有谁通过贝茨疗法治好了近视？

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网上传有一篇使用该方法将视力从800度降到100度的贴子：近视眼从800度降到现在的100度。我今年25岁（转），也有一些该方法的负面新闻：20世纪十大伪科学之一。知乎上有尝试过贝茨疗法的知友吗？效果如何？

贝茨是美国眼科历史中的著名神棍

作为一名体验过视觉训练的视光师，我想回答一下这个问题。

首先要肯定的是，对于真性近视目前没有治愈的方法！

但若是假性近视的话，通过减少眼睛的使用，让眼睛适当的休息，多去户外活动或打乒乓球、羽毛球、凝视望远等方法，放松眼睛，或通过专业的视觉训练，是可以消除假性近视的。

据优眼中心视觉训练实践数据显示:平均13次训练可以消除假性近视75度。（看清楚，这是假性近视，不是真性近视）

所以很多人所说使用了***广告类产品，近视下降了75度，或100度等等，很可能是它本身存在75度或100度假性近视，所以那产品也只对假性近视有用，当假性近视消除，真性近视度数是不会下降的。

因此，很多广告类产品，只为一些噱头赚取利润，使用时，只是让你一时感觉很舒服，给心理一个安慰，而产品本身却对近视没有实质性的用途，甚至存在安全隐患。

所以对于消费者来说，一定要擦亮眼睛。

一切宣称能治愈近视（真性近视）的产品及商家机构都是在耍流氓！

市场上的“治疗”近视的仪器基本上都是依据他的理论制作的，但效果聊聊，对假性近视有改善，对真性近视只是短时间舒缓没有实质改善。

我有个高中同学，刚上大学那会眼镜度数4、5百度，后来大学快毕业的时候我们见面，他已经基本不戴眼镜了... ...

嗯，怎么说呢，一切皆有可能吧。比如我一同学初中时要戴300多度眼镜，但是初二那年他去云南旅游，每天坐车时间长很无聊就老是望天，一望几个小时，后来回来测视力降了100多度。我还有一朋友，戴了眼镜后一直在降，降到现在只有75度【但是她有散光所以还是得戴眼镜】
我一直觉得既然你能把眼睛整成近视了你肯定也能给它整回来，但是这个过程不是那么简单。你日积月累造成的伤害或许得付出更多才能弥补。所以说还是得好好保护眼睛，不要因为是近视就放弃治疗。
再多句嘴，有些问题的解决方法或许早出来了，但是出于利益问题一直没被公开---我一直挺信这个想法的，所以凡事还是保留自己的思考吧。仅供参考。

近视可以通过近视手术来矫正的。

作为一个正在用贝茨方法改善视力的人来回答一下。我由于由于近几年视力下降过快（都知道是玩手机电脑的原因了），严重影响到生活工作，不得不想办法改善视力。体质原因，不能做手术。于是开始网上各种的搜寻资料，什么梅兰芳练眼法、京剧练眼法、武当夜视功，我都仔细看了个遍。初步决定用梅兰芳练眼法、眼保健操（新、旧版一起上）、旋转眼球三种方法结合起来练习改善视力。每天早上闹钟定早20分钟，中午、睡前也都练一遍。一周内视力有了0.2左右的提高。我很惊喜。但总想着这些方法是不是太简单，会不会有更好的方法，于是继续网上查找资料。找到贝茨方法是源于下载了几本关于改善视力的电子书，看了之后觉得也可以融合进我的改善练习。但随着练习的推进和理解的加深，我发现自己的用眼方法有问题。说来似乎有点可笑，我居然开始学习观察世界的方式。贝茨的书里有句话我现在很认同，当初当然也是半信半疑的，不要因为方法简单就不给它发挥作用的机会。我给自己定了一年计划，希望一年期满的效果能对自己的耐心和耐力进行回报。
最后我想说，一，方法是简单的，不要买什么仪器，就按照网上的电子书练习即可；二，要有信心、耐心、决心。视力的恢复绝对不可能是几个月就能实现的；三，要注意纪录练习感受和每日视力。
最后的最后，我也不是完全贝茨方法的，如我之前所说，大杂烩的练习呢～～方法有没有用，问你自己的眼睛啊！它都懂的！

