感冒了,有什么让鼻子快速通气的方法?
感冒鼻塞什么的最难受了T^T
看到这个问题我会心一笑,每次我鼻子不通气的时候都会用下面这个按摩方法,屡试不爽,大家可以试试。
(1)揉鼻根:两手食指用力按压鼻根,并由双眼内睑向鼻翼两侧至迎香穴(鼻翼旁开一厘米,左右各一个)按揉,由上往下连续10次-20次,动作宜缓慢,用力均匀。
(2)捏鼻孔:用一手拇指与食指捏压鼻孔,一捏一放,每分钟40次,持续3分钟,配合鼻孔张大和缩小,以鼻部出现发酸感为宜。
(3)搓鼻梁:食指指腹放在鼻尖部,沿鼻梁至印堂(两眉头的中间位置)上下搓鼻梁30个来回。
(4)按迎香穴:两手指尖按揉鼻翼两侧的迎香穴,边按边配合鼻孔的张大和缩小,30次。
(5)按揉耳后乳突:双手食指和中指指肚按揉耳后乳突画圈,30次。
一般的鼻子不通,我做一遍,鼻子就可以通畅,如果遇到比较严重的就多做两遍吧。
鼻塞的原因主要是局部充血堵塞气道,所以解决局部充血就可以缓解鼻塞。
洗鼻瓶我也试过,的确有效,如果不是慢性鼻炎我非常不推荐。
使用非常麻烦,效果非常一般,有效时间短,而且非常难受。。。
据我所知,美国的小朋友们一般会使用吸入式的Nasal Decongestant解决严重鼻塞。
我现在鼻塞也会用,使用方便,效果也是极好的。
例如这种德国产的Sinex喷雾,我以前室友告诉我的,中文名盐酸羟甲唑啉滴鼻液。
国内也有类似的药品,不过一般都直接叫盐酸羟甲唑啉滴鼻液,或者叫盐酸麻黄碱滴鼻液。
其实也都是非处方药,也非常便宜,随便药房就能买到。
不过名称和包装都比较可怕,一般也不说是用来解决鼻塞而是治疗慢性鼻炎,所以许多人不知道它们的存在,知道了也不敢贸然使用。
虽然葫芦比较破,但是里面装的药是一样的。
这个问题那么多人不知道如何解决,果然还是包装和说明书惹的祸。
感谢大家补充,要注意的是,一般使用不能超过一周。
鼻炎导致的鼻塞请勿参考本文。
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顺便说个土方法。
闻一闻挥发性薄荷油,例如风油精,也可以有效短时间解决问题。
快速揉搓尾椎骨,大概200下至300下左右,一定会通气的。本人多年经验,童叟无欺。
左边鼻孔不通躺床上朝右侧躺一会儿,右边鼻孔不通躺床上朝左侧躺一会儿。
就通了。
各种老中医。。各种偏方。。。好不靠谱。
竟然没有人讲洗鼻器的,直接用盐水把鼻涕冲出来,瞬间缓解症状。
总结下使用经验:
(1)要用温开水,用专用的洗鼻盐(食盐含碘)调成生理盐水,避免渗透压不平衡或冷热刺激,同时注意清洁卫生(千万不要直接用自来水,自来水里有细菌,鼻粘膜脆弱容易感染)。我通常在隔夜准备一杯开水,隔天冲兑成温的,好像还有一个随瓶附赠的测温片,贴在瓶上能看出大概的水温;
(2)冲的时候用嘴呼吸一定要淡定,不用太急,也别很用力,利用重力让水流进去就行;
(3)冲鼻可同边进同边出,也可一边进另一边出,前者比较适合新手,后一种在鼻子完全堵住的时候用特别爽,会有水把鼻涕推出来的感觉;
(4)好像在盐水的作用下,鼻涕的粘性会降低,会一整坨地滑出来;
(5)从喉咙流出来也是很正常的,可以像吐痰一样处理;
(6)不要在洗时或洗后用力擤鼻涕,会有水进耳朵的;
(7)冲完带好餐巾纸,不时还可能会有大坨的流出,或者像清水样鼻涕;
(8)感冒严重的时候,可能不一会就又堵上了,但应该比强行擤鼻涕要好。以前长期拖鼻涕,人中上端容易被擦烂,冲鼻的话就可以对鼻子温柔很多;
(9)我有感觉冲完后鼻子内黏膜会觉得有点干,可能是没了鼻涕保护的原因,不知道是不是会对鼻黏膜造成伤害。
本人慢性鼻炎,没有利益相互,没开某宝店,想用的自己去搜,我只用过手动的就是上面图片那款。
鼻炎四年多以切身体会不请自来!
