籃球比賽中,你有什麼特殊的斷球技巧?
分享你們籃球比賽中的斷球技巧吧!
這種防守技術性及策略性的東西很難說清楚啊
1、防守的嗅覺
通過對進攻球員的的肢體 表情 心裡進行分析 結合餘光和經驗感知身後視野盲區
再加上隊友的適當提醒
判斷出對手下一步的進攻意圖
高吊球 及時收縮內線夾擊
擊地球 封鎖角度
直塞球 提醒隊友補位
在能判斷球路的情況下 如果對手一個大意 可是會被我直接把球斷下來的
身體素質一般 靠判斷我試過無數次把對手的傳球雙手斷下
那個酸爽
2、防守策略
對位的球員應該在2-3個回合內找到其進攻的優勢點和劣勢點
然後能夠更好的限制對手
A球員 只喜歡走右手路 防守時 我直接偏向右手站位 逼迫對手只能走不擅長的左手路
死球 強投不進OR傳出被斷OR延誤進攻
B球員 典型的投手 擅長無球跑位
跟防的時候注意內線球員擋拆的位置 如果不能跟上 提示隊友換防或者補位
時刻注意球的位置 更好的判斷防守路線
C球員個人能力強 但是不喜歡傳球
呼喚隊友上前夾擊 逼迫其出現失誤 降低命中率
3、團隊防守
防守永遠都不是一個人的事情
很多時候的斷球是源於隊友給予對面進攻球員的壓力足夠大 才導致對面失誤的
所以5個人一起做好防守吧!
當然拉拉隊和場下球員也功不可沒
薩隊 搖起來~恩~不能說是心得吧。反正我的做法是這樣的(主要方一二三號位):
1.對方運球的時候基本不下手,即使下手也是嚇唬對方,因為成功幾率比較低,而沒斷到基本就失位了;
2.集中注意力,觀察持球人表情和眼神(這個層次的球員還沒有那麼高的水平,基本想什麼都在臉上寫出來了);打比賽的時候要學會觀察,觀察自己對位球員的弱點,觀察對方整支球隊的進攻強點和弱點,及各個位置的強弱水平,這對於制定最合理的防守策略是有幫助的;再好的團隊防守也做不到滴水不漏,而防守好的球隊放掉的往往就是對防最弱的進攻點;
3.盡量封堵強側傳球路線,將讓對方把球轉到弱側,防守的時候把手掌張開遮擋控球人的視線;
4.故意漏出空檔,讓對方傳球,然後斷球;即使斷球失敗,也可以迅速的回到防守位置,不至於失位丟分;
5.對方突破上籃如果身高和對方差不多或者比對方矮(如果你有蓋他的能力,就去蓋吧,至少我只有有限的帽人經驗),保持身體對抗,在他出手的瞬間切球;記得下手要狠要快,成功率5成,很多人上籃的時候沒有護球意識,早早的就把球露出來了;
6.隊友配合,逼迫對手停球以後,千萬不要輕易去搶球,很可能會被吹侵犯;我一般是在對方停球的第一時間,直挺挺的貼在對方身上,一隻手蒙他的眼睛,一般打過球的隊友都知道現在該做什麼,死死的粘著自己的對位者,不給接球;(這個階段一定要小心對方的肘,一定要小心,一定要!對方可能不是故意的,打起比賽來很難保證不出意外)
7.碰到那種裝逼耍帥,控球能力也不錯,各種華麗的運球動作的,不要給他面子,記得在對方還沒過中線的時候去包夾他,這種人一般不會傳球的;而且腦熱,一旦你斷了他幾個,他就越是不會傳球,而且會向隊友發飆,我一直在教這種人什麼事籃球,可惜沒太大進展。。。。
和人對位的時候盡量不要去斷球,因為很容易就失位被突破,除非對面不會運球。搶斷更多的是在協防的時候,這個沒什麼特別的,就是預判,觀察對手的跑位,提前下手。還有一點就是如果你善於觀察的話,可以根據對手的習慣性動作斷球,比如有些人做晃動有固定動作,你看準了下手。但是一般不建議這樣,因為搶斷還是比較難的,毫釐之間就是失位或者搶斷了。
來,告訴你真正的技巧是什麼……壞笑……半場,對方搶下籃板之後,先安靜的躲在你的防守人身後,等那個拿球的往外運的時候從側後方的視線死角衝過去……有很大幾率能搶到……笑……關鍵是時機,太早容易被發現,晚了等他出了三分你沒搶到他就能傳到籃下空位隊友輕鬆得分……不需要多好的技術也不需要多快的速度,搶到球之後你剛好就出了三分,對面還沒反應過來球直接砸給內線隊友……笑……
相信大家都碰到過那些斷球厲害的,變相無論變得多快的時候一斷一個準,到你不敢變相了順步突他,在過他身旁的時候又能給你拍掉,相信大家都遇到過吧?誰告訴我這招怎麼使?怎麼破?
預判!
