怎樣快速從了解籃球達到懂籃球?

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我是女生，之前受到閨蜜們的熏陶（都是籃球校隊的）進過校隊練過一段時間。但那時候還小，也不太了解NBA。現在準備重拾興趣，不知從何下手，求大神指教！

不是很建議直接入坑虎撲，虎撲我個人覺得不是太適合不太了解籃球的人士。

如果對動漫有愛，可以從《灌籃高手》入手。《灌籃高手》在這一方面最大的長處就是，主角本身也是個對籃球一竅不通的人，裡面有很多面對新手的解釋。《黑子的籃球》適合在了解了一定的真實的籃球後，培養一下熱情。

如果對動漫無愛，那麼建議直接從真實籃球入手，不推薦找籃球題材的電視劇，因為那些只是籃球題材的偶像劇而已。如何從比賽入手，我有兩條建議：
1.如果你已經對NBA知道些眉目，程度不用深，知道一兩個球星即可，就像當年不懂籃球的我們只知道姚明麥蒂一樣，從球星入手，粉他，了解他，慢慢地你會在這過程中更了解籃球。
2.跟風。對，就是跟風。身邊人說誰打得好，誰就是打得好，但是你要去查我什麼會說他打得好。黑球星同理，為什麼會被黑。

這種時候切記一點，不管是粉、是黑、是無腦跟風，重要的是了解背後的東西。不要被人噴無腦噴不懂球就傷心，因為說實話你在這個階段肯定就是不懂球；但更不用失去信心，講不定噴你的人在你現在這個階段還沒你懂球好學呢。

籃球的誕生

　　籃球運動是在1891年，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會訓練學校體育教帥詹姆士·奈史密斯博士發明的。

　　當時，在寒冷的冬季，缺乏室內進行體育活動的球類競賽項目。奈史密斯從工人和兒童用球向「桃子筐」投準的遊戲中得到啟發，設計將兩隻桃籃分別釘在健身房內兩端看台的欄杆上，桃籃口水平向上，距地面10英尺，以足球為比賽工具向籃內投擲，入籃得1分，按得分多少決定勝負。因為這項遊戲最初使用是桃籃和球，遂取名為籃球。