如果你有着100%的相信，好不怀疑其疗效，是有可能有改善的……关键不是其疗法，而是在于强大的内心暗示对身体的影响

近视理论上来说应该是可逆的，我结婚去巴厘岛，半个月时间没看书和电脑手机，天天看蓝天白云海景，回来上班感觉清晰许多（我本身350度，但不影响日常生活就没戴眼镜）。但估计现代人不可能做到了，因为不可能不看电视电脑手机吧

其实看看那些说没用的都是从事哪一行的就明白了，治不治的好先不说，改善是肯定会的，如果你坚持的话

我要是说近视千万别轻易带眼镜会不会被拍砖？

高中375，工作2年350.

和我同期戴眼镜的现在都是700度以上的死鱼眼。摘了眼镜能吓死鬼。

我得匿名。

我看了蛮多视力训练的帖子，也算是有点心得吧。视力恢复最后成功的少，失败的多。原因一个是很难坚持，一个是训练方法各异，每个人的眼睛情况也不同。其中：中央电视台主持人张翕写的微博，有写她降低近视300 度用的贝茨方法，新浪实名认证应该是真的（具体搜索张翕、贝茨疗法）。我前几年看了后没有坚持，后来天天看手机浪的眼睛已经坏了，不知道还能不能再练（眼睛有问题练这些可能加重）。其中张翕女士说的阳光沐浴和转眼我不推荐你们做，因为有概率伤眼，其他的都还不错。而训练的话也不能练多会加重疲劳，就和张翕女士说的，保护眼睛最重要的是注意休息，改变自己糟糕的用眼习惯。然后再训练自己的眼部肌肉调节能力（这玩意貌似得看天分，有些人行有些人不行），趁现在还来得及，改变用眼习惯吧，最伤眼睛的就是手机，然后最最伤眼的是关灯后躺床上玩手机，最安全的放松眼睛方式是望远，还有各种收钱的东西都不要信。言止于此，愿各位都保持一个好视力

反正就试试啊，主流思想是近视不会自己好？当年的治病主流思想还是放血疗法呢。。。

亲测不能根治，但是可以休息一下，贝茨的中心观点1.心理紧张影响血液循环和器官功能2。社会因素和文明进程是根本问题3屈光问题本身存高变动性，4功能性（假性）放松缓解是有效的，乃至可以自愈5.眼外肌可能比睫状体晶状体做的贡献更大。6认同眼轴拉长，眼球形状变形的真性和遗传外伤其他疾病导致的无法治愈。他是西医科班出来的，有质疑发表自己的论点怎么了？中国古代中医都只敢说论，不敢说是真理的，伪西医把西方的人文精神丢掉，发扬文革那套还敢说自己是西医233333

美丽新世界赫西黎他是为了钞票打广告吗，有可能，创作辛苦，不如利用名气做广告。但是可不可能也因为，对他那类感染导致眼疾有不错的护理作用，所以赫西黎感谢他才写了视觉艺术这本书呢？

我奉劝各位先放下，不要被束缚，不就是眼残疾吗！我残疾我快乐233333

77种亮眼好方法效果比贝茨还好些，大家可以试试！特别是后面的那个明目功！（六字诀加上意守假想穴位），不错的放松方法，爱护去吧，只要方法有效温和不伤害自己或者他人（例如杀害稀有动物来养生，可恶非常，不要尝试，或者去切开割开烧掉神经，放血，这这这.....是人文医学？）

他的书很有用的，真的

100年前的贝茨理论差不多就是中医理论，未被医学和眼科学证实的说法。。。都是听说。100多年之后我们还是相信科学研究以及大数据分析结果吧。

我买了贝茨二代增视仪，在用还没见效

对舒缓视力疲劳是肯定有用的；为什么10年前甚至20年前近视率这么低，因为大家望远用眼的机会多，看近用眼的少。贝茨训练法就是让人有意识的控制过度看近用眼以及通过放松眼镜起到缓解近视的作用。

想想那些非遗传性近视的孩子吧，他们怎么近视的，你用了这方法基本上就杜绝了近视产生原因。