懷疑人生的時候，怎麼才能讓自己積極點？

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相關問題：有哪些一開始出身草根，後來成為大學教授或學者的人？

少想人生，OK？
那是編劇和心理學家乾的活，不要去搶他們的生意。
我們要做的是根據自己熱愛的內容找一個方向，然後堅定自己的目標，持之以恆地走下去，並且作好失敗的覺悟。
如果僥倖成功了，澤被他人。

二百年前丹麥思想家戈爾凱廓爾一生一貧如洗，生命也很短暫，但是，他內心強大，一生充滿快樂。像這樣的人的幸福，是一般人所難以理解的。像這樣內心強大的人，其實是精神貴族。

現代社會，每個人都面對強大的社會壓力，這其中，有來自事業的壓力，身體健康的壓力，親人朋友給的壓力。很多人無法承受一點委屈，當被人誤解和冤枉時，往往感覺心理很受傷。而其實一個真正內心強大的人，是沒有人能傷害你的。因為，內心強大的人，他不活在別人的眼光里。即使全國的人以他為敵，即使全世界的人誤解了他，孤立了他，他也能夠淡然而堅定地生活。內心強大的人，在真理與真相面前，他就是敢於成為國民之敵的人，在這個時候，那個最孤獨的人，就是世界上最有力量的人，成為千夫所指的人，也就是真正有思想的人，這樣的人的內心世界就到了強大之極的地步。

但請不要誤解，一個擁有強大內心的男人，平時並非是強勢的咄咄逼人的，相反他可能是溫柔的、微笑的、韌性的、不緊不慢的、沉著而淡定的。擁有強大內心的男人，他們反而更溫柔，更和藹。內心強大是心中的安定與平靜。強大，不是霸道，不是要將別人的所有佔為己有，恰恰相反，內心的強大帶給我們的是寬容和謙讓。正是因為內心的安定與平靜，我們才明白自己真正需要什麼，才明白如何才能得到快樂。

每個人都會受傷害，因為人生沒有絕對的公平，而是相對公平的。當在一個天平秤上，你得到的越多，也必須比別人承受得更多。同樣的傷害，區別在於，內心強大的人更懂得安慰自己，並總是對未來充滿希望。當我們內心強大到可以戰勝一切恐懼與悲觀的時候，其實已經無所謂希望了，因為我們在哪兒，希望就在哪兒。所以，世界上總有這麼一種人，似乎特別得到老天爺的偏愛。他總是有自己的理想，並且總是努力去做，最重要的是，老天爺每一次都會幫他取得成功。是不是很令人羨慕？

其實，我一直以為，與其說每個人有自己的命運，人生各不相同，倒不如說我們自己打造了自己別樣的人生。內心的強大，是人生目標的清晰。因為清晰，所以我們可以堅定地走下去；因為清晰，我們才不會跌跌撞撞卻不知身在何方；因為清晰，我們才可以知道什麼是對的，什麼是錯的。不要用世俗的標準去衡量它們。不要給他們標記上「對」或者「錯」。我們必須看清楚它們究竟是什麼。如果聽到自己的心說「我要掙大錢」，也不必覺得難以啟齒。在道德標準範圍內，任何想法都完全可以心安理得。我們應該做的，只是讓他們變得明朗化。不要讓內心積聚太多的衝突。

其實，在人生的任何時候都不要怕重頭再來，每一個看似低的起點，都是通往更高峰的必經之路。人人都有他的難處，何必強求於人。痛苦與快樂不在於外在物質的有無，而在自己心境的修養。無論做什麼，記得是為自己而做，那就毫無怨言。面對困境，也不要悲觀厭世。我們也許會暫時變得一無所有。空空的手心並不意味著空空的內心。捲土重來的英雄故事我們聽得太多了。一切只關乎內心的強大。我們可以苦悶、可以失落，但是不可以內心空虛。必須明白，環境是什麼並不重要，記得讓自己的內心強大起來。讓自己更平和一點，更豁達一點，對於身邊的過錯，讓自己更寬容一點。

內心強大的人不失眠，不焦慮，不急躁，隨時隨地作人生中最壞的打算，往最好處追求。一切災難與痛苦，都早在他的生命中思量過了，甚至豐富真切地體驗過了。所以，不管做任何事，記住，先建設一個強大的內心。我不依靠任何人給我幸福，任何人的愛對我的人生只是錦上添花，而不是生命之源。這愛來了，這愛存在，我很快樂；這愛沒了，這愛切斷了，我會傷感，卻不會絕望。因為，我始終知道，幸福和快樂，是自己給予自己

如克爾凱郭爾所說，大多數生活著的人不具備關於他們自己的意識，不具備連貫性的觀念，不是依據精神特質而存在的，大多數人的生活，要麼在一種孩子氣的天真性中，要麼在瑣碎無聊中，這一時他們做出某種善的舉動，下一時又做出某種荒唐的，他們如此周而往複：這一時他們在一個下午是絕望的，可能是三個星期過後，他們又是快樂的傢伙，而後又是一天的絕望。
--摘自苗煒的博客

So.你懂了？再次懷疑人生的時候，可以安慰自己：「沒事，反正每個月總有這麼兩天……」
另外，如果想讓這種懷疑變得有建設性一點，請一直懷疑下去，想，使勁想，我為什麼要活著？想多了，我們就可以活得更有「連貫性」，於是成為一個積極的熱愛生活的人。