籃球的發展

1883年鐵質球籃取代了桃籃並掛上了線網。
1895年籃筐開始固定在4×6英尺的籃板上並逐漸深入場內。
1913年將籃網剪開，形成了近似現代的籃板和球籃。最初的籃球比賽規則很簡單，對於場地大小、參加人數多少、比賽時間長短均無統一規定。
1892年奈史密斯制定了第一部13條的原始規則，目的是使籃球遊戲在公平對等的條件下進行，同時不允許粗野動作的發生。
1915年美國制定了全國統一的籃球競賽規則，並翻譯成多種文字，向全世界發行。
1932年，剛誕生的國際籃聯以美國大學使用的籃球規則為基礎，制定了第一份世界統一的競賽規則。
隨著籃球運動的發展，場地設備得到改進和完善，規則也不斷地增刪和變化，現行規則計有61條和57個手勢圖。
1892年籃球傳入加拿大和墨西哥，1893年傳入法國，1895年傳入中國，1901年傳入日本和波斯(今伊朗)，1905年傳入俄國。
1904年美國青年會男子籃球隊在第三屆奧運會上進行了表演，此後，籃球運動逐步在全世界開展起來。
1932年6月18日在瑞士日內瓦成立了國際業餘籃球聯合會(簡稱國際籃聯)。
1936年第十一屆奧運會上，男子籃球被列為正式比賽項目。
1950年和1953年分別舉行了第一屆世界男籃和女籃錦標賽。
1948年起，在許多國家的少年兒童中開始出現小籃球活動，受到國際籃聯的重視，於1968年成立了「國際小籃球委員會」。
1976年第二十一屆奧運會又增加了女子籃球比賽。
30年代以前的籃球運動處於傳播和推廣時期，技術和戰術尚處於初級階段。30年代以後，籃球運動登上了國際體育競技舞台，世界性的比賽推動著籃球技術、戰術的迅速發展，技術動作、戰術組織和訓練方法逐漸走上了合理化、系統化和理論化的道路。
從1936年至1948年間，由於規則的不斷修改，促進了籃球攻防戰術的變化運用，提高了攻防的速度。
進入50年代，世界各強隊普遍重觀和發展高度，成為這一時期的顯著特點。在1952年第十五屆奧運會籃球比賽中，出現了身高2m以上的高大隊員。他們在高空爭奪中佔有明顯的優勢，掌握了比賽的主動權。但此時的高大隊員靈活性差，技術單調，籃下死打硬攻，因而戰術呆板，使比賽速度受到影響。針對上述情況，國際籃聯對規則進行了修改，擴大限制區，增加了30s和干擾球規則。
60年代是高度、技術和速度同步發展時期，各國在重視發展高度的同時，加強了高大隊員技術和靈活性的訓練。有些強隊，如巴西隊，儘管身高相對矮些，但他們以短跑運動員的速度和嫻熟的技術，充分發揮快速、靈活的特長，在1963年第四屆世界男籃錦標賽上奪取冠軍，震動了世界籃壇。
60年代中期，美國迪安·史密斯提出攻守平衡的理論，使世界各國開始重視進攻和防守的均衡發展，特別是防守有了新的發展和突破。防守不再是消極的，在防守的選位上改變了過去「以人為主」、「以區域為主」的觀念，而是「以球為主」，使防守具有集體性、積極性、攻擊性和破壞性。
70年代是高度、技術、速度相結合、相統一併持續發展的階段，世界強隊的身高增長到驚人的程度。參加第八屆世界男籃錦標賽的隊員，身高2m以上的，多達
48人。前蘇聯隊平均身高2.O2m，前南斯拉夫隊平均身高1.99m，美國隊平均身高1.98m。這些高大隊員既有高度，又有速度，能里能外，技術全面，充分體現了「大個隊員小個化」的特點。
70年代的籃球運動把高度、技術、速度、身體、意志、戰術諸多因素融為一體，在比賽中展開高速度、高強度的全面對抗。快攻成為各隊進攻中首先採用的銳利武器。高空優勢體現在籃下的爭奪，籃板球的爭搶在籃圈水平面之上，投籃技術中出現了空中換手投籃，各種單、雙手扣籃。高超的技巧表現在傳球、運球動作熟練，運用自如。投籃命中率高達50%以上，比分迅速提高，和八屆世界男籃錦標賽全部59場比賽中，有30場一個隊得分超過100分。
80年代籃球運動是在高水平上的全面對抗，女子向男子化方向發展。其表現為高度與速度齊備，進攻、防守、籃板球三者並重，身體、智力、鬥志和技術結合統一，技術全面而有特長突出的明星隊員在隊內發揮舉足輕重的作用。

學習籃球要明晰：

　　1.運球。學習籃球，我們一定要先學習運球，這是最長時間的訓練，從一個初學者我們要練習手感對籃球的熟悉，就是要每天運球，到了後期要練習左右手都可以運球。

　　2.投籃，為什麼這裡要先練習投籃，因為進球的瞬間會讓你感覺非常好，自信心也由之而來，投籃一定要有好的投籃姿勢，姿勢一旦養成就不好改正了，因此從開始你就要有一個正確的投籃姿勢。

　　3.學會配合。籃球不是個人運動，我們要贏得比賽一定要傳球，當隊友有好的機會的時候，我們要給與配合，團隊的勝利就是我們的勝利。

　　4.團結。team 作為一個團隊，我們每個人要心往一起使勁，不要耍酷，teamwork最重要。無兄弟，不籃球。一個團隊是為榮譽而戰的。

　　5.籃球是一個鍛煉身體的一項體育運動，當你投身於籃球這項運動你會不知不覺的愛上它，真正愛籃球也就能打好籃球，打好籃球與輸贏無關。打出自己的水平!

