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吃素是什麼感覺?


我吃素快1年半了,從17歲開始吃素的(2014年9月左右),是因為在網上了解到了素食對身心的益處、動物遭受的苦難、肉食對環境的影響,還發現很多世界名人都贊同素食,這就更加堅定了我的決心,然後就決定吃素了。對我來說一生中最有意義的事情就是成為了一個素食者!
我吃素後的身心變化:很少感冒和便秘、心態更平和、心情更好、身體更輕盈、更易入睡、更容易滿足。精神上的變化可能主要是因為思想上的改變。

另外,這是我做的素食者入門導航:http://www.douban.com/group/topic/82064161
裡面有我編寫的素食營養指南(多樣化合理搭配的素食完全可以保證營養均衡)、我編譯的素食名言精選語錄(都經過了我的查證)、我精選的素食資源(包括微博、微信、網站、書籍、影片等)、對常見質疑素食觀點的回應(比如植物也是生命、好不容易進化到了食物鏈頂端不是為了吃素)等。


姑媽因為信仰問題從小開始吃素,是全素,也就是連葷的東西碰過的鍋都不可以再用,也不可以吃香菜韭菜之類的。

不知道是不是因為吃素的關係,姑媽身體非常好,現在八十多歲,還可以有一大片田,一季種地瓜一季種花生。可以走大半個小時去超市,但是大概也是因為吃素所以缺鈣。每年家人會帶姑媽做全面身體檢查,護士開玩笑說就差老了點,不然就可以參軍了。

至於是一種怎麼樣的體驗,對姑媽來說應該是再平常不過的事情,而且因為是打小開始吃素,所以對肉完全沒有感覺。但是不會看到肉都想吐之類的,就很平常的不吃而已。因為姑媽疼我,所以我回老家,以前身體更好的時候,因為老人家起得早,會給我買農村那種自家養得豬排骨吃。但是盡量不碰到肉,村裡的人也都認識,會弄好裝好給姑媽。

也因為疼愛我,在院子里養過雞鴨鵝,家裡常年養狗,狗也吃素,我們回去才有機會改善伙食。

因為姑媽吃全素所以也不可以一直問什麼感受,或者不吃肉什麼感受,這是不尊重的。但是因為姑媽吃素,所以我們回家都會比較注意,出門吃飯之類的回家就會馬上洗手刷牙,並且一般不用姑媽常用的衛生間。回老家也一般都是和姑媽一起吃素,但是偶爾家庭聚會或者燉湯,也是完全分開很遠的葷廚房,是的我家倆廚房,一葷一素,東西全部分開。還有等等等……

但是家人其實都很習慣,沒有任何覺得麻煩。


曾素食過七年,但是吃蛋類。
生理上:很多人比較關心的是,會不會影響身體,甚至影響性慾之類。可以負責任的說,我自己沒有任何影響,倍健康。而且體質比常人強,我在上海,短袖都是穿到12月的,當日最高溫在15度以上,都是穿短袖的,最冷的冬天在家都打能赤膊。性慾旺盛。
唯一需要顧忌的是,極少情況下吃葷,會造成很大不適。
心理上:來自各界的壓力是有的,家裡人把你當神經病,朋友不理解,然後各種勸說之類。所以需要足夠強大的內心。如果要問我如何克制慾望的,沒有那麼難,因為在我眼裡吃素是正常的事情,吃葷是不正常的,要我去吃葷反而需要極大的意志力了。
此外,所謂心態的平和,脾氣更溫和,心情更好,這些不是結果吧,這些是因為本來就是這樣的人。

當然,當時吃素的原因也很簡單,能深切感受到動物的痛苦,那種痛苦縈繞腦海揮之不去。


吃素的感覺:
不吃肉會死?為健康著想,葷素搭配?嘗試只吃素,很新鮮!?不能接受肉食?窮,為健康回到葷素搭配。
如果沒錢。還是盡量豐富食材葷素搭配吧。如果是信仰的話,各有各的選擇,我現在盡量只吃三凈肉。


不吃肉會死


我是嚴格素食,肉蛋奶都不吃
我自稱長眼睛的東西我都不吃的
說實話真沒什麼特別的感覺
周圍人也很自然,沒什麼驚異的地方
身體也沒有什麼變化
吃素以前怎樣,現在還是怎樣
就是非常佩服自己
那麼多美食都能忍住,有點兒不可思議。


啊,我要成佛了


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