「男怕嘆氣，女怕托腮」是什麼意思？

經常會聽到年紀大點的長輩說不要嘆氣，男怕嘆氣，女怕托腮，那你知道是什麼意思嗎？

男人，通常被認為是大丈夫，是一個家庭的頂樑柱，要承擔所有的責任，所以男人就是再累再苦也要堅持。

而嘆氣是因憂傷鬱悶，心裡感到不痛快而呼出長氣。這樣，就有了「男人怕嘆氣」的說法，也就是說這個男人已經堅持不住了。

有人還說，嘆氣是一種不好的習慣，久而久之會使人變得不樂觀，做事沒有信心，失去了鬥志，接著就會遭遇到各種不順和倒霉的事情，之後民間還有「一嘆窮三年」的說法。

所以說，男人還真不容易，遇到事兒嘆個氣，都有這麼多由頭來阻止，但是，小編還是認為沒這麼嚴重的，這也是偶爾舒緩一下壓力的方式，不然一根弦綳的太緊也容易斷。

不過，如果真遇上事兒了，也不要一直的把不公和倒霉的遭遇掛在嘴邊，而是要思考改變，用行動來改變這種現狀。不然，一家人都望著你唉聲嘆氣，想想都覺得滿滿負能量和沒希望。

女人，她的心思是很敏感的，也是感性的，女人一旦喜歡上什麼東西，往往就不考慮對錯了。拖腮表示正在思考，處於一種凝思的狀態。

這樣，也就有了「女人怕托腮」的說法，也就是說這個女孩子心裡已經有人了，或者有自己的心事了。

我覺得這句話放到現在這個時代有點格格不入的。

現代女性，大多也有自己的一份工作，而且家長里短的事情也需要處理，壓力雖然沒有男人大，但也不是完全的就可以「隨心所欲」的，那生活上遇到事兒了、工作上遇到難題了，「托腮」思考也是無可厚非的，你們說是不是？

不過， 如果是心裡有人了，一顆少女懷春的心思，那確實是代表著女孩長大了，有心事了，這個還是認同的！

「男怕嘆氣，女怕托腮」，古話有的時候真的值得好好去琢磨，然後取其精華一代代的流傳下去，可比那些網路段子有意義多了，你們說是不是這個理？

還有一句話，男靠吃、女靠睡，你聽過嗎？

男屬陽，女屬陰，動則生陽，靜則生陰，因此，男性要靠吃來維持動的能量，以攢陽氣；而女性為了養陰就要靠睡覺來維持靜的狀態。

男人吃什麼？

1、養腎精

腎主陽氣收藏，人體的陽氣來源於腎臟，腎為生命活動提供原動力，因此應多吃補腎生精的食物。

①枸杞：枸杞是名貴的藥材和滋補品，中醫認為，枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血。《本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝……明目安神，令人長壽。」

②黑豆：又名烏豆，味甘性平，入脾經、腎經。傳統中醫學認為，黑豆有助於抗衰老，具有醫食同療的特殊功能。有益於延緩衰老，能養陰補氣，是強壯滋 補的食品。

2、保護前列腺

前列腺可以說說是男性非常重要的器官，直接影響男人能力！

西紅柿：有大量的研究證明，西紅柿是預防和降低男性患前列腺疾病最好的食物，這是因為番茄中含有的番茄紅素可以清除細胞的代謝產物，使肌體抗氧化能力增強，從而促使前列腺癌細胞體積縮小，並抑制腫瘤細胞增殖轉移。

3、優質蛋白質

男性體內肌肉比例較大，從營養學角度，應關注優質蛋白質的足量攝入，因為肌肉需要蛋白質提供能量。同時蛋白質也能幫助生精，提高生育能力。

①魚：三文魚、沙丁魚等是常見的一種優質高蛋白食物。

②蛋類：雞蛋、鴨蛋等也是豐富的蛋白來源。

4、優質脂肪酸omega-3

脂肪酸是人體必須的營養物質，對人體健康起著至關重要的作用，尤其是優質的脂肪酸。

深海魚、胡麻仁油含有豐富omega-3脂肪酸，是人體多不飽和脂肪酸，必須從食物中攝取，但卻對人體健康有非常重要的作用。omega-3脂肪酸對工作壓力較大的男士有著很好的增強大腦動力，在混雜的環境中減輕壓力，甚至可幫助改善記憶力，行為能力等。並且omega-3脂肪酸可以預防改善血管健康，排血毒，清理血液垃圾，使血液通暢，血流量也是影響男人勃起的關鍵所在。

