美國2歲幼兒背包客徒步500公里去過40個州，是否會運動過量，造成膝蓋等運動器官損傷？

新聞：http://baby.sina.com.cn/news/2014-10-31/0836/221765810.shtml，我曾經打羽球時腰部受傷，心有餘悸，現在自己有小孩，也老擔心這方面問題，不太敢帶小孩一起運動，新聞中的小傢伙很厲害，但會不會因為太小，造成損傷呢？

謝邀
1：題主打羽毛球受的傷，本身羽毛球就是很容易損傷的運動，根本就不是健身運動，更不是基礎運動，對身體沒什麼好處，更不適合小孩子參與，嚴重影響生長發育。
2：運動項目很多，必須從最基礎的項目開始，步行遠足沒有問題。而偏於一側的球類項目最好遠離。
3：國外對兒童的教育就是充份享受大自然，認知大自然，在大自然中學習，娛樂，生活，兒童遠足，童子軍，野營，家庭，學校都會有組織，很常見。
4：小孩子的體力，精力，身體恢復速度，都要比成年人強得多，缺少的就是父母的引導，帶動。
5：在說這個孩子不是不休息，不睡覺，只是累計路程，有產後的母親帶領，在佩服孩子的同時，人家產後的康復訓練，不是更值得學習嗎？
6：有身體健康強壯，熱愛運動父親，還愁孩子不強壯嗎！有良好的基因，比起亞健康父母們拼了命生出的孩子，肯定強的多！
7：在芬蘭，挪威，2歲的孩子滑冰，滑雪的俱樂部很多，父母帶著我們認為必須抱著，不能多走路的孩子，在滑冰，滑雪，肯定是不可思議的事。說實話我現在都不會滑！
8：國外的兒童體育教育，遠遠超出我們的想像，過於落後就不能理解老外們的教育方式，而感到困惑，不解，新奇，甚至指責人家。就像現代人要像原始人解釋手機和無線網路一樣，沒得解釋，太低級了沒法交流！
9：不得不說這個孩子的確很厲害，但主要還在於父母和大環境的影響，投身於大自然，去感觸美麗，當然需要很好的身體素質，和從小的體適能訓練。

我的孩子三歲時就可以做100個俯卧撐了，150個深蹲，第二天一點不酸痛還可以繼續做。你們自己嘗試過這樣的引導嗎？恐怕大多數父母根本就沒有這個體力。
現在6歲了，我買了拳擊手套，晚上打一會拳擊，就是打打鬧鬧，充份的活動。才一年級學校的跳繩比賽就拿到名次了。

兒童的體育教育是需要方法的，從嬰兒時期就應該開始，不要忽視孩子的能力，更不要因為自己很差，就認為孩子身體就一定更差，主觀的認為，孩子同樣不行，怕冷，體力更差。

關鍵是孩子父母的身體最好在孕前就調整到最佳狀態，學習正確健康的運動知識，從小就能正確的教育孩子體能訓練，決不能一代不如一代，讓孩子成為虛弱父母的複製品！

強國的未來，在於孩子，在於父母，在於教育，在於強壯健康的身體！