痛風的人能不能吃外面一般的湯麵？

一般的湯麵是可以的，痛風主要是不要吃高嘌呤的食物，有一些湯麵也是不應該吃的，區分幾樣可以吃的喝不可以吃的面。

不可以吃的湯麵：

1、火鍋湯的面

因為肉和海鮮都含有嘌呤物質，且吃火鍋時用的肉和海鮮量比較大，從而使湯底里含有大量的嘌呤物質和油，這不利於人的健康。

2、高嘌呤肉類湯麵

例如：牛肉狗肉，羊肉雞肉動物內臟等等。如果外面的湯麵裡面沒有這些東西，就可以適當的吃的！

3、海鮮、高湯類面禁食

海鮮屬於高嘌呤食物，吃了容易誘發痛風；高湯類的面一般湯都已經熬了很久了，營養高嘌呤也高，不建議吃。

可以吃的湯麵：

1、芹菜面，有水芹與旱芹之分，水芹性涼，味甘辛，有清熱、利水作用。芹菜中含有豐富的維生素和礦物質，基本上不含嘌呤;這對痛風病人血尿酸偏高者有益。

2、白菜面，它是一種基本上不含嘌呤的四季常青蔬菜，它不僅含較多的維生素C和鉀鹽，而且還屬一種鹼性食物。《滇南本草》說它能「利小便」，認為青菜還有解熱除煩，通利腸胃的功效。所以，痛風之人一年四季均可常吃多吃。

3、西紅柿面，西紅柿是鹼性食品，可鹼化尿液，促進尿酸的排泄。

日常生活如何降尿酸呢？

痛風主要是血尿酸高引起，嘌呤高的食物盡量少吃，不吃，少喝酒，禁喝啤酒，鍛煉也要適可而止，長距離的跑，走也容易引起痛風發作。一般外面的湯麵，主要是什麼樣的湯麵，蔬菜，豬肉雞肉等可以吃，海鮮，內臟類不可以，牛，羊肉的湯含嘌呤也很高，少吃為妙。即使真的很想吃，盡量別喝湯，肉湯的嘌呤含量都是較高的。平時多喝水，多吃水果蔬菜，適當吃一點蘇打片，每天走路在五千步左右，控制好體重，一定忌口，痛風的發作就會少。切記，痛風是吃出來的痛，要想控制，關鍵靠你的自律和毅力!

痛風是長期嘌呤代謝障礙，血尿酸升高引致組織損傷的一組疾病。

特點是：高尿酸血症、急性關節炎反覆發作、痛風石形成、慢性關節炎和關節畸形。

飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富，魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。

湯麵分好多種，比如骨湯麵、青菜面、西紅柿雞蛋面、酸湯麵等。

如所以如果吃麵食的話盡量選擇素麵，比如酸湯麵、青菜面、西紅柿雞蛋面這些。肉湯類的面盡量不要吃。