頸椎病+脊椎側彎的治療方法？

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28歲，頸椎病患病2年，睡眠差，有早醒的癥狀，肩背很容易酸痛，求指點靠譜的恢復方法

從片子顯示來看，脊柱側彎角度不算嚴重，更多還是考慮長期的不良姿勢造成，病程比較短，所以沒有明顯的韌帶鈣化或骨橋形成，頸曲變直，有棘突偏歪的徵象。綜合來說，這種是慢性勞損積累引起的頸肩綜合症，還沒到病理性的脊柱側彎，一般通過保守治療可以改善，像手法針灸松解關節及韌帶，葯敷艾灸促進血液循環，再配合適當的功能鍛煉，恢復正常的生理曲度減輕關節壓力，是可以慢慢恢復正常的。但最重要還是注意糾正日常的不良習慣，比如長期伏案工作，側身睡或坐姿不正，睡太軟的床等等，這些習慣如果不調整好，那麼也是很容易複發的。