看完答案保准你再也不怕鼻塞辣!
当年我年轻的时候也是相信各种偏方,什么盐水洗鼻啊什么的,甚至还坚持了蛮久,但是一到冬天还是整个季节整个季节的鼻塞,就算是夏天也不能完全通气.....
但是!
题主啊!
你要相信现代科技和医学的力量啊!
鼻塞这种小问题随便找一家药店问药师,就简单问问问“医生你好我鼻塞用什么药能通吗”就行,半柜子的药各个价位各种成分各种容量各种体位内用外用的都有绝对包您满意!
我现在用的一种药名字老长,在老家的小县城里是二十多一瓶在我大学门口是38一瓶,一瓶10毫升买的时候还有点心疼....但是!效果杠杠的!睡觉之前突然塞住了喷一下安心继续玩手机,早上起来塞住了从枕头底下拿出来喷一下喷完继续补回笼觉,是的没错不痛不痒就喷一下,简单方便随时随地想喷就喷便捷性秒杀一切偏方,一分钟之内迅速起效效果持续一整个白天或夜晚!大股新鲜空气突然涌进来的刺激感简直就是人间天堂!上班之前喷一下,睡觉之前再来一下,等到感冒好了自然就不用了,鼻炎那就不好说了...而且一次喷一下就行不用担心会呛着,一瓶喷一百多下肯定没问题的,我这瓶用了三个月了还剩下很多。
各大药店均有销售的说
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我用过很多种药物,发现这个药对我来说效果比较好,要是你经常鼻塞还是多试几种药找到最适合的吧,适合我的不一定适合你。我高中时用零花钱买过六块五的,瓶子丑,效果也挺好,通气很快就是有效时间很短,一上午就没了喷完鼻子还会痛。还有一种叫曲安奈德什么什么的,价格蛮贵的但是对我一点效果都没有,可能因人而异吧。
最开始是做手术治疗鼻中隔歪曲,那时候才16岁啊就切骨头了...术后发现有鼻炎,医生就随手给我开了一瓶药说通鼻子用的,从此就记住了。要不是医生开药我也想不到鼻塞这么轻松能弄好。
副作用:经指教该药物长期或大量使用会有较严重副作用,还请听从医嘱挑选药物。
话说我现在连去痘痘都是直接去皮肤科,感觉效果还行...
BTW,要是效果好大家能回来点个赞吗.............
这是quora上的一个答案,原来保存的。
准备一样品管的浓氨水
闻一下即好,可持续约1~2h效果
多次亲测有效
缺点是用剩的找不到地方放
据说氨可以收缩血管,不知道是不是这样造成的
╮(╯▽╰)╭使用前请咨询医生你们说那些太复杂了,太复杂了,太复杂了!