可以每周吃一次深海魚、如三文魚、沙丁魚等，或者每天吃5ml胡麻仁油，可以直介面服或者拌酸奶、拌菜、拌飯食用皆可。

5、抗氧化

沒錯，抗氧化不只是女人在意的，男人應該更在意。男性抽煙、酗酒，「抗氧化」應該成為男性食療的一大重點。

①藍莓：莓類水果富含β胡蘿蔔素以及維他命C，花青素，都是抗氧化物里最為醫學界所肯定的物質，所以外形小巧、美觀的藍莓、小紅莓都是不錯選擇。

②花椰菜：除了含有豐富的維他命A、C之外，它還含有一種特有的抗氧化物質，幾乎集所有抗氧化物於一身，因此，它的抗氧化性能比其他食物更優良，而且還是抗癌明星。

女人怎麼睡？

睡眠不足會使人疲倦、脾氣暴躁，而且也不易保持注意力和快樂感。睡眠好不但能養好情緒，還能養好皮膚。這對於女性而言尤其明顯。

1. 每天睡眠8小時左右（晚上10點到早上6點）；

2. 白天中午再休息半小時左右，但千萬不要「坐著睡」；

3. 女性在經期因為失血過多，可適當地增加睡眠時間；

4、睡前不要吃東西，睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點，人便不會安然入睡，正如中醫所說「胃不和，則卧不安」。

5、睡前生氣，睡前生氣發怒，會使人心跳加快，唿吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。

6、睡前不要做運動，很多人說做做運動，順便減減肥在睡覺是不可取的，運動是神經興奮，不宜進入睡眠狀態。

當你看到一臉笑容的男士，你都會覺得心情大好！覺得愛笑的男士有魅力，一定不是一個消極還有不淡定的人！笑容讓一個環境暖心！但是如果你跟一個經常嘆氣的男士聊天，作為聊天對象，你都感覺這個人的不順心，沒有啥讓他滿意的事情，同時也是比較沒有自信！自己自身可能能力不足！也可能是身體比較虛弱！

在我的理解範圍，我覺得一個男人要有寬闊的胸襟，豁達的思想，一個敢於承擔又是一個拿得起放得下頂天立地的男子漢，所以不能嘆氣！在如今這個發展快速的時代，每個人都會有壓力，也會有很多的煩惱，也希望作為一個男士，可以及時調整自己的心態，積極應對所面對的一切！做個心態好，努力上進不怕困難的男子漢！你的生活你的家庭你的婚姻才會越來越好！

其次是針對「女怕托腮」，在我的理解是女性一般是感性的，對於很多東西都有自己獨特的看法！只要是自己喜歡的或者想要的，都是一定的儘力讓自己滿意才好！女生托腮在古代是有這麼個說話，心裡已有如意郎君，思春的表現！在現在的的話，我覺得是一個女生有了心思，或者說這個事情心裡很愉悅，也可能是一件很棘手的事情 才需要苦思冥想！托腮發獃的表現！

無論生活如何，只是你努力不怕困難，有自己獨特的想法，不消極，不低靡，樂觀向上，相信一切都會如你所願！願大家一切順利！

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男人嘆氣是因為肝鬱，女人托腮是因為憂思。前者是肝鬱導致膽虛，後者是因為憂思導致脾弱。男人膽虛不能立足於天地，女人脾弱不能如花美貌。所以男怕嘆氣，女怕托腮。嘆氣的男人懦弱，托腮的女人貌丑。然而這都是後天因果導致，和先天關係不大，正是因為和先天關係不大，男人原本可能自信十足，女人可能原本開朗樂觀，卻由於後天一些因素，男人意志消沉，女人顧影自憐，對未來都失去信心，只留下惆悵滿腹，沉溺在過去，不願回頭，大好年華，空付，所以男人才更不能嘆氣，女人不可以托腮。