1 看災難片，體會能活著就很不錯了的感覺。

2 買份《參考消息》，把裡面的「我國」和「中國」全部替換成「我」，讀一遍保證自信心爆棚

3 看一些哲學書，思考一些關於世界本質，過去未來的問題，從現實具體事件的中抽身出來，用全新的角度看待問題。

4 制定一系列很容易實現的目標，實現他們，逐步重建信心。

5 和朋友親人多聊聊，體會友情和親情，他們是幫助你度過難關的最佳人選。

6 別掛在網上了。看完這個答案您就可以下線了，四處溜達溜達，別把自己孤立起來，越是失落的時候，越要出去走走。

你呀，你別再關心靈魂了，那是神明的事。你所能做的，是些小事情，諸如熱愛時間，思念母親，靜悄悄地做人，像早晨一樣清白。——海桑《我是你流浪過的一個地方》

看水準高的真人秀，看看人間百態，看看上進青年如何＂脫胎換骨＂

1。出去旅行，見證精彩風景，世間百態，然後發現生活的不同面，樂趣和艱難。當人把自己放在一個比較宏大的環境中，心理空間也能夠拉大。很多煩惱都會煙消雲散，想不通的死結也會打開。
2.如果最近遭遇了挫折，那就積極找原因，然後振作起來。如果沒有，那可能是你太閑了，缺乏危機感，動力，或者說目標。給自己一個切實可行但有吸引力的目標。
人總是有父母家人的，社會責任就先不提了，想想自己最需要實現的責任。
3.找明白人，和積極有正面能量的人多傾訴，多互動，然後找到問題所在，儘快豁然開朗。
我覺得有句話說的特別好，人應該弄明白，人生中，哪些部分是應該自己負責的，哪些是環境的因素，社會的因素，不能改變的那部分，坦然接受，然後積極實施自己力量能夠掌控的部分，成長。這才是人生的意義。
每個年輕人都從迷茫過了的。我老闆曾經給我們分享過一個概念，他說工作無非是：1。成長--價值。2。賺錢。3 快樂。
其實道理都是相通的，你可以把這幾條增增減減，觸類旁通地套用到各種定義里去。
最好的情況是，你對自己的現狀不滿，你需要找到新的興趣，愛好，需要學習的新知識，新技能，新朋友，需要一個激發點，而它能幫助你進入良性循環，人生的新階段，更好的狀態。

祝你早日樂觀開朗起來。

扇自己一耳光，看痛不痛！
答案肯定是痛的，然後對自己說一句話：靠！我這不活生生的矗立在這裡嗎？有啥好懷疑的！NND~

哪裡有這麼多麻煩，去吃頓好的。

有這麼好吃的東西給我享用，世界不是太差吧？人生不是太霉吧？

為了能吃到更多好吃的，加油！

消極看世界
最壞不就一死么
我活著，想幹嘛幹嘛，挺高興的

每一個人都會或多或少對這個世界，對身邊的人，或者對自己產生懷疑。我也有過這樣的時光，因為也有過真心相信的日子，可是有了失望之後，信任就不再那麼牢固了，懷疑就出現了，於是開始想不通，會覺得為什麼別人會讓我失望，為什麼我什麼都做不好，負面的東西會越來越多，可能以後不會那麼輕易相信別人，對任何事也不再有熱情，整個人變得消極。但是，任何人都可以放棄你自己，唯獨你自己不可以，這個世界很大，它很少去關心你的內在，關心你的善良，關心你的夢想，也許你以為自己一直都被世界忽略了，其實你又何嘗不是常常忽略了別人呢，我們應該要有一顆寬容和感激的心，對這個世界寬容，對身邊的人感激，對自己也要救贖，當自己一點點發現生命的意義，就會明白那些當初糾結得要死的小情緒是多麼的渺小，那些懷疑是多麼的不值得。對自己的事情認真一點，對身邊的人和事寬容一點，就算有時候看到的和聽到的不一樣，也不要早早下結論，真心待人待自己，但卻有自由的靈魂。trust your feeling!

看看詮釋幸福的電影和文字，找個內心強大的、你認為她很幸福的人聊聊人生。

過於煩惱和過於愉悅都是過高評價世界的方式，前者比後者更糟。

自我暗示，必須自我暗示，暗示自己不要胡思亂想。
看各種治癒系溫暖心靈的電影書籍，聽溫暖的歌曲。

常回家和媽媽說說話，媽媽永遠是最溫暖孩子的那個人。

所謂出去旅行、吃頓好吃的等等都只是暫時轉移注意力，暫時的忽略並不能解決問題，不如直接面對。為什麼會懷疑人生？無非就是現實與理想有差距，其實很多時候只要自己能認清現實，不要總是糾結於自己現在沒能得到的小利益，站在一個更長遠的立場上看人生，不要急於求成，就會平靜很多。

我也不太清楚，我也同樣對人生的意義感到懷疑，但這似乎並不妨礙我心裡充滿著愛，每天當我看到學校梧桐樹的葉子綠的發亮的時候我會開心的笑，看見路口的大狗伸著舌頭的時候我會開心的笑，有時候，甚至看見風吹落葉我也開心的不行，雖然我還是會感到迷茫，不知前路何在，更看不見人生的意義何在，但我每天都能看見這麼多有趣的，美好的東西，我就覺得我有一直走下去的必要，就醬~

懷疑人生是好事呀，別馬上就找借口讓自己積極起來。你得想明白了，人生對你意味著什麼，然後你就走出來了。

告訴自己：do or die.在忙得火燒眉毛的時候誰有那些個閑心想什麼人生意義啊，拯救地球也是我們能做的！

不要停下來去做一些小事幫助一些人看看他們因為你的幫助而發出的真誠的微笑

到戶外抬頭看看一塵不染的天空,去海邊感受海的寬廣,夜深時,與閃爍的星星相互對視,你會發現原來生活也可以如此平靜美好.