同樣是睡覺，為什麼中午睡一小時起來感覺特別乏，全身無力，頭昏腦脹，而晚上卻不會？
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午睡時間一般控制在半個小時到四十分鐘左右，午睡如果睡得太久，進入深度睡眠，身體機能下降，血液循環減慢，剛剛醒來時由於供血不足導致神經傳導阻滯，往往會出現肢體控制遲鈍 麻漲無力的情況
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