我遇到的人一般都是比較菜一點的,運球很容易被我發現規律。
比如有人喜歡雙手交換運球,我就在他球剛離開右手的時候,往他左手在的位置掏球,一掏一個準。我其實動作比較慢的,但是預判的話,對方發現我動了,卻沒辦法改變球了,因為這時候球不在他的掌控中。
善守者敵不知其所攻
謝不邀,不過我真的太適合答這個問題了!【湊不要臉
我身高只有170,但臂展奇長,手掌奇大,真真的就是為搶斷而生的上肢。
主要的斷球方式有以下幾種
1.防面筐
1)在對方原地運球時撥球,靠的是自己運球的經驗產生的預判,一般是對方運球過高或交叉運球的瞬間出手,撥到球打亂對方節奏就很容易得手了
2)在對方過人的一瞬間掏球,分為橫出胳膊正面撥球和繞後抄球。前者成功率更高,而且一旦撥中,對方基本不可能再撿回球,但更容易犯規,所以對腳步要求很高;後者成功率較低而且容易失守,沒有協防不要輕易嘗試【這兩種情況主要用於突破速度一般的對手,以免被一步過掉
3)在上籃者或投籃者雙手持球的時候拍掉,這個對出手時機和準確度要求極高。另外,三威脅時的雙手持球非常不建議直接拍,特別容易犯規【ps.有個規律,一般打球風格越飄逸的,持球手越松,越容易拍掉
2.防背筐
1)繞前斷掉背筐者的接球,這個倒是簡單,只要你臂展夠長,一伸手就有
2)在背筐者運球時撥球,從體前和體後都可以,分別對應後轉身和前轉身把你過掉的風險
3.斷傳接球
1)斷傳球先要觀察到對位者有傳球的意向,最好能判斷他傳球的目標,像我一旦意識到對方要傳球,就會不斷側頭用餘光瞄其他球員的位置,再一個就是預判傳球的方式,是吊球,直傳,還是擊地
2)終於講到斷接球了!這是我最喜歡用!得手最多!也被罵得最慘的一種斷球!在防無球對手的時候一直觀察持球者的球路,一定不能緊貼對位球員,給一點空間誘使持球者對他傳球,如果你有我這種投機精神,你甚至可以遠離對位球員兩步,等持球者球一出手馬上一個箭步把球截掉,這種冒險的斷球對爆發力要求很高,不過更重要的是對對方的麻痹。
騙走位 左手虛斷,右手實斷。
斷球?一開始我是拒絕的,在一個晚上,我的母親問我,今天怎麼不斷球?╭(°A°`)╮
好吧,說正經的(嚴肅臉!),平時在野球場我是真的很少直接斷球(防守腳步慢跟不上,就要放身位,很難斷運球),但是!我特別喜歡別人背打我的時候掏球,特別喜歡!我知道容易失位,也知道容易犯規,但我就是喜歡,還好現在改掉一點了,盡量不掏了,掏也只是說一下午就掏那麼一次半次而已,呵呵笨笨的找漏洞偷,戳她,不讓他進然後搶籃板,就這三類
弱手斷球,一起打過球的好像只有我能用出來
不得不說,本人屬於速度比較慢的,不太擅長防守第一步超快的那種。但是!別想在我面前體前變相!真的別想。對於喜歡一步過的,每次防守,我就盡量封堵強側,逼對面弱側突破,當然裡面得有人協防好一點,這種是不怎麼好搶斷的。還有就是喜歡體前變相的,防守的時候腳步跟上不要太慢就好,手略微朝下放,在變向擊地的一瞬間,手放在路線上,可以很輕鬆的把球掏掉。前兩天遇到非常喜歡花活的,被連斷了3次,後來乖乖跑位接球投籃了。重點說一下,這個對於預判的要求比較高,並且你要在一兩球內看穿對面的套路。還是要多觀察,謝謝。
終極大招把球給我我要回家,都不用斷,運的再好也得乖乖把球放到你手上。
首先不要總想著斷球,用腳步把位置站住才是最好的選擇*3。下面說說打野球場斷球的一點經驗。
1. 大部分打球的人都會有一隻手運球熟練,另一隻手很渣。找出那隻渣手用力的抄下去吧,即使斷不到也會讓對方驚出一身冷汗。2. 很多強迫症患者突破之前會有習慣性的準備動作,不做不舒服,比如左右手換著拍兩次或者先來個胯下什麼的,找出規律後勇敢的下手吧!
3.斷球的時機很重要。要提前預判。比如你猜到他要左手變到右手,那麼在球離開他左手的瞬間抄他的右手。
4.若對方雙手運球熟練,變向幅度大且快,腳步變幻莫測,突破犀利無比。。。。「把球給我,我要回家了」。
卡位,快,准,狠。
推薦閱讀:
※如何看待詹姆斯超越喬丹季後賽總分第一?
※為什麼NBA小喬丹之流罰球那麼差?
※採訪球星是什麼體驗?
※為什麼說歐文是體系撕裂者?有哪些球員是典型的體系撕裂者?
※如何評價史蒂夫納什的突破能力?