男怕嘆氣，因為男人是家裡的天，在孩子眼裡更是萬能的存在，尤其是在家人面前，再累再苦也會裝作沒事人一樣。一旦唉聲嘆氣，肯定是有壓的喘不過來的事。

女人，她的心思是很敏感的，也是感性的，女人一旦喜歡上什麼東西，往往就不考慮對錯了。拖腮表示正在思考，處於一種凝思的狀態。這樣，也就有了「女人怕托腮」的說法，也就是說這個女孩子心裡已經有人了，或者有自己的心事了

男怕嘆氣，是指男人在遇到什麼不順心的事情，或干某件事失敗了，情緒低落唉聲嘆氣。一般男人都很大度，遇到不順心的小事只是悶悶不樂，這種嘆氣也是很生氣失望的表現，比如，某某做事讓我很失望，這時候你可能要唉聲嘆氣，意思是拿他沒法，恨鐵不成鋼。家人或親戚遇到什麼不該發生的事，你也會嘆氣。

女人托腮，往往是思考某些問題，做那件事應該不應該去做，應該怎樣做才能得到好的效果，這也是女人比男人心細的一面，如果是年青女子，在戀愛時，經常托腮想問題那是思春，思考怎樣能獲取男神的好感去努力。現在是網路世界，這些托腮問題也只有在上網時可見。

男怕嘆氣，女怕托腮的反義詞是，男急唱，女急汪，意思是男人遇到不順心或愁悶不樂時，你找個沒人地方或酒吧高歌一曲，這時心裡的沉默會煙消雲散。女急汪，意思是女同志在傷心苦悶時眼淚汪汪，這也是女人柔弱的一面，我們生活中經常看到女同志，經常傷心流淚，也就是這個原因，女同志不信你可試一下，在苦悶想不開時，可以關上房門哭一陣，保證心裡舒坦多了。謝謝邀請

樓主回答的很好，男人是天，是頂樑柱，嘆氣，就是遇到能讓自己，感覺是真的邁不過去的坎了，或者是不順心的事了，發出來的怨氣。就像是自暴自棄一樣，感覺沒了底氣。一家老小全靠男人擔著，男人嘆氣定是不容樂觀。當然可怕嘍！

女人托腮，我很少見過托腮的人。見到最多的是低頭族。女人托腮，如果看七八十年代的電視劇還是有的。托腮解釋為凝貌，那就可能是有意中人了。女怕托腮，可能是：當見到女人托腮的時候，定是懷疑她心裡有喜歡的人了。心都跟人走了，怕是人也留不住嘍。

哈哈我也不知道，但願沒說錯。我很少托腮，因為我是低頭族。??????

感謝邀請，這些話是平常人聊天的內容，也沒有什麼確切的根據，男不是怕嘆氣，就是說男的唉聲嘆氣的，是遇上愁事啦！自己有力不從心的感覺，能讓外人看出來，這事情不是小事，小事自己有能力解決就不愁啦！這是理性分析看表面，這話是有一定道理的，再說女怕托腮，這跟她心裡有沒有人是兩個概念，在早期的時候，女的不出三門四戶，就在自己家哪點地方呆著，所有的工作都是在家，紡花織布，繡花描魚，做飯收拾家務，一旦停下來，托腮就是有心事啦！她主內不主外，外面唯一讓她放心不下的就是她愛的人，托腮就是想她的愛人啦！現在不同啦！女的和男的一樣出外掙錢養家，參與辦理一些家裡的人情世故，眼界開闊，外面的事情多的很，工作在外面，很多業務要辦，都在她心裡裝著吶！她是在思考問題的出路，男怕嘆氣，女怕托腮，有愁事誰都嘆氣，不光男的有難事嘆氣，女的也一樣嘆氣，有難事不光女的托腮，誰都托腮，不光女的，社會在變化，男女都是這個社會中的一員，誰有事不尋思解決的辦法，哪是腦袋失靈，沒哪能力啦！最不願意聽的就是說女的托腮是外面有人啦！怎麼怎麼地的，就不能往正經事上想啊！這話也不一定全對。

