沒有結束這段關係，當初有諸多因素，包括對獨處的恐懼、覺得分手會尷尬等等。

在人們真正決定分手之前，其實已經出現了好多細微跡象表明彼此的關係已經走到了盡頭：

1.你知道你能做得更好

如果你感到自己一個人能比和這個人在一起的時候過得更好，那也許真的會更好。

如果你的伴侶就是對的那個，你不會覺得自己一個人會生活得更好。對的人會讓你相信，你已經擁有了最好的關係。

2.其中一方已經徹底厭倦了

你玩手機的時間已經遠遠多於你和伴侶共處的時間，這信號也很明顯了。

3.彼此不能為對方的野心做什麼

當你在這個世界為完成自己的夢想而奮力前行時，你會發現陪伴你身邊的這個傢伙夠沉的，簡直是個拖油瓶。

4.你有些受不了他了

ta的一切你都不喜歡了，甚至能激怒你——他呼吸的方式，吃飯的樣子，收拾東西的動作，等等。

你變得指責無度，ta做的每一件事都被你羞辱，沒有一件事情能讓你開心。原因很簡單，他並不是你的那一個。你心裡是知道的，但是你不知道該不該結束以及如何結束，所以你會在潛意識中破壞你們之間的關係。

5.性生活很糟糕

6.一想到要和ta結婚你就覺得噁心

你看不到和他結婚的樣子，想到結婚時的你們倆，就覺得噁心。

7.他們自己都拖不動死沉死沉的自己

你是不是既需要照顧自己，又需要照顧對方？如果你為ta做得事情比為自己做的都多，那是時候考慮是不是需要踹走這個「吸血鬼」了。你必須得迅速找到這個「拖油瓶」。

8.你們的生活完全分開並且還覺得很開心

9.你只是在找你早已知道的答案

如果你在上網搜索關於談戀愛的建議，很有可能你的疑惑已經嚴重到需要考慮分手了。

兩個人之間，最關健的是心與心之間的交流。

如果兩個人心有了隔膜，那無論是行為上還是語言上都不會協調，有些人不重視心的出軌，根本不知道心的出軌比身體的出軌更可怕，人心的出軌是婚姻關係的第一殺手！

心不在你身上，看你什麼行為都不順眼，聽你說任何話都不順耳，反之，則會有相反的表現！這時的婚姻對雙方來說都是負擔，雙方都只想怎麼樣儘快擺脫這種狀況，婚姻走不下去就理所當然了。

所以，無論是戀人和夫妻，心的交流是首位的，人的行為都是一個人心思的外在表現，故希望戀愛中和婚姻中的人們，且行且珍惜。

親密關係中當對方常把分手或離婚掛在嘴邊時，還不知羞恥的自鳴得意，證明它已經有底牌了，尤其女人執迷於一種狀態時很難走出來……這是女人的先天缺陷，過高估價自己的價值。

再有它已經變得漫不經心，不主動，對你的話視若罔聞，極度的強詞奪理，說話做事已沒有了道義，蔑視的表情常常掛於臉上……

對物質投入已經是兩個人的主要互動，沒了物質其他已經是天方夜譚，常掛嘴邊話是：誰也不欠你的云云，以前的情感維繫被物質維繫所取代，我不否認物質的重要性，但前提是感情在一切理所應當順其自然……脫離開感情談物質無異於賣

獨立看和疊加著看都可以參考……

我個人認為一方對另一方天天無休止的爭吵，而ta卻保持沉默，說明ta們己無話可說了。像這樣的持久戰，久而久知會疏遠ta們的感情，最終結速這段婚姻。完畢！

謝謝邀請，沉默是結束的最大殺手，吵吵鬧鬧不可怕，最可怕是沉默了，沉默是完全放下，無語了。沉默是沒愛沒恨了，你的世界沒有我了，我和你無關了。

逐漸發覺，他不太在乎你了，以前的體貼關心找不到了，倆人不溝通，各干各的事，孩子在家裡還有動靜，孩子走了，家裡靜的針掉地上也能聽見，夫妻分居，老這樣下去，真的應該好好考慮一下了