我目前在從事籃球教育方面的工作，曾經打過專業青年聯賽。我記得很多男生的籃球啟蒙都是因為一部動畫片，叫《灌籃高手》，裡面故事會有很多籃球基本知識，看完以後，我相信你就了解不少了，還可以多問問打籃球的男生

不知道樓主是什麼水平，如果你只是想多了解籃球應先從簡單的規則著手，但光讀規則是不夠的，就像法律人只讀法條不看案例肯定不能解決實際問題，我覺得應該多看正規比賽（無論cba nba cuba.... ）尤其是看裁判怎麼吹，或者網上搜教程教你哪些是走步、二運、犯規等等。。。當然這些會有些枯燥，最好能自己和懂球的人實戰，讓規則帝（非貶義）多吼吼，你就明白了。。

訂一年的扣籃，把手機虎撲放到手機最顯眼的位置，建議微信旁邊

找一個喜歡打球又打得好的男朋友。

練習投籃，不停的圍繞三秒區一圈練習投籃，就算不會運球和傳球，主要三秒區這一圈投籃準的話就會有人帶你玩兒的~
如果是想好好練籃球的話，無非就是練習運球，練習傳球，練習投籃，練習彈跳，練習力量

先從看比賽入手，最好有個懂球的朋友在一邊給你講解講解。結合比賽，先學規則有好處。技術可以後邊練，但是不懂規則瞎練，後邊改起來要痛苦得多。

多打打，回去規則看看，這可以算懂球了吧。

下個看球的軟體多看看比賽，平時自己也多去打打球，最好有個人指導你！你懂的～～籃球是很好的一項運動，時間長了你就會發現它的魅力所在！

我從初中開始接觸籃球，到現在大學畢業工作2年，這期間幾乎每周末都去家附近的球場打球，夏季的時候次數更多。我認為打籃球首先你要有興趣，或者有想玩的動力，其次是你的身體素質決定你的上限高度。首先，題主並不討厭籃球，這點很好。想從了解變懂，做好三點就可以：第一、定時和朋友（一個人也行）一起去球場打球，實戰很重要。第二、關注nba的動態，下載虎撲體育，新浪體育等軟體，關注nba板塊，裡面有很多大神給普及籃球知識和經典比賽，增加自己的眼界。第三，找個帥氣的打球好的男朋友也是不錯的選擇。

ps：我打球就蠻好的，長得也帥~~~大眼睛，雙眼皮，反正就是很帥的樣子了。、。。

你得有耐心和毅力。想一打五不是不可能，你只要每天練習。重點是，你要找個真正懂籃球的人教你技巧、記住記住記住不是單單「打得好的」，而是懂的，並且打得好的。舉個例子比如罰籃。如何輕鬆罰籃？首先要站正位置（前方就是籃筐）、其次要有全身上下的協調性（不詳述），一套動作一氣呵成、不用額外的什麼力球自然就進；很多人只是知道投進、不注意這些，所以只能打個野球最多不過院隊什麼的。然後就是一直練習啦，這個很重要。你要是像我這樣經常比賽的話、還要對籃筐有種特殊的情結、經常站在某個投籃位置多盯著籃筐看看，心裡找找感覺。切忌找那種不標準的籃！我去很多學校發現室外的籃架年久失修高矮不齊、完全不能讓你真正強起來，因為投籃是需要記憶的、籃球架不標準會影響你的手感。看到很多男朋友教自己的女朋友打球、都是錯的。當然我不是嫉妒什麼，而是確實覺得不懂籃球瞎教感覺很遺憾而已。但是人家兩人很享受也無所謂啦。祝你成功！

看比賽！逛虎撲！找一個會打球的男朋友！

了解籃球和懂籃球，有什麼區別嗎？
如果您是說提高技術的話，我想您那些校隊的閨蜜可以幫到你。