健身練得好在健身房是種什麼樣的體驗?
12-23
身材練得不錯,動作標準,力量不差的健身人士,在健身房是不是經常被人當教練?或者經常會有小白過來問怎麼練的?大重量鍛煉的時候會招來羨慕的眼光?亦或者會有健身房的經理問你想不想做教練?
片得自己拿自己卸
只有男人來搭訕
死胖子又來了,我們又沒有片用了。
經常硬拉吊打別人
可能是才開的健身房吧,沒高手導致我這種菜雞在沖極限重量會被眾人圍觀,根據我的經驗好像上了170就會有人看了,偶爾還會有偷偷照相的。搭訕的話,好像都是男人,估計臉是硬傷有點關係。經常被襲胸捏手臂,已經習慣了。健身教練,不存在的。我熱身的重量我現在待的這家的教練95%都一個也起不來,他們又不練。
被問,你是運動員么
推薦閱讀:
※私下聽一個健身教練跟我說鍛煉肌肉每天最好只鍛煉一種肌肉,不知是否有科學依據?
※腰部扭傷是種什麼樣的體驗?
※請問腰椎間盤突出患者可以做如圖這種利用體重的豎脊肌鍛煉么?
※騎自行車費膝蓋嗎?
※西方的健身方法適用於中國人嗎?中國人是否更適合於太極?