剛辦了張兩年的健身卡，請問如何才能堅持健身下去？
12-23
健身
給我打1W來，每天到健身房報道，我返你100。監督你100天，你不偷懶就全都能拿回去。
你偷懶那剩下的就歸我了。
無論何種理由，何種原因（除非極其嚴重），在第一個月都堅持每天去。
心中不要有遲疑
健身不是一項任務，它只是生活的一部分。
讓身體適應那個過程。
健身最難的就是堅持， 如果經濟條件允許的話， 買點私教課也可以（找負責的教練），健身入門後， 堅持三個月看自己的變化。然後就越來越喜歡練了。
先辦卡，再考慮怎麼堅持下去？
你的思維能力神鬼莫測啊。
找一個私教帶著你練一個月，學會方法，養成習慣，然後堅持
比如找個吸引你的教練，哈哈哈
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