確實說的對，也可以說是真理！先說男人怕嘆氣，這個意思大家一看就明白，男人們生活的不幸福或者不順利常有嘆氣的表象，這是正氣不足，邪氣有餘負能量增長的表現。氣有正氣和邪氣之分，如果正氣上升，人們無嘆可言，如果邪氣佔了主動，就會唉聲嘆氣！久而久之，如嘆氣成了習慣就會喪失鬥志和自信心，其結果是可怕的，一嘆三年窮啊！希望男同志改掉這種習慣，即使遇到許多不順心，也要堅持，堅韌，要堅信總有一天命運會改觀的。而女人們怕托腮呢！是講女人們心思是很敏感的，是很感性的，認死理的多，一旦女人愛上一個人，它是不會考慮對錯的，會義無反顧地愛下去，其實這種習慣也不好，女人們長大了，也應該找對象了，這沒人反對，無可厚非，但找對象或做事

不考慮對錯，不考慮後果是不可取的。

我們的先人們，給我們留下了很多的文化財富，以前沒有互聯網、電腦、手機，那些老話能夠一代代流傳下來，完全是因為這些老話都是他們對現實生活的總結，是智慧的結晶，能經得住歲月洗禮。

其中，經常會聽到年紀大點的長輩說不要嘆氣，男怕嘆氣，女怕托腮，那你知道是什麼意思嗎？

男人，通常被認為是大丈夫，是一個家庭的頂樑柱，要承擔所有的責任，所以男人就是再累再苦也要堅持。而嘆氣是因憂傷鬱悶，心裡感到不痛快而呼出長氣。這樣，就有了「男人怕嘆氣」的說法，也就是說這個男人已經堅持不住了。

有人還說，嘆氣是一種不好的習慣，久而久之會使人變得不樂觀，做事沒有信心，失去了鬥志，接著就會遭遇到各種不順和倒霉的事情，之後民間還有「一嘆窮三年」的說法。

所以說，男人還真不容易，遇到事兒嘆個氣，都有這麼多由頭來阻止，但是，小編還是認為沒這麼嚴重的，這也是偶爾舒緩一下壓力的方式，不然一根弦綳的太緊也容易斷。 不過，如果真遇上事兒了，也不要一直的把不公和倒霉的遭遇掛在嘴邊，而是要思考改變，用行動來改變這種現狀。不然，一家人都望著你唉聲嘆氣，想想都覺得滿滿負能量和沒希望。

女人，她的心思是很敏感的，也是感性的，女人一旦喜歡上什麼東西，往往就不考慮對錯了。拖腮表示正在思考，處於一種凝思的狀態。這樣，也就有了「女人怕托腮」的說法，也就是說這個女孩子心裡已經有人了，或者有自己的心事了。

我覺得這句話放到現在這個時代有點格格不入的。現代女性，大多也有自己的一份工作，而且家長里短的事情也需要處理，壓力雖然沒有男人大，但也不是完全的就可以「隨心所欲」的，那生活上遇到事兒了、工作上遇到難題了，「托腮」思考也是無可厚非的，你們說是不是？不過， 如果是心裡有人了，一顆少女懷春的心思，那確實是代表著女孩長大了，有心事了，這個還是認同的！

「男怕嘆氣，女怕托腮」，古話有的時候真的值得好好去琢磨，然後取其精華一代代的流傳下去，可比那些網路段子有意義多了，你們說是不是這個理？

承蒙芳草悠悠63和平水相逢I1這兩位網友的邀請！〞男怕嘆氣，女怕托腮〝是什麼意思呢？按理這兩種情況在現實生活當中，是個正常現象，不足為怪，但是在老一輩人眼裡，這兩種表現就不為好了，俗話說：男嘆窮，女嘆富。男人嘆氣，那是家裡要窮的預兆，女人嘆氣，家裡以後會變得富有。至於〞女人托腮〝是說女人思春，不守婦道，想出軌的預兆！其實這些都是無風作影的傳說，根本沒有科學根據，男人嘆氣無非就是負擔過重，心有餘而力不足，不順心，煩惱事多造成的。至於〞女怕托腮〝這有兩種原因，一，自身失去了依靠，把握不住未來方向，心存憂慮，左思右想。二，孤單寂寞，無所事事，心神不定的，思緒萬千。故而喜歡托腮。解釋不周，敬請原諒！