来个土方法,简单方便无任何麻烦,随时随地都能解决,无副作用→_→一张纸就够了,试过有效的记得回来点赞呀&>"
鼻子堵了,拿纸塞进去,没错,就像流鼻血了那样塞进去,最好深一点,刚开始有点难受,过一会把纸拔了,鼻子通了,感觉整个世界都变美好了。
虽然纸塞着有点难受,还难看,但是效果真的快。上述有一些大部分回答我都试过,要知道鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔弯曲以及一些常见非常见类鼻炎患者是非常苦恼的。每日必备餐巾纸,特别是过敏性鼻炎患者。在特定的春季或者干燥的秋季抑或是冬季整日呆在暖气中都对鼻子会有一定程度影响。
先上图
此处是我用过国内以及国外药物以来,算是最快速通鼻以及缓解过敏症状的药物。
PS:口服药物也可以缓解,但长期口服用药毕竟会对肝脏代谢产生一定影响。例如吉诺通等药物对胃肠刺激也是有一定程度的,所以不建议长期口服药物。
以上仅为个人使用观点,此药有两种味道,蓝色为原味,紫色为薰衣草味。可以交替使用。
最终,药物只是辅助。平日保护鼻子也很重要,经常锻炼,注意饮食、饮水,加强免疫力,少吃刺激性食物都有助于缓解。
希望对题主以及知友有所帮助。
橘子皮塞鼻孔。
我是认真的。
擤鼻涕,然后用驱风油(清凉油)抹在人中(上嘴唇与鼻子之间)。
要想感冒好得快,在刚开始有感冒预兆时,用驱风油使劲涂在额头、太阳穴、人中、喉结、后颈、肚脐周围等几处,记得要用力涂,让药力渗入皮肤那种。
然后睡一觉就好了。对中医不吹不黑,这是老妈从小用的方法,至今很管用。
我感冒从来不吃感冒药的。
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13年初帮父亲捞鱼,在船舱的发动机旁边站了3个多小时。发动机噪音很响,再加上船体形状进一步把噪声集中,造成我双耳噪音性耳聋,听力下降,耳朵像是塞了棉花。好在及时就医,治疗一周后恢复。――――以上都是废话,下面正片。
治疗中有很重要的一项是高压氧仓吸氧治疗。第一次进仓前,医生给开了一瓶药水,我一看说明是喷鼻子用的,还以为医生弄错了,我是耳朵的毛病,不是鼻子啊。不过后来明白了,咱是去吸氧的,万一鼻塞岂不是很影响治疗效果,所以这瓶药水是通鼻子用的。不过那段时间我鼻子本就通畅,所以还没意识到这个药水的神奇之处。直到后来有次感冒鼻塞,抱着试一试的态度喷了一下――微凉的空气瞬间从鼻腔灌入!那感觉!只想高呼一声freedom~~~
以上还是废话――――――以下正片――
春季,这段时间一直冷热交替,又到了流感的高发季节。在这感冒高发,又春光无限的季节里,当然不能因为这些病症,辜负了十里东风,满园春色。都有哪些简单实用的好方法可以尽快清退恼人的感冒恢复健康的身体呢?
我们可以根据感冒在每个人身上表现出来的不同症状,去推测一个人内部出现了什么样的不平衡或不协调——有什么问题,我们就针对着他的问题来解决。
症状一:浑身酸困
凡是有酸困,按中医的理论,都和湿有关系。还有人会觉得困倦和懈怠,困倦和懈怠也是因为湿。湿,就是有多余的水分没能及时排出体外。这个湿在哪里?因为脾主运化,同时脾主肌肉,运化不良,湿一般停留在肌肉里。
症状二:鼻塞流涕
除了困重,一般还有鼻子不舒服,比如鼻塞,或者流鼻涕。鼻涕又分为清涕和浊涕。清涕颜色是比较淡的,像水一样的颜色。清涕一般都有寒,就是身体感受了寒气才会有清涕。
浊涕是比较浓的,黄色的。如果是浊涕,有两种,一种是外感风热,热邪炼液成浊;一种是他本来体质是热性的,外感的风寒进入身体后,就变热了。就像你是个火炉,一杯很冰冷的水,靠近火炉也会变热,道理是一样的。
治疗感冒的思路是这样的:一个人感冒了,就像是背着包袱一样,只要把这个包袱卸下来,就没事了。
如果把大脑当成司令部的话,颈椎就是第一道桥梁,它所有的信息、营养,都要经过这个桥梁才能输送和交换,所以治疗也得先把大脑通向全身的第一道桥梁——“颈椎”调通畅了。
(1)摩云门、中府除酸困
当一个人感冒时,轻轻地触摸一下他的脖子,往往一侧会是疼的。疼的这边,因为肌肉处于痉挛状态,供血就不足了。这侧有痉挛的时候,另一边就会超负荷,所以这个人两边的肩膀都会酸困。
按摩云门和中府穴可以消除酸困。
紧贴着锁骨下边向手臂方向摸,在胸壁上方有一个凹陷处,云门和中府两个穴位就在这个凹陷中,在这里轻轻地揉按一段时间,颈部的痉挛就能缓解,肌肉就会不紧张,此时转动脖子会舒服许多,头也会感觉清爽。
(2)按摩后脑勺除鼻塞
在后脑勺(两条大筋)这边上下摸摸,如果有鼻塞的人,就会在这里找到有肿胀感的地方(摸上去感觉软软的,病人会感到酸酸痛痛的),在这里揉按一段时间,鼻子就会通畅很多。触摸的时候,要从下往上提一下那部分的肌肉或韧带。
(3)按揉肩井通气血
在肩膀上找到肩井穴。肩井主一身气血,很重要。触摸感冒患者的这个部位,肯定会找到一个酸痛的地方。按揉这个痛点,肩膀两侧都需要操作。
(4)扩胸腔,通呼吸
把手背过来,肩胛骨就会翘起来,此处会形成一条缝,在这个缝处,用手向里边塞几下。两边都做。如果你有力气,就用手从外往缝里塞,如果没有力气,就在外侧,用力往缝里抠。这样做了以后,整个胸腔就舒服了,呼吸就顺畅了,脑袋也清醒了。
5分钟感冒退热法
感冒如果有发热,可以用艾条灸印堂和鼻根这个地方,就是山根和印堂交界的地方 ,大多数人,发热的时候都可以灸这里,见效快时,只要5分钟就能退热。
对付感冒, 除了刚才说的这些方法,平常还可以运用刮痧、拔罐、走罐。但是,这些方法平常不要轻易用,要确实有症状了才用。特别是拔罐,很耗气。如果大椎没有风寒湿热,就不要轻易地去拔它,否则大椎卫气会受损。
为什么感冒了不用吃药、打针,通过按揉的方法,身体就能恢复呢?对付病症,我们并不是要去"消灭"它们,而是要去激发人体的自我修复能力,启动内在的修复功能,平衡调和好身心健康。
希望上面那5个简单实用的小方法,可以帮助大家快速清退感冒的烦恼。另外平日里要做好“防风保暖”,“早睡早起",“少食酸辣,以养脾气”。用一个健康自在的身心来迎接新一年的美好春光。
捏住鼻子用力喷气(鼻子用力)松开手就通
好吧,上述回答可以做到秒通,BUT,也不是没有代价的,代价就是……张宁
这个几秒钟之后又堵了
的确,治标不治本,临时救急下, 不要太依赖哦~
taotao
小心耳朵鼓膜
喂喂喂,说你呢,不要太用力啊!
还有知友提示说:
陈峰
千万千万千万不要用这个!
希望答主马上加上这条内容,这样下去鼻涕非常容易被憋到鼻窦里,容易得鼻窦炎,如果严重一点把鼻涕憋到了耳朵里,就是中耳炎,那时候天天头疼可比感冒严重多了!
我对这个持保留意见,我不是学医的,请学医学的童鞋科普下……
慢跑~
鼻子不通气,大拇指跟食指捏鼻孔内中间的软骨,向外拉,来个十几次就管用了,亲测有效,如果不是特别严重的话
鼻窦炎患者来答!
鼻子常年半通半堵。
不过我每次嚼绿茶味的绿箭口香糖就通了。。其他味的都不行。。好奇怪╮(╯_╰)╭
楼主试试呀
按摩鼻孔两侧的迎香穴
拼命了搓尾巴骨这么逆天的技能谁试谁知道
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